वजन घटानेको लागि मक स्ट्रिज धेरै तरिकामा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र तीमध्ये धेरै धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। तथ्य यो हो कि मकई सामान्य मा एक बहुमूल्य र उपयोगी उत्पाद हो, जसमा पोषक तत्वहरुको सामूहिक तत्व र तत्वहरु लाई ट्रेस गर्दछ। के तपाईंलाई थाहा छ के "घोर" हो? यो सिर्फ ती बाल हो कि कब देखि घुसपैठ र एक नियम को रूप मा, यसको परिपक्वता को स्तर को संकेत।
वजन घटानेको लागि मक स्ट्रिमा
यो केवल एक कुरा भन्न को लागि पर्याप्त: मकई stigmas भूख को कम , र यो तुरुन्त स्पष्ट हुनेछ कि किन वजन कम गर्न को लागि यति राम्रो हो। आखिर, बढ्दो भूखोल, अधिकतर र गलत खाने बानीहरू अधिक वजनको समस्याको मुख्य कारण हुन्।
मक्का स्टिगस को आणविक न केवल भूख डल्लाउँछ, तर विषाक्त पदार्थ को शरीर लाई सफा गर्दछ , चयापचय को सुधार गर्दछ र नुन को संतुलन को बहाल गर्दछ। यो मूत्रिक र कोलोरीटिक एजेंट - यो कारकलाई लिभर र गुर्दे संग समस्या छ जो को लागी ध्यान दिनु पर्छ। यस अवस्थामा, यो सम्झना गर्नुपर्छ कि प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श आवश्यक छ। तथापि, प्रायः मकई स्ट्रिजले ग्लेलडडरको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
यो उल्लेखनीय छ कि मकई स्ट्रिगस धीरे भूख को कम गर्छन, रासायनिक गोल को रूप मा नहीं, र यसैले अधिक वजन को बिरुद्ध को एक तरिका को स्वास्थ्य को लागि खतरनाक नहीं कहा जा सकता।
यद्यपि, मात्र मकई स्ट्रिजमा भरोसा नगर्नुहोस्। यदि तपाईं सजग अधिक सब्जियां, फलफूल, कम-मोटो डेयरी उत्पादन र दुबला मासु खाना खान सुरु गर्नुहुन्छ भने प्रभाव धेरै तीव्र हुन सक्दैन। फलफूलको मिठाईलाई फलफूल, मार्श्ल्ल्ल्लसो, जेली र कचौरा चकलेटको साथमा बदल्न प्रयास गर्नुहोस्। बीफ र खरगोशको मासु वा यहाँका चिकन र माछाको लागि मोटो पोर्क। धुवाँदार सब्जियों र तातो-पकाएको गार्निश संग फ्राइड आलु। र निश्चित रूपमा स्वस्थ, उचित खानाको लागि छिटो खाना। यस अवस्थामा तपाईँले चाँडो र प्रभावकारी मात्रा गुमाउनु हुनेछ!
मकई स्ट्रिज कसरी बनाउने?
हामीले पत्ता लगाए पछि कसरी उपयोगी मक्का स्ट्रिगस हो, यो अर्थ बुझ्न को लागी कि उनि कसरी प्रयोग गर्नु पर्छ। आउनुहोस् केही व्यञ्जनहरू विचार गरौं:
- स्टिमा 1 चेसको दरमा उबलते पानीमा राख्नुहोस्। एक गिलास पानीमा सुकेको धुरी। यदि तपाइँसँग ताजा स्ट्रिज छ भने, उनीहरूलाई 1 मिठाई चम्मच चाहिन्छ। तिनीहरूलाई 1 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, त्यसपछि एक घण्टाको लागि अँध्यारो ठाउँमा अवरोध गर्न छोड्नुहोस्। खाना खाने 15 मिनेट पहिले, ग्लास फिल्टर गरिएको कणको एक-तिहाई प्रयोग गर्नुहोस्। भाइरस एक दिन भन्दा बढी भण्डारण गर्न निषेध गरिएको छ।
- चार चम्मच स्ट्रिमिज एक गिलास उबलते पानी भरेर भरिएको र अँध्यारो स्थानमा 2-3 घण्टाको लागि छोडिन्छ। तपाईं थर्मास बोतल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यस ट्रेकुचर पछि, तनाव र 5-10 मिनेटको खाने को लागी एक चम्मच लिनुहोस्। मकई स्ट्रिग्जको यो ट्रेमरेचर राम्रोसँग फ्रिजमा राखिएको छ।
तपाईंले रोज्नुभएको व्यञ्जनहरू मध्ये पनि, प्रवेशको न्यूनतम कोर्स 2-4 हप्ता हुन्छ। यस पछि, एक ही अवधि को लागि एक ब्रेक लिनुहोस्, र फेरि कोर्स फेरि दोहोर्याउनुहोस्। अधिकांश व्यञ्जनहरूमा, मकई स्ट्रिज कसरी लिने कुनै फरक फरक छैन, त्यसकारण यदि विधि निर्दिष्ट गरिएको छैन भने, तपाइँ माथिको प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
Contraindications
मक स्ट्रिगस को गुणहरू सबैको फाइदाको बावजूद सबैले लाभ गर्दैन। निम्न वस्तुहरु द्वारा सूची को सूची को प्रतिनिधित्व गर्दछ:
- महिलाहरु मा मासिक धर्म को समयमा, विशेष रूप देखि पहिलो दिन (यो नियुक्ति को याद गर्न को लागि पनि राम्रो छ र उनको अन्त को दुई दिन पछि जारी राख्नुहोस)।
- Varicose नसहरू। यस अवस्थामा, प्लेटलेटहरूको संख्यामा वृद्धिको खतरा हो, जसले स्वास्थ्य समस्याहरूको कारण बनाउनेछ। संयोग, गरीब रक्त क्लटिंगको साथ, यस औषधि विपरीत, धेरै उपयोगी छ।
- उथलिथियाइस र चोलेलिथियाइसिसको साथ। हरेक अवस्थामा स्टिगस निषेध गरिएको छैन, त्यसैले तपाईंले प्रयोग गर्नु अघि एक डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
तपाईंको स्वास्थ्यको लागि ध्यान दिनुहोस्, किनकि प्राकृतिक स्रोतहरू हरेक व्यक्तिको लागि उपयुक्त छैन।