यो पाउडरको पेय केहि दस वर्ष पहिले धेरै लोकप्रिय थियो, तर यो निर्णय गर्न चाहानुहुन्छ कि यो तपाईंको आहारमा सहितको लायक छ भने, के के देख्न सकिन्छ कि कुन घुम्न पाउनु भएको चक्करको लाभ हो र यसको नियमित प्रयोगले हानि गर्दैन।
पाउडरको प्रयोगको प्रयोग र हानि
यस पाउडरबाट यो विशेषज्ञले गर्भवती महिलाहरु लाई पिउने सिफारिस गर्दछ, जसले विभिन्न हृदय रोगहरु बाट ग्रस्त हुन्छन्। तर, के तिनीहरू गलत छैनन्? र यो उत्पादन वास्तवमा "हानिकारक" हो? आउनुहोस् कि यो पाउडरबाट के उत्पादन गरिन्छ र कुन चीजहरू समावेश गर्दछ।
पाउडर घुलनशील चिनियाँ प्राकृतिक उत्पादन हो। यो एउटै नाम (chicory) संयंत्रबाट उत्पादन गरिएको छ, जुन अस्ट्रोका परिवारसँग सम्बन्धित हुन्छ। यस पाउडरबाट एक पेय "कफी विकल्प" मानिन्छ, जुन यो पनि उत्प्रेरित गर्दछ, तर यसले शरीरमा हानिकारक प्रभाव छैन, क्यारिफिनका प्रोडक्टहरूमा यसको विपरीत। चिनीको पक्षमा र यसबाट पिउन यसो भन्छ भन्ने तथ्य यो तथ्य हो कि जब यो प्रयोग गरिन्छ यो दुलही हो, तर रक्तचापमा कुनै वृद्धि छैन, जसको अर्थ विभिन्न हृदय रोगहरूको भविष्यमा खतरा कम हुन्छ। यसको विपरीतमा क्याफिन पेयहरू समावेश गर्दछ, रक्त रसहरु र मानिस को हृदयमा एकदम बलियो प्रभाव हुनेछ र प्रभाव नकारात्मक छ।
ठाकुरको पाउडरमा तपाई यस्तो ट्रेस तत्वहरू पोटेशियम, फलाम, सोडियम, क्याल्सियम र म्याग्नेशियम जस्ता भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। यी पदार्थहरू मानव शरीरको लागि सामान्य कार्यका लागि आवश्यक छन्। तिनीहरूको कमीले बाल हानिको नेतृत्व गर्न सक्छ, नाखूनको कमजोरी बढाउँछ, र साथै प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रदर्शन घटाउन सक्छ।
पाउडर गरिएको चिनीको उपयोगी गुणहरू, सबै भन्दा पहिला, कि यो एक उत्कृष्ट विरोधी भ्रामक र एंटीमिसेबियल एजेंट हो। डाक्टरहरूले भने कि यदि एक फ्लू महामारीमा कम्तिमा एक कप कफीको समयमा यस पेयको लागि परिवर्तन गरिन्छ, त्यसपछि तपाइँ व्यावहारिक रूपमा तपाईंको स्वास्थ्यको लागि डराउन सक्नुहुन्न। पाउडर प्राकृतिक घुलनशीलता को एक ठूलो मात्रा मा ascorbic एसिड, अर्थात् यो भिटामिन प्रतिरक्षा को बढावा को लागि एक प्राकृतिक उपाय हो। यसको अतिरिक्त, बी भिटामिनको पेयमा उपस्थितिले यो तथ्यलाई पनि योगदान दिन्छ कि एक व्यक्ति वायरल संक्रमणहरु लाई कम संवेदनशील हुन्छ।
चीकोरीलाई पनि पहिले नै एन्जिना छ या ठण्डबाट पीडितहरूको लागि सिफारिस गरिएको छ। एक तातो पिसाबले "तपाईंको गलालाई न्यानो नरम" मा मद्दत पुर्याउँछ, तर सूजन प्रक्रियाहरु लाई पनि सूक्ष्मजीवहरु लाई नष्ट गर्दछ। साथै, यो गर्मी कम गर्न सक्छ, शरीरको प्रतिरोध बढाउनुहोस्, जो फ्लू र चिसोको उपचारमा महत्त्वपूर्ण छ।
के म पतली मान्छेको लागि पाउडर गरिएको चीकोरी प्रयोग गर्न सक्छु?
बी विटामिन र एथोरबिक एसिड को अतिरिक्त, पेय कार्बनिक एसिड, Polysaccharide inulin, र खनिज लव शामिल हो। यो ट्रेस तत्वहरु र उपयोगी पदार्थहरु को यो संयोजन छ कि चक्रीय मेटाबलिक दर को प्रभावित गर्न मा मदद गर्दछ। तपाईलाई थाहा छ, शरीरको चयापचय प्रक्रियाको गतिले कसरी चाँडै एक व्यक्ति प्रकारलाई असर गर्दछ र वजन शेड गर्दछ। त्यसोभए, यदि तपाई नियमित रूपमा यो पेय प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईं प्रोटीन, बोसो र कार्बोहाइड्रेटको अवशोषणको प्रक्रियालाई सामान्यतया साथै "अनावश्यक" शरीरका पदार्थहरू हटाउन सक्नुहुनेछ। प्रति दिन केवल 2-3 कप पेय एक व्यक्तिले केहि पाउन्ड हराउन मद्दत गर्दछ, विशेषगरि यदि उहाँले कम से कम बेकिंग र विभिन्न मिठाई प्रयोग गरेर आफूलाई सीमित गर्नुहुन्छ। र यो प्रभाव एक महिना मा देख्न सकिन्छ।