सुनको दूध तयार गर्न धेरै विकल्पहरू छन्। हामी सबै भन्दा सरल र व्यापक बारेमा बताउनेछौं: कटा टर्मरको चम्मच चढाई 1/4 स्टेट। तातो पानी, जसलाई तपाईले 3/4 कप दूध र शहद थप्न आवश्यक छ। यो चालीस दिन को लागि यस्तो पेय लिन सिफारिस गरिन्छ, अधिमानतः सुत्न भन्दा पहिले। यो मानव स्वास्थ्यको लागि धेरै उपयोगी छ।
हल्दी देखि सुनको दूध को लाभ र नोकसान
सुनको दूध एक बहुमूल्य पेय हो, यसको उपयोगी गुणहरू धेरै छन्:
- एक पादरी हो कि तंत्रिका तंत्र मा एक लाभकारी प्रभाव छ;
- एंटीऑक्सीडेंट, यस पेय को रचना मा अधिक मात्रा मा शामिल छ, सक्रिय रूप देखि कैंसर को कोशिकाओं संग लड रहे हो;
- रक्त परिसंचरण सुधार;
- मस्तिष्कको कामलाई सामान्य बनाउँछ;
- कोलेस्ट्रॉल कम गर्दछ;
- शरीरको सुरक्षात्मक कार्य बढ्छ;
- युवतीहरूलाई निको पार्न अनुमति दिन्छ, उनीहरु अधिक लचीला र मोबाइल हुन्छन्।
साथै, पेय र फ्लूको लागि चिकित्सकीय गैर-परम्परागत उपचारको रूपमा पेय सिफारिश गरिएको छ। केहि थाहा छ कि यो बाह्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ। काशीट्टा दूध र हल्दी, खिच्ने निशान र घोडाहरू संग फिसलिएको, उनीहरूको विनाशमा योगदान गर्दछ। सुनको दूधले मात्र उनहरूलाई मात्र रोक्न सक्छ जसलाई यसको सामना गर्नु पर्यो।
वजन घटाने को लागि अस्थिर देखि गोल्डन दूध
सुनको दूधको प्रयोग शरीर शुद्ध गर्न मद्दत गर्दछ: विषाक्त पदार्थ, विषाक्त पदार्थ हटाउँछ। यसको अतिरिक्त, यस पेयले पाचन प्रणालीको कार्यलाई सुधार गर्दछ र भूख दमन गर्दछ। यी गुणहरूको कारण, सुनको दूध अक्सर वजन घटानेको लागि प्रयोग गरिन्छ। यसले सबै अंगहरूको कामलाई सामान्य बनाउँछ, शरीरमा रासायनिक प्रतिक्रियाहरू गति बढाउँछ, जसको कारण वजन घटाएर सुनको दूध चयापचय बढ्छ।
हल्दीको साथ सुनको दूधको Contraindications
यो उल्लेखनीय छ कि यस पेयमा केही विनाशकारीहरू छन्, तर यो उनीहरूलाई बेवास्ता गर्न लायक छैन।
सुनको दूध को Contraindications:
- संघीय पेय पदार्थको व्यक्तिगत असहिष्णुता संग;
- जब औषधीय तयारी को उपयोग गरेर, र हर्बल को बिरुवाहरु को रूप मा, सुनहरा दूध आफ्नो कार्रवाई को बढावा गर्छन;
- गर्भवती र ल्यापटप;
- बिरुद्ध मार्ग को अवरोध संग।