तथ्य यह है कि एक व्यक्ति हरेक दिन र पेय खाती छ, उनको शरीर मा लगभग सबै रासायनिक तत्वों को सेवन मा योगदान गर्दछ। त्यसोभए, आज हामीमध्ये कोही छन्, कल - अब। सबैभन्दा रोचक कुरा यो छ कि वैज्ञानिक अनुसन्धान साबित भएको छ कि विभिन्न व्यक्तिहरूको स्वस्थ शरीरमा यस्ता तत्वहरूको संख्या र अनुपात लगभग समान छन्।
मानव शरीरमा रासायनिक तत्वहरूको महत्व र भूमिका
यो ध्यान दिन योग्य छ कि सबै रासायनिक तत्व दुई समूहमा विभाजित गर्न सकिन्छ:
- Microelements । शरीरमा तिनीहरूको सामग्री सानो छ। यो सूचक केवल केहि माइक्रोग्राम सम्म पुग्न सक्छ। एक सानो एकाग्रता को बावजूद, उनि शरीर को लागि महत्वपूर्ण जैव रसायन संबंधी प्रक्रियाहरु मा भाग लेते हो। यदि हामी यी रासायनिक तत्वहरु को बारे मा अधिक विस्तार मा कुरा गर्छन, त निम्न मा शामिल हो: ब्रोमिन, जस्ता , नेतृत्व, मोलिब्डेनम, क्रोमियम, सिलिकन, कोबाल्ट, आर्सेनिक र धेरै अन्य।
- Microelements । तिनीहरू, अघिल्लो प्रजातिहरूको विपरीत, ठूलो संख्यामा (सैकड़ों ग्राम सम्म) समावेश हुन्छन् र मांसपेशी र हड्डी ऊतकको भाग र रक्तको रूपमा पनि हुन्छन्। यी तत्वहरूले क्याल्शियम, फास्फोरस, सोडियम, पोटेशियम, सल्फर, क्लोरीन समावेश गर्दछ।
- निस्सन्देह, अधिकांश अवस्थामा, रासायनिक तत्वहरू मानव शरीरमा सकारात्मक प्रभाव रहेको छ, तर यो सम्भव छ, सुनको मतलब मा गरौं। कुनै पनि पदार्थ को ओवरडोज को मामला मा, कार्यात्मक परेशान हुन्छ, र एक अन्य तत्व को बढेको उत्पादन हुन्छ। त्यसोभए, क्याल्सियमको एक अतिरिक्त फास्फोरसको कमी र मोलिब्डेनम-तांबेको कारण हुन्छ। यसबाहेक, निश्चित ट्रेस तत्वहरूको एक ठूलो मात्रा (क्रोमियम, सेलेनियम) मा शरीरमा विषाक्त असर हुन सक्छ। कुनै आश्चर्य छैन कि उनीहरूले कुनै भिटामिन लिनु भन्दा पहिले, डाक्टरसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
मानव शरीरमा रासायनिक तत्वहरूको जैविक भूमिका
सबैलाई थाहा छ कि हामीलाई लगभग रासायनिक तत्वहरूको सम्पूर्ण आवधिक प्रणाली हो। र यहाँ हामी केवल ती पदार्थहरूको बारेमा बोल्छौं जुन शरीरमा सकारात्मक प्रभाव छ। त्यसकारण, आर्सेनिक शक्तिशाली जहर हो। यो शरीरमा अधिक छ, छिटो त्यहाँ हृदय रोग, लिभर, गुर्दे मा उल्लङ्घन गर्दछ। तर एकै समयमा, वैज्ञानिकहरूले साबित गरेका छन् कि एक सानो एकाग्रतामा यसले सबै प्रकारका रोगहरूको शरीरको प्रतिरोध बढाउँछ।
यदि हामी लोहा सामग्री बारे कुरा गर्छौं भने, एक दिनमा राम्रो स्वास्थ्यको लागि, तपाईंलाई यो रासायनिक तत्वको 25 मिलीग्राम उपभोग गर्न आवश्यक छ। यसको कमीले एनीमिया को घटना को साबित गर्दछ, र एकदम आँखाहरु र फेफड़ों को एक अतिरिक्त (यिनी अंगहरु को ऊतकहरुमा फलाम को यौगिकहरु को स्थान)।