गिनी फाउको अण्डा - उपयोगी गुणहरू

फारममा गिनी मोलोको अन्डा थोपा एक नाश सम्झनुहोस्। रङ अण्डा अण्डा पहेंलो खैरो। शेल आफैले धेरै घने हो, जसलाई ग्यारह फ्लो अण्ड्सहरू सबै भन्दा सुरक्षित बनाइन्छ, यस प्रकारको पालबाट यो ब्याक्टेरिया घुसाउन को लागी यो व्यावहारिक रूपमा असंभव छ। यसको अतिरिक्त, घने शेलले अण्डाको शेल्फ जीवन बढाउँछ, जुन आधा वर्षको बराबर छ। छ महिनाको लागि गिनी फ्लो को अन्डाले उनीहरूको उपयोगिता गुमाउँदैनन्। यो उल्लेखनीय छ कि सेन्सेन अन्डा बिक्री खोज्न गाह्रो छ, र तिनीहरू धेरै लायक छन्, किनभने उनी अझै पनि दुर्लभ उत्पाद हुन्, किनकि गिनी फ्लो उत्पादकता यति ठूलो छैन। गिनी फ्लोलका अण्डाहरूका लागि उपयोगी गुणहरू अझै धेरै धेरै छन्, र कम क्यालोरी सामग्रीले उनीहरूको आहारमा थप वजन कम गर्न पाउने खतरा बिना यो सम्भावित बनाउँछ, शरीर घटाउन, तर स्वस्थ टोनमा यसको समर्थन गर्दैन।

गिनी हिन अङ्गहरू किन उपयोगी छन्?

त्यसोभए, माथि उल्लेखित रूपमा, सीजेरियन अन्डा आहार उत्पादन हो। तिनीहरूसँग 100 ग्राम उत्पादन मात्र 43 किलोकोलरी - एक धेरै कम क्यालोरी सामग्री छ। यसको अतिरिक्त, यी अण्डाहरू कम फैट सामग्री छन्, तर उनी उच्च प्रोटीन सामग्रीको कारण पोषणशील हुन्छन्, जुन शरीरको लागि धेरै उपयोगी हुन्छ। गिनी फ्लोल र विभिन्न प्रकारका भिटामिन (ए, बी, डी, ई, पीपी, आदि), माइक्रोटेक्टिफिक्स (फास्फोरस, क्यालसियम, पोटेशियम, फलाम, म्याग्नेशियम, आदि), अमीनो एसिड (ग्लुटेनामिन, लिस्न, मेथियनन, सिस्टिन, asparagine र यति मा)। अण्डाको ज्योतिमा कार्टोनोइड र प्रोटाइटिन ए हुन्छ, ताकि जिरोको रंग पहेँलो भन्दा सुन्तला हो।

गिनी मोभ एग्स हाइपोलर्जेनिक हुन्, त्यसैले उनीहरूले पनि सबै खालको अण्डाको एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले खाएका हुन सक्छन्। गर्भवती महिलाहरु को आहार मा मातृ र बच्चाहरु लाई नर्सिङ मा समावेश गर्न कोसर को अण्डा पनि सिफारिश गरिन्छ।

गिनी हेनका अण्डाहरू उपयोगी छन्?

हो, निश्चित रूपमा। तर वास्तवमा शरीरको लागि के तिनीहरूको लाभ छ? पहिलो, तिनीहरूको चयापचय र जठरांत्रको कामको काममा लाभकारी प्रभाव छ। सीजेरियन अण्डा तंत्रिका तंत्र को विभिन्न प्रकारका रोगहरु पनि राम्रो छन्। आहार पोषण र लोहेको कमी अनीमियाको कोर्समा नियुक्त गर्नुहोस्। तिनीहरू आँखाको लागि पनि लाभ उठाउँछन्।

कुनै पनि उत्पादनको रूपमा, गिनी फ्लो अण्डाहरू राम्रो र खराब दुवै छन्। तर तिनीहरूको हानि मात्र उच्च प्रोटीन सामग्रीमा हुन्छ। एक स्वर्गीय, राम्ररी काम गर्ने जीवको लागि, अण्डाको यो सम्पत्ति मात्र फायदेमंद छ, तर गुर्दे र लिभर रोग भएका व्यक्तिहरूले यो उत्पादन प्रयोग गर्न नसक्ने कुरालाई हटाउनैपर्छ, किनभने प्रोटीन अझै पचाउन निकै गाह्रो छ।