जार मा डिब्बा ट्यूनु को मासु व्यावहारिक रूप देखि माछा को स्वाद छैन, तर यो एक घनी स्थिरता छ, जो यसलाई संभव देखि माछा देखि सलाद सलाद पकाना।
ट्युना, क्वेला अण्डा, पनीर र टमाटर संग सलाद
सामग्रीहरू:
- ट्यूना - 1 बर्तन;
- क्विल इग्स - 5 पीसी।;
- feta - 180 g;
- टमाटर (चेरी) - 5 पीसीएस।
- मकई (डिब्बा) - 0,5 डिब्बे;
- ताजा ककड़ी - 1 टुकडा;
- जैतून का तेल - 25 मिलीलीटर;
- मिर्चको मिश्रण।
तयारी
फोर्क वा चम्मच डिब्बाबंद ट्यूनाको मासु कुच्याएर यसलाई कटोरामा राख्नुहोस्। मकैमा मकलाई जोड्नुहोस् जुन अब आवश्यक छैन। ठुलो फटा पनीर 1.5 सेन्टिमिटर क्यूबमा काटिएको छ र एक कटोरामा राखिन्छ। चेरी टमाटरहरू स्लाइसहरूमा कटौती गर्नुहोस्, प्रत्येक 4 भागमा काटेर र ककुलहरूलाई पतली सर्कलहरूमा काट्नुहोस् र यी सब्जानीहरू पहिले नै जम्मा भएका सामग्रीहरूमा परिचय दिनुहोस्। 5 मिनेटको लागि पकाएको अण्डा दुई भागमा लामो समयसम्म कटौती गर्दछ र सलादमा राखिन्छ। सबै प्रकारको काली मिर्चको मिश्रणको साथ सबै चीज गर्नुहोस्, राम्रो जैतून को तेल डाल्नुहोस् र सबै चीजको मिश्रण गर्न सिलिकन स्टोलेट प्रयोग गर्नुहोस्।
जब सेवा गर्दै, पहिले हरियो सलाद को सलाद कटोरा मा राख्छ, र पहिले देखि नै उनको माथि सलाद।
अण्डा र मकैसँग डिब्बाबंद ट्यूनाबाट सलादको लागि पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- ट्यूना - 1 बर्तन;
- अन्डा - 4 टुक्राहरू;
- प्याज - 1 पीसी।;
- ताजा ककड़ी - 1 टुकडा;
- डिब्बाबंद मकई - 1 बर्तन;
- हरित प्याजको पंख - 3 टुक्राहरू;
- मोटो मेयोनेज - 280 जी।
तयारी
हामी एक लामो समय सलाद कटोरा लिन्छौं वा तपाइँ पनि साधारण हिरोइन बर्तन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। हामी टुनाको जार खोल्छौं, यसबाट सबै ब्रेकलाई निस्कन्छ, र माछा आफैलाई काँधमा घुँडामा राखिन्छ र सलाद कटोराको तलतिर फैलिएको छ। यो सबको पतला कटा प्याज संग छिराउनुहोस् र पहिले नै माथिको माटोमा सावधानीपूर्वक फैटी मेयनेजको साथ लिनुहोस्। ताजा ककडीले ठूला छेदको साथमा एक झरना मार्फत र हाम्रो सलाद को अर्को तह को रूपमा फैलियो। कर्करहरूमा हामी मेयनेजको पुनरुत्थान गर्छौं र सानोमा गटरलाई बदलिदिन्छौं, उबले अण्डालाई कुच्याउँदछ। अण्डा को परत मा हामी सबै भन्दा अघिल्लो मा भन्दा सानो अधिक मेयोनेज राख्छ र यो एक ठूलो चम्मच संग स्तर। हरित प्याजको पखेटा र क्यान्ड मकईको अन्नको मद्दतले हामी कानको रूपमा सलाद बनाउँछौं।
यो डिशको नाजुक स्वादको आनन्द लिनु अघि, हामी फ्रिजमा 3 घण्टाको लागी यो सुझाव दिन्छौं।