स्याउका बीउहरू सबै भन्दा प्रभावकारी साधन हुन् जुन शरीर सफा गर्न मद्दत गर्दछ, जसले बारीमा थप किलोग्रामको क्षतिमा योगदान गर्दछ। यसैले, यो आश्चर्यजनक छैन कि धेरै महिलाहरु व्यंजनहरू खोजिरहेका छन् जसमा यो वर्णन गरिएको छ कि कसरी वजन घटानेको लागि फ्याक्स बीउ लिन सकिन्छ। पुरातन समयमा पनि धेरै मानिसहरूले यस उत्पादनका फाइदाहरूबारे जान्दथे, त्यसैले हामीले ठूलो संख्यामा विभिन्न व्यञ्जनहरू प्राप्त गरेका थियौँ जुन सम्पूर्ण जीवको गतिविधिलाई राम्रो असर पार्छ।
स्यालो बीज कसरी सही तरिकाले लिन्छ?
त्यहाँ धेरै फरक व्यञ्जनहरू छन् जसले मद्दतलाई थप वजनबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्नेछ:
- तपाईंलाई 4 चम्मचको गहिरो पीडा चाहिन्छ। बीउ को चम्मच र उनलाई खाना र खाली पेट मा साँझ खान। यदि तपाईं यस फारममा स्याउ खाल्न सक्नुहुन्न भने, त्यसपछि बीजलाई केयरसँग मिलाउनुहोस् वा सलादमा थप गर्नुहोस्, केवल यस अवस्थामा प्रभाव कम हुनेछ।
- तपाईं फ्याक्स बीजको कणको प्रयोग पनि गर्न सक्नुहुनेछ, केवल तपाईलाई थाहा छ कि यसलाई कसरी ठीकसँग लिन सकिन्छ। तपाईंलाई 1 टिबी चाहिन्छ। चम्मच 2 स्टेटसँग जोड्न। उबलते पानी र रातको लागि दुरुपयोग गर्न छोड्नुहोस्। दिनको 3 गुणा भोजन भन्दा 30 मिनेट पहिले शोरको प्रयोग 100 जी छ।
- तपाईं जामुन देखि चुम्बन को बीउ जोड सकते हो। स्यालो स्वाभिमान हुनेछ, र तपाईले मोटो मास पाउनुहुनेछ, जसले लामो समयसम्म भोक लागु गर्न मद्दत गर्नेछ।
- तपाईं बेक्ड सामानहरू गर्न स्याउको बीउ थप्न सक्नुहुनेछ, केवल एकमा मात्र जसले लामो समय सम्मको उपचारको लागि उधार गर्दैन।
- तपाईंको स्वाद प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ, तपाईं बीज या जाम संग बीउ सँग जोड्न सक्नुहुन्छ। साथै, फ्याक्स अनाज, रङ्गआउट र विभिन्न पक्षका व्यञ्जनहरूको लागि व्यञ्जनहरूमा समावेश गरिएको छ।
इच्छित प्रभाव प्राप्त गर्न, यसलाई क्रमश: रकम बढाउन 1 टिबीको साथ सुरू गर्न सिफारिस गरिन्छ। चम्मच।
कसरी वजन घटानेको लागि एक फ्याक्स बीउ राम्रो तरिकाले तपाईलाई थाहा छ, बिर्सनुहोस् कि यो एक महिना भन्दा बढीका लागि खानको लागि सिफारिश छैन। साथै यो विचार गर्न लायक छ कि यो उत्पादन पनि contraindications छ। यो आंतको सूजन को लागि फ्याक्स बीउ को प्रयोग गर्न र उत्पादन को लागि व्यक्तिगत असहमति को लागि यो सिफारिश छैन।