समुद्र तटको मौसमको पूर्वमा, हामी सबै एकदम सही आंकडा पाउन चाहन्छौं। र अधिक भन्दा प्राय: हामी पेट को बारे मा चिंतित छ कि सर्दियों को महीनों को समयमा खाएको छ। यो छुटकारा पाउन यो सम्भव छ र शारीरिक अभ्यासको मद्दतले, र आहारको मद्दतले, तर प्रक्रिया छिटो बनाउन, तपाईं पेटलाई स्लिम गर्न को लागी लपेटो प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
र यदि तपाईं ब्यूटी सैलून भ्रमण गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं यो प्रक्रिया घरमा गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईलाई आवश्यक छ एक फूड फिलिम, चमत्कार संरचना, कपडा वा कम्पास र नि: शुल्क समयको 30-60 मिनेट। तर यो सम्झनाको लायक छ कि केवल रगतको मद्दतले पेट हटाउनको लागि बलियो पूर्णता संग सम्भव छैन, र शारीरिक व्यायाम र उचित पोषण। तर यदि फ्लैट पेट पहिले धेरै बायाँ छ भने, लिपि सजिलै संग यो सामना गर्नेछ।
पेटको लागि रक्सी कसरी बनाउने?
स्लिमिङ पेटको लागि लपेटो घरमा गर्न सकिन्छ, मुख्य कुरा मिश्रणमा निर्णय गर्ने हो। तिनीहरूका विकल्पहरू उत्कृष्ट छन्, त्यसैले तपाईंको lineup छान्नु समस्या हुनेछैन। यदि अल्गा, हनी, समुद्री नमक वा रातो मिर्च हुन्छ भने एक पेट लपेटो अधिक प्रभावकारी हुनेछ। तर तपाईं सावधान रहनु पर्छ, छाला फरक छ, र तपाईंले पहिला यसको सानो क्षेत्रमा छाला प्रतिक्रियाको जाँच गर्नु पर्छ। यदि अवांछित प्रतिक्रिया पछि जाँच गरे पछि, त्यसपछि तपाईं लपेटो गर्न सक्नुहुन्छ। प्रक्रियाको बेला, तपाईंको भावनाहरूमा ध्यान दिन पक्का हुनुहोस् - महसुस गर्नुहोस् सामान्यतया गर्मी सामान्य, ज्वरो-न। यदि छाला जलाउन सुरु हुन्छ भने, त्यसोभए रचना तुरुन्तै धोएको हुनुपर्छ र कम्तीमा 3-4 दिन दोहोरिएको छैन।
लपेट गर्नु अघि, तपाईंलाई सफा गर्नु पर्छ र छालाको मासुको साथमा मालिश गर्नु पर्दछ ताकि लिपटेको मिश्रणबाट पदार्थले छालाको गहिरो तहमा घुसाउन सजिलो छ। तयार मिश्रण (राम्रो मिश्रित, समानार्थी) एक फिलिमसँग पेट र लिपिमा लागू हुन्छ, र माथिको ठुलो स्कार्फ (रूमाल) सँग लिपि गरिन्छ। 30-60 मिनेट पछि, दुलही र फिलिम हटाउनुहोस्, पेटमा न्यानो पानीमा कुल्ला पार्नुहोस् र मोइस्चराइजिज वा विरोधी सेलुलाइट क्रीम लागू गर्नुहोस्।
एक फ्लैट पेट प्राप्त गर्न एक लपेटो पर्याप्त हुनेछैन, तपाइँसँग 10-12 कार्यविधिहरू सहित 2 दिनको अन्तराल सहितको पाठ्यक्रम चाहिन्छ। तर यो प्रक्रिया सबैको द्वारा गर्न सकिँदैन: स्त्री रोगहरू, उच्च रक्तचाप, भाइरस रेजहरू र छाला रोगहरू यस्तो प्रक्रियामा अवरोध हुन सक्छ। त्यसोभए यदि स्वास्थ्य संग समस्या छ भने, यो राम्रो छ कि रक्सी को बारे मा एक डाक्टर संग परामर्श गर्नु पर्छ।
पेटको लपेटोको लागि व्यञ्जन
- यो सेतो माटो, पानी, ग्लोबल कफीको आवश्यकता पर्दछ (तपाइँ एम्पाउल्समा कफी ग्राउन्ड वा क्याफिन लिन सक्नुहुनेछ - 2pcs।) र सिटरस आवश्यक तेल। मोटो खट्टा क्रीमको रूपमा पानीको साथ सेतो माटो मिलाउनुहोस्, कफी जोड्नुहोस्, एक सानो मात्रामा दूध (यदि हामी क्याफिन लिन्छौं, दूध आवश्यक छैन), र आवश्यक तेलको केही बूँद। मास राम्रो तरिकाले मिश्रण र पेट मा लागू। हामी कमर एक फिलिम र एक ठुलो स्कार्फ वरिपरि लुगा लगाउछौँ। 30-40 पछि यो संरचना न्यानो पानी संग धोएको छ र एक पौष्टिक क्रीम लागू गरिएको छ।
- यसले प्राकृतिक शहद र पापावरिन र कैफीनको 2 मिलीलीटर लिनेछ। सबै घटकहरू मिश्रित छन् र छालामा लागू हुन्छन्। हामी कमरसँग फिल्म र न्यानो चीजहरू लिन्छौं। टोलीलाई 3 घण्टाको लागि छोड्नुहोस्। यस समयमा यो सक्रिय रूपमा उत्प्रेरित हुन्छ - घरको काम गर्न, खेलकुद, नृत्य गर्न।
- यो लपेटा 2 चम्मच चाहिन्छ। दालचीनी र धेरै पिटरिकाको चम्मच, सिटरस आवश्यक तेलको 2-3 बूँद र सब्जी तेलको 100 मिलीलीटर। सबै सामग्रीहरू मिश्रित छन् र छालामा लागू हुन्छन्। 20 मिनेटको लागि फिल्मको वरिपरी न्यानो स्फिफ गर्नुहोस्। धेरै खुट्टा धुने पानीको साथ र एक पोषक क्रीम संग छाला स्नेहन।
- यसले नीलो मिट्टी, पानी र खट्टे आवश्यक तेल लिनेछ। हामी माटो फैलाएर मोटो खट्टा क्रीम को लागी फैलिएको छ, अनिवार्य तेल को एक थोपा को जोड र छाला मा मिश्रण को एक मोटी परत लागू। हामी polyethylene र एक कोमल कम्पासमा लिपटेको छ र 20-30 मिनेट पर्खनुहोस्। माटो न्यानो पानीको साथ बन्द भएपछि र छाला चिसो वा क्रीमको साथमा चिसो बनाइदिन्छ।