बैटनको बो - राम्रो र खराब

धेरै मानिसहरूको प्याज अज्ञात उत्पादन हो र यो ठूलो अन्याय हो, किनभने यो मात्र स्वादिष्ट छैन तर धेरै उपयोगी। त्यहाँ जापानी, चिनियाँ र रूसी किस्महरू छन्। हाम्रो स्थानको लागि, उत्तरार्ध भिन्नता सबैभन्दा उपयुक्त छ, जसमा बल्ब सानो विकास भएको छ र हरियो कालहरू खानाको लागि प्रयोग गरिन्छ।

प्याज को लाभ र नोकसान

यस सब्जी को उपचार गुणहरु लाई प्राचीन समय मा पनि जान्दथे, जब यो लोक चिकित्सा मा प्रयोग भएको थियो। घाँटीहरूमा शरीरका लागि आवश्यक भिटामिन , खनिज र अन्य पदार्थहरूको जटिलता हो।

प्याजहरूको लागि के उपयोगी छ:

1. ठूलो मात्रामा, रचनामा भिटामिन सी समावेश गर्दछ, जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र सकारात्मक रूपमा शरीरलाई असर गर्छ।
2. धेरै भिटामिनहरूको उपस्थितिलाई दिइयो, बेरबेरियाको प्रयोगको लागि प्याजको सिफारिस गरिन्छ।
3. प्याज को लाभ पोटेशियम र कैल्शियम को उपस्थिति हो, जो हृदय प्रणाली को लागि महत्वपूर्ण हो।
4. सब्जिहरु दबाइहरु को उत्पादन मा प्रयोग गरिन्छ जुन दबाव को कम गर्न र कैप्सिलहरुको लचीलापन मा सुधार को मदद गर्दछ।
5. कोरोटिनको उपस्थितिलाई दिइयो, तरकारीले सकारात्मक रूपमा छाला र चिसो झिल्लीको अवस्थालाई असर गर्छ।
6. यो प्रकार प्याज उत्कृष्ट हाइड्रोलिक गुणहरू छन्।
7. पीतल प्याज को लाभकारी गुणहरु चयापचय को सुधार को क्षमता को कारण हो।
8. पारंपरिक healers गाउट र गठिया को उपस्थिति मा यस उत्पादन को उपयोग को सिफारिश को।
9. चीन मा, पीतल एक टनिक र एडिटिकल को रूप मा प्रयोग गरिन्छ।
10. प्याजको नियमित प्रयोगको साथ, तपाईं पाचन पथको काममा सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। कुरा यो हो कि तिनका प्वाङ्गहरूले ग्याँस रस को स्राव को उत्तेजित गर्दछ, जुन खाना पचाउन आवश्यक छ।
11. कस्मेटिक उद्देश्यका लागि प्याजको प्रयोग पनि प्रयोग गरिन्छ। वनस्पति देखि एक घुमक्कड बनाउँछ, जुन हेडको कपालको मुखौटाको रुपमा प्रयोग गरिन्छ। यसको लागि धन्यवाद तपाईं जड सुधार गर्न र बाल विकास सक्रिय गर्न सक्नुहुनेछ। प्याजबाट कासिट्सु अनुहार मास्कहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जुन छालाको अवस्था र चिकनी झुर्रहरु सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
12. यो एनिमिया संग सब्जियों को उपभोग गर्न को लागि सिफारिश गरिन्छ, किनकी क्लोरोफिल hemopoiesis को लागि उपयोगी छ। यसबाहेक, सब्जी रगत खाइयो।

यो उत्पादनलाई शरीरमा ल्याउन सक्ने हानि बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईं ठूलो मात्राहरूमा प्याजहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईं तंत्रिका तंत्रको अतिअधिकृतता अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। अल्सर, गस्टिस्टिस र प्यान्सरटाइटिसका साथ यो खाने खानेलाई यो निषेधित गरिएको छ। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि उत्पादनमा व्यक्तिगत असहमति हुन सक्छ।