कच्ची कद्दू - राम्रो र खराब

शायद, कुनै पनि तर्क गर्न मन लागेन कि पकाउने कद्दू एक उत्कृष्ट उपस्थिति छ। तर, यो थाहा छैन किन, मान्छेले मात्र यो उत्पादन खपत गर्छन। यसको लोकप्रियता बढाउनको लागि, तपाईलाई कडा कद्दिन विज्ञापन गर्नु पर्छ।

धेरै मुद्दा चिन्ता गर्ने मुख्य मुद्दा भनेको कच्चा कद्दीको प्रयोग हो र के यो लायक लायक छ। चिकित्सकहरू विश्वस्त छन् कि यो उत्पादन तपाईंको आहारमा सामेल हुनुपर्छ, यस सब्जीले फाइबर , भिटामिन र तत्वहरू ट्रेस गर्दछ जुन मानव शरीरमा अशुद्ध लाभहरू ल्याउँछ। यसमा समावेश छ: पेक्टिन, पोटेशियम, फलाम, म्यांगनीज, म्याग्नेशियम, अमीनो एसिड, अर्गिनिन, मोनिसेसेरेटरेट र पलीयसरेटरेट फैटी एसिड। निस्सन्देह, यी पदार्थहरू प्राप्त गर्न तपाईंलाई कच्चा कद्दू खानुपर्छ, किनभने कच्चा खाना स्पष्ट रूपमा फायदेमंद हुन्छ।

कच्चा कद्दीको फाइदाहरू र हानि

कद्दीन एक अपशिष्ट उत्पादन हो जसले धेरै उपयोगी पदार्थहरू समावेश गर्दछ, जसले यसलाई साहसी भई खपत गर्यो। यो कच्चा खानु, योबाट रस पिउन र कद्दू तेल बनाउन धेरै उपयोगी छ।

कद्दिनको उपयोगी गुणहरू:

• दृष्टि सुधार
• उच्च रक्तचाप रोगीहरूको लागि उपयोगी;
• पाचनको लागि लाभ;
• वजन घटाएर बढाउँछ;
• लोहा र भिटामिन टी मा अमीर;
• एक मूत्रिक प्रभाव छ;
• मूड सुधार
• अनिन्द्राबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ;
• सँगै भ्रामक गुणहरू छन्;
• प्रतिरक्षा बलियो बनाउन सहयोग गर्दछ ;
• ऊतक पुनर्जनन सुधार गर्दछ।

त्यसोभए, हामी निष्कर्ष निकाल्न सक्छौं कि कच्चा कद्दूले शरीरलाई मात्र लाभ पुऱ्याउँछ, तर यो ध्यान दिनुपर्छ कि यो हानिकारक हुन सक्छ। वास्तवमा, यसबाट हानिकारक अत्यन्त अपमानजनक छ। यो उत्पादन हानिकारक मात्र अत्यधिक प्रयोगको साथ हुन सक्छ।

Contraindications

ज्वरोका रोगको रोगबाट पीडित मानिसहरूका लागि कद्दू बीउहरू खाने, यो पनि कम पेट अम्लता छ, उच्च रक्त शर्करा र दाँत संग समस्या छ यो निषेध गरिन्छ।

हनीसँग कच्ची कद्दीको लाभ

उच्च रक्तचापबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि हनीसँग कच्ची कद्दी प्रयोग गरिन्छ। यो डिशले कोलेस्ट्रॉललाई कम गर्न मद्दत गर्नेछ, रक्तचाप सामान्य बनाउनेछ, शरीरबाट नमक हटाउनेछ। यो एक औसत कद्दिन लिन्छ, जसलाई ढक्कन काटिएको छ, र बीचबाट लुगुन चयन गरिन्छ र 1 चम्मचको शहसँग मिलाइएको छ। यो मिश्रण कद्दू बीचमा भरिएको छ, ढक्कन संग राखिएको छ र 14 दिनसम्म अँध्यारो ठाउँमा राखिएको छ। भोजन भन्दा 50 ग्राम खाओ।