खेलहरू आनन्दित र लाभ उठाउनुपर्छ, र सुरक्षित हुन पनि। र खेलहरूमा कम से कम भूमिका खेल्न नसक्ने खेलाडीहरू द्वारा खेल्न सकिन्छ। एक वास्तविक खेलाडीको लागि त्यहाँ खेलकुदहरू जस्ता कुनै पनि चीज छैन, किनकि फरक खेलहरू फरक छ। बास्केटबलको लागि, एक फिटनेसको लागि - अर्को, टेनिसको लागि - यसको पनि। सही फिटनेस स्नर्सहरू कसरी छनौट गर्ने भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।
तपाई विक्रेताको सल्लाह र सिफारिसहरूमाथि भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो अग्रिम छनोटका सबै पक्षहरू अध्ययन गर्न राम्रो छ, त्यसैले "लागू गरिएको उत्पादन" को शिकार हुदैन। फिटनेसको लागि स्नीकर छनौट कसरी गर्ने भन्ने प्रश्नमा, तपाइँ पहिला अध्ययन गर्न आवश्यक छ कि किस प्रकारका प्रशिक्षण यो जूतामा रहन्छ र, यसको आधारमा, छनौट गर्नुहोस्।
छनौट नियमहरू वा ध्यान दिनुपर्छ
यहाँ केही सुझावहरू छन् जुन स्नीकरहरू फिटनेसको लागि छनौट गर्न सक्छन्:
- जूताको उचाईमा ध्यान दिनुहोस् - यो पुरा तरिकाले लुकेको छ र सुरक्षित राखिएको टेलिकमलाई ठीक पार्नु पर्छ। जोड्न वा असुविधाबाट आफूलाई बचाउन आवश्यक छ।
- मूल्यह्रास गर्न आवश्यक छ, अन्यथा चोटको ठूलो जोखिम हो। एकमात्र घना र बहुमुखी हुनुपर्छ, यो खुट्टा कुशन अन्तर्गत स्प्रिंग्स वा ग्याँस कुशनहरू र जूता को एड़ी को लागी अत्यधिक वांछनीय छ।
- उचाइ महत्त्वपूर्ण तल्लामा राखिएको छ। स्नीकरको एकमात्र नाक एड़ी भन्दा सानो हुनुपर्दछ, यस डिजाइनले फर्शसँग थप पूरा सम्पर्क प्रदान गर्दछ, र त्यसैले राम्रो स्थिरता।
- फास्टेनरहरूले ढिलाइमा प्राथमिकता दिन्छन् - यसले जूताका अधिक विश्वसनीय तयारी गर्नेछ। मोबाइल वर्गको मामलामा यो कारक धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- सामाग्री स्टोर्स "साँस" गर्नुपर्छ र राम्रो वेंटिलेशन सुनिश्चित गर्नुपर्छ। एक उत्कृष्ट समाधान एक सिंथेटिक जाल हुनेछ, एक बेस को रूप मा या जूता को शीर्ष को भाग।
साँझमा फिटनेसको लागि जूताहरू खरीद गर्न सिफारिस गरिएको छ जब पैर थकित हुन्छन् र दिनको हिँडाइबाट थोपा सुत्छन्। यसले त्रसित जूताहरू खरिद गर्ने जोखिमलाई कम गर्नेछ।
फिटनेसको लागि महिला स्नीकर्स छनौट गर्नु र खरीद गर्नु अघि, यो प्रशिक्षकलाई परामर्श गर्न एक राम्रो विचार हो। एउटा अनुभवी पेशेवरले तपाईंलाई बताउनेछ कि तपाईलाई कुन कुरामा ध्यान दिनुपर्छ, र तपाइँलाई पनि बताउनुहुन्छ कि निर्माताहरूले आफूलाई उत्तम पक्षबाट प्रमाणित गरेका छन्। सबै पछि, ब्रान्डेड चीजहरू मात्र खरिद गर्दैनन्। विश्वका सर्वश्रेष्ठ खेलकुदहरू, एसिक्स वा एडिडास जस्ता उत्कृष्ट विवरणहरू, ध्यानपूर्वक सबै विवरणहरू अध्ययन गरी उनीहरूको वा अन्य खेलकुद गतिविधिहरूको लागि राम्रो र विश्वसनीय जूता के हो भनेर परीक्षण गरी पहिचान गरी।
फिटनेसको लागी कुन स्पीकरहरू राम्रो छनौट गर्ने छनौट, यो पनि आफ्नो उपस्थितिमा ध्यान दिन लायक छ। सबै पछि, कुनै पनि चीजहरू, लुगाहरू वा गहनाहरू हुनुहोस्, मात्र गुणस्तर र सान्त्वना हुँदैन, तर यसलाई पनि पहनेको छु।
| | | |
| | | |
| | | |
