एप्पल रस राम्रो र खराब छ

सेबहरू जीवन र स्वास्थ्यको स्रोत भनिन्छ। र धेरैले यसो भनिन्: एक स्याउको रातको लागि, र डाक्टरको आवश्यकता छैन। निस्सन्देह, विशेषज्ञहरु अनुसार, यी फलहरू सबै आवश्यक पदार्थहरू छन् र तत्वहरूलाई ट्रेस गर्दछ जसले शरीरलाई धेरै वर्षको लागि स्वास्थ्यको सुरक्षा दिन अनुमति दिन्छ। और ताजा फलहरु को लगभग सबै उपयोगी गुणहरु को रस को बाहिर निचो राख्छ।

स्याउको रसको फाइदाहरू र हानिकारक सबैलाई चिन्न सकिन्छ, किनकि यो उत्पादन हाम्रो तालिकाहरूमा धेरै भन्दा बढी अतिथिहरू मध्ये एक हो। यो सजिलै स्टोरमा सजिलै खरिद गर्न सकिन्छ, तर धेरै गृहिणीहरूले घरमा यो मनपर्छ। यो पूर्णतया उचित छ। डाक्टर भन्छन् कि यो ताजा निचोड रस मा छ कि सेब को सबै फायदेमंद गुणहरू पास हुन्छ। यसको अतिरिक्त, घरको रस को गारंटी छ त्यहाँ कुनै संरक्षक र कृत्रिम additives हुनेछ, र यसैले हस्तकला द्वारा तैयार, स्याउको रस को लाभ अधिक हुनेछ।

स्याउको रसको रचना

सेब रस को गुण यसको संरचना द्वारा निर्धारित गरिन्छ। यसमा समावेश छ:

• कार्बोहाइड्रेट यौगिक;
• एक पौधे चरित्र को प्रोटीन यौगिकों;
• सेलुलोज;
• एंजाइमहरू;
• pectin;
• भिटामिन;
• माइक्रोटेमेन्सको सबैभन्दा अमीर सेट;
• जैविक मूलको बहुमूल्य एसिड।

सेबको रस को क्यालोरोटिक सामाग्री, यो किस प्रकार को बनाइन्छ को सेब मा निर्भर गर्दछ। अधिक मीठो फलहरूमा अधिक कार्बोहाइड्रेट, त्यसैले यसको उच्च ऊर्जा मूल्य छ । यसैले, उदाहरणको लागि, वजन सेबको रस गुमाउन बढी अम्मीय फलहरू निस्कन्छ। यसमा क्यालोरीहरू परिमाणको अर्डर हुनेछ।

स्याउको रस कसरी उपयोगी छ?

एप्पल pectins र एंजाइमहरू अद्वितीय यौगिकहरू छन् कि पूर्ण रूपमा रोकथाम र गरीब पाचन संग सम्बन्धित जठरांत्र रोगहरुको पनि उपचार संग सामना। उदाहरणका लागि, सेबको रस को एक प्रसिद्ध विशेषता यसको पेट को तरल माध्यम को अम्लता बढाने र जैविक पदार्थ को विभाजन को प्रक्रिया लाई प्रोत्साहित गर्ने क्षमता हो। उनले आंत मार्ग को सफाई मा पनि उत्साहित गर्दछ, कब्ज को रोकथाम र को नष्ट गर्न को लागि choleretic गुण छ। यो, बारीमा, छाला, कपाल र नेल प्लेलेटको अवस्थामा राम्रो असर छ।

सेबको रस को उपयोग मेटाबलिक प्रक्रियाहरु को त्वरण मा पनि छ, यसैले मोटापे को बिरुद्ध मा यो प्रभावी छ। यो गर्न, यो एक सेतो देखि एक काँच को रस पिउन को सिफारिश गरिन्छ, तिनीहरूलाई एक एक भोजन संग, यदि पेट संग कुनै समस्या छैन। भिटामिनहरू र सेबको रसको संरचनामा तत्वहरू ट्रेस गर्न प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँदछ। यो अक्सर जटिल जटिल शल्य प्रक्रिया वा लामो लक्षण पछि पुन: पुनर्स्थापना गर्न लागी रोगीहरूलाई निर्धारित गरिन्छ। तर त्यस्तो नियुक्ति गर्न को लागी एक चिकित्सकलाई आवश्यक पर्दछ, यस अवस्थामा आत्म-औषधि अत्यन्त अनावश्यक छ। सेबबाट रस पनि एनीमियामा मद्दत गर्दछ र हेमोग्लोबिन कम भयो।

तथ्य यो कि तिनीहरूबाट सेब र रस जीवन लामो समयसम्म कुनै मिथक होइन। फलहरू एन्टिओक्सिडेंटमा अमीर हुन्छन्, जसले शरीरमा उमेर बढ्ने प्रक्रियालाई ढिलो गर्छ। त्यसैले, ताजा फल र खानामा ताजा जूसको निरन्तर प्रयोगले सामान्य टोनलाई अनुकूलन गर्दछ, शक्ति र ऊर्जा दिन्छ र तपाइँ युवाहरूलाई लामो समयसम्म बढाउन अनुमति दिन्छ।

तर सेबको रसबाट फाइदाहरू र नोकरका अलावा पनि हुन सक्छ। यो उच्च अम्लता, gastritis, जठरांत्र को पेट को पेट अल्सर संग मान्छे को लागि नशे देखि सकते हो। यो पनि आक्रामक रोगमा पीडाप्रसादको रोगमा रोगहरूसँग घटेको छ। बच्चाहरु र गर्भवती महिलाहरु लाई यो स्याउ देखि पतला रस को उपयोग गर्न को लागी राम्रो छ। मधुमेहले रस को विभिन्न किस्महरु बाट केवल रस देखाउँछ, जुन सानो मात्रामा चिनी हुन्छ। र तपाईं आफ्नो डाक्टर संग परामर्श पछि यसलाई कम मात्रामा पिउन सक्नुहुन्छ।