नींबू र अदरक संग चिया वजन घटाने को लागि चाय

वजन गुमाउने प्रयासमा, मानिसहरू धेरै र नयाँ तरिकाहरू आविष्कार गर्दैछन्, उदाहरणका लागि, केही व्यक्तिहरूले सोचेका छन् कि तपाईलाई नीलो र अदरकले वजन कम गर्नका लागि चिया पिउन चाहिन्छ। तर यो औषधि कस्तो प्रभावकारी छ? के यो पेय वा पोषण विशेषज्ञहरू पिउन आवश्यक छ कि यो गर्न सल्लाह छैन? यस चायको बारेमा विशेषज्ञहरु को विचार र यस पाउडर को प्रभाव को अतिरिक्त पाउंड देखि छुटकारा मिलन को बारे मा आउछ।

अदरक, हरियो चिया र नींबू स्लिम

यस पेय को घटक मध्ये हरेक को यसको योग्यता छ, उदाहरणका लागि, लेमन मा धेरै भिटामिन सी हुन्छ , जसले प्रतिरक्षा, अदरक र हरियो चाइनालाई चयापचय सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। चिसो र नींबू संग वजन घटाने को लागी तल को नुस्खा को अनुसार तयारी गर्नुहोस्, र तपाईंको आहारमा यसलाई सुरू गर्नुहोस्, तपाई शरीरलाई भिटामिन र दायाँ पदार्थहरूसँग सचेत गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसकारण, यस्तो पेयले शरीरलाई फाइदा उठाउन सक्दछ, तर यो चमकदार गुणहरू प्रदान गर्न सार्थक छैन, यदि तपाइँ आहारमा राख्नुहुन्न र व्यायाम नगर्नुहोस् भने कुनै प्रभाव पर्दैन।

अब चिनो कि कसरी अदरक र नींबू संग प्रत्येक घडी को सबै उपयोगी गुणहरु लाई संरक्षित गर्न को लागि चाय पकायो। खाना पकाउन तपाईंलाई 1 टिस्प चाहिन्छ। अदरक को गित्री रूट, यो हरी चाय संग छेपारो मा राखिएको छ (राशि मा केतली र तपाईंको प्राथमिकताहरु को मात्रा मा निर्भर गर्दछ)। त्यसपछि मिश्रण पानीमा भरिएको हुनुपर्छ, यसको तापमान लगभग 80 डिग्री सेल्सियस हुनुपर्छ, उबलते तरल प्रयोग गर्नुपर्दैन। त्यस पछि, पेय 20 मिनेटको लागि संक्रमित गर्न छोड्नुभएको छ, छेपारो स्कार्फ वा तौलियामा लिपि गर्न सकिन्छ, त्यसैले यो राम्रो रहन को लागी राख्न को लागी। यस समयको अन्तमा, लेमन को एक मोबाईल र चायमा 1 चम्मच थप गर्नुहोस्। प्रिय। यस्तो पेय पिउन केवल ताजा हुन सक्छ, अब लामो लागत हुन सक्छ, कम उपयोगी पदार्थ यो अवस्थित हुन सक्छ।