त्यहाँ वजन घटानेका लागि धेरै लोकप्रिय व्यञ्जनहरू छन्। केहि कारणको लागि, धेरै महिलाहरूले यस तथ्यमा कम भरोसा राखेका छन् कि वजन घटानेको लागि, यो केवल पोषणमा सीमित र तपाईंको जीवनलाई अझ बढी मोबाइल बनाउन पर्याप्त छ। तिनीहरू निश्चित रूपमा केही अतिरिक्त शक्तिहरू आकर्षित गर्छन् - जडी बूटियों या यस आत्मा मा केहि पनि कटौती। यद्यपि, कहिलेकाहीं यसले राम्रो काम गर्दछ - तर केवल एक अतिरिक्त उपकरणको रूपमा। तर वजन घटाने को लागि लोक उपचार प्रभावी छ?
सुरु गर्न, हामी वजन घटाने को व्यञ्जनहरू मानिसहरूका तरिकाहरूबाट के हो भनेर बुझ्दछन्। सामान्यतया, रूसमा कुनै पनि वजन देखिएन: महिलाहरु 6 9 बच्चाहरु (कुन प्रकारको चिन्ता छ) लाई जन्म दिए र बिहान देखि दिउँसो सम्म खेती गरियो र पुरुषहरु को मोटाई को अनुसार पनि उनको भलाइ को बारे मा निर्णय गरे - यो मानिन्छ कि यदि एक व्यक्ति भरा छ, त्यसपछि उहाँ धनी हुनुहुन्छ, किनकि उसले राम्ररी खाना खाएको हुन सक्छ। यसकारण सम्भव छैन कि "वजन खोने लोक लोकतान्त्रिक" शताब्दीको गहिराइबाट हामीलाई आउनुभयो - मानिसहरू बस यस व्यवसायको ख्याल राखेनन्, र सुन्दरताका आदर्शहरू आधुनिक भन्दा धेरै थिए।
ती लोक लोककर्मीहरू वजन घटाने विधिहरू, जुन हामी पाउन सक्छौं, धेरै समूहमा विभाजित छन्:
- मूत्रिक हर्बल तैयारी (burdock, plantain, horseetail, गायबेरी पत्ती, भालू कान, आदि)। मानिन्छ कि शरीरबाट तरल पदार्थ निकाल्दा, तपाईं विषाक्त पदार्थहरू टाढ्न सक्नुहुन्छ र यसरी वजन घटाउन सक्नुहुन्छ। वास्तवमा, डाईचरटिक्स केवल रोगहरु को मामला मा डाक्टर को सल्लाह मा मात्र प्रयोग गरिनु पर्छ। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई तीव्र वजन घटानेको लागि लोक उपचारको रूपमा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईं मात्र निर्जलीकरण प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न, तर धेरै खनिजहरू धुराउन र तत्वहरू ट्रेस गर्दछ, जुन निश्चित रूपमा आन्तरिक अङ्गहरू र भलाईको कामलाई असर पार्नेछ।
- थोडा जलाशय प्रभावको साथ जडीबुटी (anise, sea buckthorn, cumin, rhubarb, licorice, dill, bark buckthorn आदि)। प्राकृतिक दबाइको एक विषैले, दुर्गम प्रयोग गरी लोक चिकित्साको लागि वजन घटानेको लागि एक नुस्खाको रूपमा पनि एकदम अजीब छ। हो, यसले एक द्वारा एक कटोरा सफा गर्नेछ, तर सामान्य रूपमा खाँदै जारी राख्नुहोस्, तपाइँ यसलाई दिनको बिचमा पछाडि बन्द गर्नुहुनेछ र तपाइँको 1-2 किल, तपाईले वजन गुमाउनुहुनेछ, फर्कनेछ। र यदि तपाईं यस प्रकारको कोष निरन्तर रूपमा पिउनुहुन्छ भने, तपाईं केवल आंत विकार प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।
- जडीबुटीहरू कोलोरीज (अमरसेला, बार्बेरी, डन्डेलिलोन, दूधका थोरै, मकई स्ट्रिज, ज्वालास्टुका आदि)। यदि तपाईसँग लिभरसँग समस्या छ भने त्यस्ता जडीबुटीहरूसँग शुल्क र वास्तवमा एक राम्रो तरिका हो। यद्यपि, यदि तपाईंको जिगरले राम्रो काम गर्दछ, त्यसोभए उनी किन मद्दत गर्छन्? निस्सन्देह, यो थोडा चयापचय वृद्धि हुनेछ, तर यो प्रत्यक्ष प्रयोजनों को लागि जड़ी बूटियों को उपयोग को बेहतर छ।
- लोक चिकित्सा को बिरुवाहरु र जडी बूटियों को वजन घटाने को लागि, भूख डिलिंग (चोक्रा, स्याउ को बीज, angelica, althea जड़, अल्गा spirulina)। यो वजन कम गर्न शरीर को मदद को एक अधिक यथार्थवादी तरीका हो। ब्रेन र स्याउको बीउ फाइबरको एक उत्कृष्ट स्रोत हो, जसको कमी आधुनिक मानिसले ग्रस्त हुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो सामान्यतया दोपहरको चिया या रातीको गिलास सँगसँगै यस्तो अशिष्ट साथ प्रतिस्थापन गर्नुहुन्छ - तपाईले भोटेको महसुस गर्नुहुने छैन, तपाईले तपाईंको आहारको पोलोरीको सामग्रीलाई कम पार्नु भएको छ र निश्चित रूपले वजन कम गर्छ। यसैले तपाईं लगभग निरन्तर खाना खाउनुहुन्छ। केही हर्बल विकृतिले यस्तै प्रभाव पारेको छ।
- लोक जडी बूटी वजन घटाने को लागि, चयापचय फैलाने को (गुलाबी,
अदरक, टर्मिकल, लेभर्स्रास, इलेक्ट्रोरोकोकस र गिन्सिङ)। यो मोटापे विरुद्धको लडाइँमा आफैलाई मद्दत गर्न अर्को उत्तम तरिका हो। खाना खाएर 20 मिनेटको मिनेटमा आधा गिलासको कचौरामा पिउन तपाईंलाई आवश्यक छ। यस दृष्टिकोणको लागि धन्यवाद, तपाईं चयापचय को तेज गर्नेछ, र तपाईंको शरीर "आरक्षित मा" कैलोरीहरु लाई नहीं बचाएगा।
लोक उपचारको सहयोगमा वजन कम गर्नु भनेको सामान्य आहारको संरक्षण होइन। शरीरलाई केवल पेय संग, तर जीवन शैली संग पनि चयापचय को पुनर्स्थापना गर्न को लागि यो महत्त्वपूर्ण छ। अतिरिक्त स्टड हिड्न यो सजिलो छ, मासुको आलु, र गोभी वा ताजा सब्जिहरु को मासुको साथ सानो सानो प्लेट वा खानुहोस्।