लगभग हरेक परिवारमा, चाय एक पेय हो, जसको बिना एक दिन पारित हुँदैन। कसैले बलियो कालो चाय मनपर्छ, कसैले हरी चियाको सूक्ष्म स्वाद मन पर्छ, र केहि चियाको लागि यो एक पुरा समारोह हो, किनकि उत्तम किस्ता ब्रान्डेड भण्डारहरूमा सर्वश्रेष्ठ किस्ता किन्न सकिन्छ। तर जो लोग वास्तव मा आफ्नो स्वास्थ्य को बारे मा हेरविचार गर्छन र यहां सम्म कि जड़ी बूटियों को औषधीय गुणहरु को थोडा समझ को पनि, सरल चिडियाघर देखि चाय को पसंद गर्नुहोस, नजिकै को फार्मेसी मा किनयो। यस्तो चिया उपयोगी छ, यसको बाहिरी स्वादिष्ट छ र तपाईले केहि पैसा खर्च गर्नुहुनेछ।
क्याम्यामिली चियाको प्रयोग के हो?
धेरैलाई चिनिन्छ कि च्याम्मिल एक राम्रो मायालु हो र मानव तंत्रिका तवरलाई सकारात्मक असर पार्छ। चामोमाइलले पनि अनिन्दको रूपमा यस्तो समस्या छ भनेर मद्दत गर्दछ। प्रायः, चिन्ताको कारण जेसोस्टाइनलिनल पथको साथ समस्याको कारण हुन्छ, त्यसपछि तपाइँ च्यामिमिलीको साथ पनि मद्दत प्राप्त गर्नुहुनेछ। यसले पेटको चिसो झिल्लीलाई शान्त गर्दछ र दुख्छ। यही कारण पेट र डुडोनेम अल्सरका कारण चिमोमिली चिया धेरै उपयोगी छ। तर यो चिमनीको सबै उपयोगी गुणहरू होइनन्। यसले पनि गेलस्टोन र गुर्देको पथसँगै मद्दत गर्दछ।
कमोमिली चाय धेरै सकारात्मक उपचार गुणहरू छन्, त्यसैले यो घरमा रहेको कुनै पनि मालकिन को लागि जो आफ्नो परिवार को स्वास्थ्य को बारे मा परवाह को लागि एक प्लस हुनेछ।
बच्चाहरु को चाय को छाया संग
उहाँले साना बच्चाहरु मा पेट अपसेट संग मदद र पाचन समायोजन मा मदद गर्नेछ। साथै, चाइमेमिली चायले दुखाइलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ जब दाँतहरूमा दाँतहरू लगाउँदछ।
सामग्रीहरू:
- च्याम्पियन - 3 चम्मच;
- पानी - 200 मिलीलीटर;
- हनी - स्वाद।
तयारी
ठूलो मोगमा क्यामेराइल लगाउनुहोस्, उबलते पानी भर्नुहोस् र एक saucer संग आवरण गर्नुहोस्। 15 मिनेटको लागि खडा गर्न अनुमति दिनुहोस्, त्यसपछि तनाव र शहद थप गर्नुहोस्।
च्याम्पियनबाट चिया कसरी बनाउने?
चामोमिल कुनै पनि फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ। यो सूखिएको रूप र फिल्टर थोरै मा बेचीन्छ, जो भाँडाको लागि सबै भन्दा राम्रो छ। यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने, तपाई बगैंचामा आफैं जुम्ल्याउन सक्नुहुन्छ। तर जब सम्म यसले अझै समय लिन सक्छ, यो अझै अझ नजिकको फार्मेसीमा पुग्न र त्यहाँ चिया खरीद गर्न राम्रो छ।
सामग्रीहरू:
- च्याम्पियनको प्याकेज फिल्टर गर्नुहोस् - 2 पीसी।;
- पानी - 500 मिलीलीटर।
तयारी
ठूला मगमा सचेत राख्नुहोस् र उबलते पानी भर्नुहोस्। एक saucer संग मग कवर र 10-15 मिनेट को लागि यसलाई पेंच गरौं। त्यसपछि चिया बैग निकाल्नुहोस् र स्वादको लागि चीनी वा महान् जोड्नुहोस्। चामोमको चावल न्यानो नरम हुनुपर्दछ।
यदि तपाईं चाइमेमिली चियामा विविधता मनपर्छ भने, तपाईं चाइमेमाइल र टकसाल संग चिया बनाउन सक्नुहुन्छ। अनि अनि अनि अनिश्चितताको लागि पनि राम्रो काम गर्दछ। यो गर्न को लागी, तपाईं केवल एक चम्मच कोमोमोइल फ्लोरोसेसिस र टकसाल को मिश्रण गर्न को लागी, उबलते पानी डालना र यसलाई लगभग 5-10 मिनेट को लागी गरौं।
ग्याँसको चामोमलमा
विशेष गरी उपयोगी हरी चाय हो कि गर्मिली महिलाहरु लाई गर्भवती महिलाहरु लाई। यो तंत्रिका तंत्रमा एक लाभकारी प्रभाव छ र विश्राम बढाउँछ। यदि तपाईंको गर्भावस्था लगातार तनाव र चिन्ता संग छ भने, यो यो वास्तवमा के तपाईलाई चाहिन्छ। सम्झनुको मुख्य चीज हो कि प्राकृतिक चाइना पनि आफ्नै विनाशकारी छ। त्यसकारण, तपाईं हरी चिया पिउन चाहानुहुन्छ दिनहुँ दुई पटक भन्दा राम्मीको साथ।
सामग्रीहरू:
- हरियो चिया - 2 चम्मच।
- च्याम्पियन - 1 चम्मच;
- पानी - 500 मिलीलीटर;
- नींबू - 2 स्लाइसहरू।
तयारी
ब्रेकिंग चाय को लागि टीप, उबलते पानी डालें, तब हरी चाय र चैममोयल फ्लोरोसिसेस मा डालें। उबलते पानी डाल्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि आग्रह गर्नुहोस्। जब चिया तयार छ, यसलाई रोक्नुहोस् र कपहरू माथि राख्नुहोस्। नींबू को टुक्रा र मिठाईहरु को लागि एक सानो शहद थप्नुहोस्। यस्तो हरियो चियाले धेरै हल्का स्वाद र कमजोरीको साथ सुन्दर हल्का पहेंलो रङलाई निस्कन्छ।