कसरी ज्वरोको साथ वजन घटाउने?

अण्ड एक अद्वितीय जैविक उत्पादन हो, जसको प्रयोग अधिकृत गर्न गाह्रो छ। यस कारणका लागि, प्रायः यो सम्भव छ कि प्रश्न सुन्न सक्दछ, र यदि हां, त्यसोभए अन्डा जर्वरको सहयोगबाट कसरी वजन गुमाउनु पर्छ।

अण्डा जमिनको सामाग्री

डाक्टरहरू र पोषण विशेषज्ञहरूलाई दृढतापूर्वक बहिष्कार गर्ने सिफारिस गर्छन्। तिनीहरूले धेरै वोसो हुन्छन् र कोलेस्ट्रॉलमा वृद्धि र अतिरिक्त पाउण्डको सेट ट्रिगर गर्न सक्छन्। यद्यपि, यो व्यक्ति हो जसले धेरै अन्डा बनाउँछ जसले धेरै पोषक तत्वहरूको स्रोत हो, त्यसैले उनीहरूलाई फ्याँक्न पूर्णतया तर्कसंगत हुन्छ।

अण्डा जमिनको उपयोगी गुण यसको उद्देश्यले वर्णन गरिएको छ। जिरिमा पक्षीको भ्रूणको पोषण गर्न सेवा गर्दछ, यसैले विभिन्न प्रकारहरू समावेश गर्दछ - 50 देखि अधिक जैवलेपनहरू। चिकन जिरोलाले कोलेस्ट्रॉल (200-270 मिलीग्राम), प्रोटीन (2.8 ग्राम), कार्बोहाइड्रेट (0.6 ग्राम) र वसा (4.5 ग्राम) हुन्छ। जिरो मा बोसो संतृप्त, monounsaturated र polyunsaturated फैटी एसिड द्वारा प्रतिनिधित्व गरिन्छ। जिरो र वसा-घुलनशील भिटामिनमा एकदम ठिक छ, जुन यस उत्पादनबाट सबै भन्दा राम्रो तरिकामा डच गरिएको छ। जङ्गल र खनिजमा ठूलो रकम।

कोलोस्ट्रोलमा वृद्धि को लागी यो योगको प्रयोगको कारण, वैज्ञानिकहरूले प्रयोगात्मक मात्र उनीहरूको अननिर्भर प्रभाव प्रमाणित गरे। नियन्त्रण समूह, प्रत्येक दिन ठूलो मात्रामा अण्डाहरू खरिद गर्दछन्, विभिन्न प्रकारका क्लिनिकल पैटर्नहरू देखाए: केहीले कोलेस्ट्रॉल बढेको छ, अरूले घट्यो, अन्यहरू एउटै स्तरमा रहेको छन्। यस आधारमा, यो निष्कर्ष निकालेको थियो कि मातृभूमि को बढावा या कोलेस्ट्रॉल को निचला मापन।

जङ्गलमा कति कैलोरीहरू छन्?

ज्योति क्यालोरी सम्पूर्ण अन्डाको क्यालोरीका प्रायः खाता हुन्छन्। 1 जङ्गलमा लगभग 54 केजील हुन्छ, 100 जी - 358 केकेलमा।

तर जिरोको उच्च क्यालोरीको सामग्री पनि अण्डा-खट्टे आहारमा बस्ने मानिसहरूसँग वजन कम गर्न रोक्दैन। यस घटनाको रहस्य भनेको चिकन, बायोटिन र लेसिथिन चिकन अण्डाको जङ्गलमा प्रवेश गर्नुहोस् र सामान्य मा मोटा चयापचय र चयापचयमा सक्रिय भाग लिनुहोस्। यी पदार्थहरूको कमीले गर्दा बोसोको भाँडामा फिसाउँदै, र, फलस्वरूप, थप वजन बढ्दै जान्छ।

आहारको दौडमा अण्डाहरू खट्टेको साथ सिफारिस गरिन्छ। यो संयोजनले चयापचय प्रक्रियाहरूको वास्तविक "विस्फोट" को कारण बनाउँछ - उपचारात्मक र भिसाका वोसो एक अप्रत्याशित दरमा नष्ट हुन थाल्यो।

ती व्यक्तिहरू जिरो संग कसरी वजन गुमाउन जान्न चाहन्छन्, साधारण साधारण आहार स्वीकार्न सक्छन्: दिनहुँ तपाईंलाई 3 अण्डा र 3 खट्टे फल - नारंगी, अङ्गुरको खाँचो पर्छ। खाना वैकल्पिक हुनुपर्छ: 2 घण्टा पछि फल, अण्डा, अर्को 2 घण्टा पछि - अण्डा र यति। दिनको समयमा, तपाईलाई अझ शुद्ध पानी पिउन चाहिन्छ र अर्कैली खनिज पानीको 0.5 लिटर पिउन पनि पर्छ, जसलाई अतिरिक्त अम्ललाई हटाउनु आवश्यक छ।