सांसद जिमनास्टिक Strelnikova - एक तरीका छ कि न केवल आन्तरिक अंगहरु र प्रणालिहरु को काम को सामान्य बनािन्छ, बल्कि वजन कम गर्न मा मदद गर्दछ। विज्ञानले लामो साबित गरेको छ कि उचित सांसद विभिन्न रोगहरु संग सामना गर्न मा मदद गर्दछ। यो सबै धेरै दिशा निर्देशन को उद्भव को कारण बनता छ: ओक्सीकरण , bodyflex, qigong, आदि।
श्वसन जिमनास्टिक Strelnikova को लाभ र नोकसान
सुरुमा, व्यायाम आवाज पुनर्स्थापना गर्न डिजाइन गरिएको थियो, तर पछि मानिसहरूले अन्य सकारात्मक गुणहरूलाई ध्यान दिन थाले। यो प्रविधि ऊर्जा प्रेरणा र निष्क्रिय समाप्तिमा आधारित छ। जटिलसँग 10 भन्दा बढी अभ्यासहरू छन्।
श्वसन जिमनास्टिक्स को प्रयोग Strelnikova:
- यो श्वसन रोगहरु को शुरुआत को लागि र सबै भन्दा पहिले, बच्चाहरु को लागि एक प्रोफिलिक्सिस को रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- व्यायामको समस्याले सामना गर्न मद्दत पुर्याउनुहोस्। त्यहाँ पुष्टिकरणहरू छन् कि उनीहरूको सहयोगमा तपाईं पनि अस्थमाबाट हटाउन सक्नुहुन्छ।
- सांसद जिमनास्टिक Strelnikova वजन घटाने को लागि उपयोगी छ, किनकि यसले चयापचय र पाचन प्रणाली मा सुधार गर्दछ । यसको अतिरिक्त, व्यायाम मांसपेशियों को विकास। विशेषज्ञहरु को मोटापे को लागि जिम्नास्टिक को सिफारिश गर्दछ।
- यो हृदय हृदय, तंत्रिका र जेनेटलिनरी प्रणालीमा सकारात्मक असरलाई ध्यान दिन योग्य छ।
केवल पूर्ण स्वास्थ्यका साथ मात्र उपयोगी गुणहरू प्राप्त गर्न सक्ने व्यक्तिहरूले मात्र गणना गर्न सक्छन्, तर केवल यसको मात्र यो घमण्ड गर्न सक्छ। यसैले यो श्वसन जिमनास्टिक Strelnikova को मौजूदा विपरीत संकेत मा ध्यान दिनुहोस यो महत्वपूर्ण छ। पुरानो रोगहरूको उपस्थितिमा सावित हुनु पर्छ। तपाईं जिमनास्टिक प्रयोग गरी स्पिन, आन्तरिक रक्तचाप, दबाव वृद्धि र वृद्धिको तापमान संग समस्याको उपस्थितिमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। हर्मले व्यायामको गलत प्रदर्शन गर्न सक्छ।