अदरक चायको साथ दालचीनी एक उत्कृष्ट टनिक र स्वस्थ पेय हो जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र तंत्रिका तवरमा आराम गर्दछ।
दालचीनी र क्यालेन्डुलासँग अदरक चियाको लागि एक नुस्खा
सामग्रीहरू:
- उबले पानी - 350 मिलीलीटर;
- ताजा अदरक रूट - 10 जी;
- क्यालेन्डुला फूल - 10 पीसी।
- दालचीनी - 1 छड़ी;
- हरियो चाय - 5 जी।
तयारी
मरिगोल्डका फूलहरू धोएर, सूखे र हामी पंखुला र टोकरीहरू अलग गर्दछौं। अदरक सफा गरिन्छ, प्लेटहरू मा काट, पानी भरिएको र प्लेटमा राख्नुहोस्। जब पेय फोडा हुन्छ, अग्निलाई कम पार्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि पिउन उर्नुहोस्। ब्रेन्डरमा हामी क्यालेन्डेन्ड, हरियो चिया र दालचीनी राख्छौं। उमिलो संग उबलते पानी भर्नुहोस्, ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि जोर दिनुहोस्।
दूध मा दालचीनी संग अदरक चाय
सामग्रीहरू:
- दाँत चढाई - 2 चम्मच। चम्मच;
- पानी - 300 मिलीलीटर;
- गाईको दूध - 200 मिलीलीटर;
- कालो चिया पात - 1.5 चम्मच। चम्मच;
- ताजा अदरक रूट - 15 जी;
- ग्राउंड कार्डमूम - 1 चम्मच;
- दालचीनी जमीन - चुटकी।
तयारी
चिसो पानीमा, कालो पत्ती चिया राख्नु, अदरक राख्नु, दालचीनीको एक चुरोट, चीनी जोड्नुहोस् र स्टोमा राख्नुहोस्। एक फोडा ल्याउनुहोस्, 5 मिनेटको लागि लिनुहोस् र त्यसपछि दूध र मिश्रणमा राख्नुहोस्। जब पेय फेरि दोब्बर हुन्छ, गहिरो हृदय को जोड, हलचल र केहि मिनेट को लागि आगो मा चाय लाई खडा गर्नुहोस। यदि तपाईं यस नुस्खामा दानेदार चीनीको सट्टा पुष्प शह को प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, त्यसपछि यो थोडा कठोर पेयमा धेरै अन्तमा थप्नुहोस्, ताकि उत्पादनले यसको गुणस्तर हराउनु हुँदैन।
दालचीनी र अदरकसँग कोरियाली चिया
सामग्रीहरू:
- नींबू रस - 4 चम्मच। चम्मच;
- पानी - 300 मिलीलीटर;
- अदरक grated - 2 चम्मच। चम्मच;
- हनी - 5 चम्मच। चम्मच;
- जमीन मिर्च - चुरोट;
- टकसाल पातहरु - स्वाद।
- ground cinnamon - pinch।
तयारी
हामी पानी उर्लन्छौं, हामी घाँटीको अदरक, दालचीनी, केही टकसाल पातहरू फेंकन्छौं, मसाले र धनी र नीबूको रस जोडेर पेयलाई फिल्टर गर्दछ। जब चिया एक सानो ठुलो छ, लेमी मधु राख्नुहोस् र पूर्णतया भंग गर्न सम्म मिश्रण गर्नुहोस्।
अदरक चाय सेब, हनी र दालचीनी संग
सामग्रीहरू:
- ताजा अदरक - 10 जी;
- दालचीनी - 2 लाठीहरू;
- स्याउ हरियो - 1 टुक्रा;
- महोदया - 2 चम्मच। चम्मच;
- उबलते पानी।
तयारी
अदरक सफा छ, पतली स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। सेतो को आधा साना टुकडहरुमा टुकडा छ। अब दालचीनी, अदरक, सेप्टेपमा स्याउ राख्नुहोस्, उबल पानी संग भरेर यसलाई 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। हन्ना जोड्नुहोस्, चियामा प्याला हलचल र फैलाउनुहोस्।
अदरक चिया एनि र दालचीनीको साथ
सामग्रीहरू:
- नींबू घास - 0,5 पीसीएस।;
- anise stars - 3 pcs।;
- दालचीनी स्टिक्स - 2 पीसीएस।;
- ताजा अदरक - 30 जी;
- हनी - 1 चम्मच।
तयारी
सबै अवयव एक टीपोटमा राखिएको छ, ग्रीड नींबू घेराहरू, पतला कटा अदरक र सानो श्वेतको केहि स्लाइसहरू। त्यस पछि, हामी सबै अवयवहरू घुमाए, खुकुरी उबलने पानीको साथमा भरिदिनुहोस्, पेय गर्न र शहदसँग टेबलमा सेवा दिनुहोस्।