चिया सारा संसारमा सबै भन्दा स्वादिष्ट र लोकप्रिय पेय मध्ये एक हो, यसमा सुखद स्वाद छ, पूर्णतया तिर्खाले बिर्सन्छ र न केवल गर्म मा, तर ठण्ड रूपमा पनि खोस्न सकिन्छ। यसलाई पिउनको लागि, निस्सन्देह, बर्फ वा भर्खरै राम्रो ठुलो ठुलो छ। कसरी घरमा घरको स्वादिष्ट र टोनिक चिया चिया बनाउने केही व्यञ्जनहरू हेरौं।
चिया चिया नुस्खा
सामग्रीहरू:
- कालो चिया - 3 चम्मच।
- अदरकको जड - स्वाद गर्न;
- ग्राउंड दालचीनी - 0,5 चम्मच।
- लौह - 5 पीसीएस।
- नींबू - 1 टुक्रा;
- ice;
- क्यान चीनी - 3 चम्मच।
- पानी - 0.5 लीटर।
तयारी
मसला संग चिसो चिया कसरी बनाउने? यो गर्न, एक सानो टीप्याटमा पानी उकालो, 500 मिलीलीटर को मात्रा, चायको पत्ती, सानो ग्रंथि दालचीनी, खुट्टा अदरक र लौको टुक्रा राख्नुहोस्। त्यसपछि उभिलो पानीलाई केतलीमा राख्नुहोस्, ढक्कनबाट राख्नुहोस्, तौलियासँग आवरण गर्नुहोस् र पिउने खानुपर्छ र राम्ररी चिसो पार्नुहोस्। हामी एक गिलास जग लगाउछौं र यसलाई भरेर लगभग आधा, कुचल बर्फ संग।
लेमन सावधानीपूर्वक धुलाई, सर्कलहरूमा काट्नुहोस् र जुगमा बिरुवासँग जोड्नुहोस्। राम्रो तरिकाले हलचल र धीरे देखि एक ठंडा र राम्रो तरिकाले पीडित चाय मा डालें, हलचल गर्नुहोस र पीना ठंडा गरें, लगभग 5 मिनेट।
लेमनसँग चिसो चिया नुस्खा
सामग्रीहरू:
- हरित चाय - 6 चम्मच।
- नींबू - 1 टुक्रा;
- टकसाल - स्वाद;
- काग - 1 टुक्रा;
- चीनी - 0,5 वस्तुहरू;
- पानी - 1.5 लीटर;
- बर्फ।
तयारी
टकसाल र नीबूको साथ चिसो चिया को तयारी को लागि, 1.5 लेटर पानी को उबाल। एक सानो ससनीन मा हरी चाय र छिटो को बिरुवा राख्नुहोस। चूने र नींबू, प्रत्येक निचोडबाट रस बाहिर र प्यानमा राख्नु। हामी ताजा टकसाल पातहरू थप्दछौं, सबैसँग सावधानीपूर्वक मिश्रण गर्नुहोस् र यसलाई काठको चम्मचको साथमा घुम्नुहोस्। उबलते पानी तान्नुहोस् र चायलाई 10 मिनेटको लागि छोडिदिनुहोस्।
तैयार र ठुलो पानी पिउने फिल्टर, बर्फ राखेर बगमा राख्नुहोस् र चिनियाँ त्यहाँ राख्नुहोस्, नींबू वा चिल्लो र टकसालको स्वादको शीर्ष मा पेय सजाय।
ठुलो चिया अदरक वा चाइमेमिली चिनको आधारमा तयार हुन सक्छ। तपाईंको चिया पार्टीको आनन्द लिनुहोस्!