यो लामो समयसम्म साबित भएको छ कि हाम्रो सबै विचार सामाग्री हो र प्रायः एक अत्यन्त बलियो इच्छाले सपनालाई महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। तर केवल चाहानुहुन्छ - एक सानो, तपाईलाई अधिक भावनात्मक र मनोवैज्ञानिक प्रयास गर्न आवश्यक छ। मुख्य मद्दत यस बोर्डमा इच्छाहरूको दृश्यमा प्रदान गरिएको छ, र सबैको शक्तिले यसलाई सिर्जना गर्दछ।
दृश्यावलोकन बोर्ड - के यो छ?
कुनै पनि फ्लैट सतहमा तपाईले के गर्न चाहानु भएको उज्यालो र रंगीन तस्बिरहरू संलग्न गर्दछ। यस्तो चित्रहरू उठाउन सजिलो छ, मुख्य कुरा यो हो कि तिनीहरूले तपाईंलाई आनन्द ल्याउछन् र राम्रो मन दिन्छ । यो बोर्ड राख्नुको लागी तपाईंलाई हरेक दिन लगातार हेर्नु आवश्यक छ। इच्छाहरू हेर्ने यो तरिका धेरै प्रभावकारी छ, मुख्य कुरा यो सही रूपमा लागू गर्न हो। एक सत्र को लागी तपाईंलाई राम्रो मोड मा केवल आवश्यकता को लागी, किनकि बोर्ड सबै ऊर्जा भंडार को सक्रिय गर्दछ, यसैले यो ऊर्जा केवल सकारात्मक हुनु पर्छ।
मनोविज्ञान मा दृश्यण को तरीका
धेरै जना रोगहरू प्रारम्भिक रूपमा संदेहका दृश्यहरू काम गर्दछ भन्ने कुरामा शंका गर्छन्, यस्तो मनोभावले तुरुन्तै नकारात्मक असर पार्छ। मनोविज्ञानमा, दृश्यिकरण विधि सबैभन्दा लोकप्रिय मध्ये एक हो। डाक्टरहरूले विश्वास गर्छन् कि यस्तो कार्यले सही गोलार्द्धको कामलाई सक्रिय गर्दछ, छविहरूको लागि उत्तरदायी छ, र मस्तिष्कको कार्यलाई सम्मुख गर्दछ। हामी मात्र दिमाग चाहँदैनौं, तर सबै भावनाहरू, शरीरको हरेक कक्ष - त्यसपछि विचार र इच्छाको दृश्य पूर्ण शक्तिमा काम गर्नेछ। मनोवैज्ञानिकहरू अक्सर खेलकुद, विद्यार्थी, विद्यालयका साथ काम गरेर काम गर्ने विधि प्रयोग गर्छन्।
इच्छाहरु कल्पना गर्न नियम
यो सिफारिश गरिएको छ कि तपाइँ निश्चित नियमहरू पछ्याउनुहोस्:
- तपाईंको इच्छामा ट्युन, कल्पना गर्नुहोस् कि यो पहिले देखि नै आएको छ, र तपाईं पूर्ण रूपमा आफ्नो सपनाको नतीजाको आनन्द उठाउँदै हुनुहुन्छ। तपाईंले नयाँ कोटको उपाय गर्नुहुन्छ, महंगी कारको चक्रमा बस्नुहोस्, विदेशी टापुहरूमा आराम गर्नुहोस्।
- तपाईं प्रमुख भूमिकामा हुनुपर्दछ, र आफैलाई बाहिरबाट हेर्नुहुन्न, विच्छेदन पूरा हुनु पर्छ।
- सबै इन्द्रहरू संलग्न गर्नुहोस्: सुन्नु, सुगन्ध, स्वाद। कंधामा कोटको नाजुक फरलाई महसुस गर्नुहोस्, कारको इन्टरनेटमा छालाको गंध, हवा समुद्र तटमा ल्याइदिन्छ कि भित्ता घुमाउनुहोस्।
- इच्छाको बारेमा तपाईंको चलचित्रबाट उत्कृष्ट शट तय गर्नुहोस्, यसले तपाईंलाई आफ्नो सपनामा फर्किनेछ र तपाईंलाई ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्नेछ। मनोवैज्ञानिकहरूले यसलाई "frame-anchor" भनिन्छ।
- चाहानुहुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस् कि इच्छा इच्छा आउनेछ वा होइन, केवल इच्छाहरूको सही दृश्य सफलताको कारण हुन्छ।
दृश्य नक्शाको इच्छा राख्नुहोस् - कसरी गर्ने?
इच्छा कार्ड सिर्जना गर्न को लागी हामी सफलतापूर्वक वांछित र पूर्ण विचारहरु को भौतिकीकरण को कानून लाई सुरुवात गर्न को लागी एक इच्छा कार्डको नियम, हामी के चाहिएको स्पष्ट र कंक्रीट विचार जान्न आवश्यक छ। बस टाँसिएको चित्रहरू धेरै सहयोग गर्दैनन् - यो राम्रो ठाउँमा तिनीहरूलाई स्थानमा राख्न महत्त्वपूर्ण छ र माथिल्लो नियमहरूमा वर्णन गरिएको रूपमा बोर्डको साथ काम गर्दछ।
इच्छापुर्ण दृश्य बोर्ड
भिजुअलकरण नक्शा इच्छा को इच्छा मा काम मा तपाईंको शरीर को समावेश हो, त्यसैले तिनीहरू उज्ज्वल र सकारात्मक हुनुपर्छ। इच्छाहरूको दृष्टिकोण कस्तो तरिकाले बनाउने?
- मुख्य कुराले छवियों को सही ढंग देखि चित्रण को चयन गर्न को लागी छ।
- सबै भन्दा सरल सबै मानहरूको नक्सा हो। तपाईंले कुन कुराको बारेमा एक तस्वीर खोज्नु पर्दछ, र तपाईंको फोटोको छेउमा नक्साको बीचमा पेस्ट गर्नुहोस्।
- सर्वोच्च सार्वभौमिक कार्ड हो। पानाको बीचमा तपाईंको फोटो, र वरपर - तस्विरहरू जुन तपाइँको सपनाहरूको पूर्तिलाई चित्रण गर्दछ। कुनै पनि क्रममा। यसले तपाईंको फिल्मको इच्छाको इच्छाको बारेमा सिर्जना गर्नेछ।
दृश्यावलोकन बोर्ड - क्षेत्र
क्षेत्रको वितरणको लागि योजना एउटै हो। तपाईंको तस्विर भन्दा माथि तपाईंले सपनाको छवि जोड्न आवश्यक छ।
- उत्तर पानाको शीर्ष हो, करियर।
- यसको विपरीत - महिमाको एक क्षेत्र, हामी जुन हामीले प्राप्त गर्न चाहन्छौं छविहरूमा पेस्ट गर्न सम्भव छ।
- तपाईंको फोटोको बायाँ रचनात्मकताको क्षेत्र हो, तपाईं वांछित भविष्यको चित्रहरू र बच्चाहरूको बारेमा सपनाहरू पनि थप गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईंको तस्बिरको दाँयामा परिवारको लागि एउटा स्थान हो।
- क्यारियर र रचनात्मकताका क्षेत्रहरूमा तपाईंले रोचक यात्राका तस्विरहरू पोस्ट गर्न आवश्यक छ।
अर्को, घडीको दिशाबाट क्यारियर क्षेत्रले आध्यात्मिक विकास , वित्त र व्यक्तिगत सम्बन्धका क्षेत्रहरूका लागि चित्रहरू पोस्ट गरेको छ। तपाईंले तिनीहरूलाई पहिले नै कब्जा गरिएका क्षेत्रहरूमा नि: शुल्क रिक्त स्थानमा राख्नुपर्दछ। कल्पनाको लागि बोर्डको इच्छाको लागि संघर्षमा एक शक्तिशाली उपकरण हो, त्यसैले यसको सिर्जना गर्न आवश्यक छ।
इच्छाहरु को दृश्य को बोर्ड को लागि चित्र
छविहरू सिर्जना गर्न 3 तरिकाहरू छन्: कम्प्युटर, वास्तविक र संयुक्त।
- कम्प्युटर । कम्प्यूटर फाईलहरू प्रयोग गरेर सेतोबोर्ड सिर्जना गर्नुहोस्। केवल तपाईंसँग यसको पहुँच हुनेछ। धेरैले एक दृश्य बोर्डलाई मोबाइल फोनमा थप्छन्।
- वास्तविक बाटो । फैशन पत्रिकाहरूमा पानामा आवश्यक फोटोहरू र तस्बिरहरू, प्रिन्ट र टाँस्नुहोस्।
- संयुक्त विधिले इन्टरनेटमा दृश्य बोर्डको लागि छविहरू फेला पार्न प्रस्ताव गर्दछ, तिनीहरूलाई प्रिन्ट गर्नुहोस् र बोर्डमा पेस्ट गर्नुहोस्।
वजन घटानेको लागि दृश्यिकरण बोर्ड
इच्छाहरु को दृश्य वजन को खोने को सपना मा काम गर्दछ - हाँ, तर केवल काम संग बोर्ड सानो हुनेछ। कुनैपनि अन्य इच्छाको रूपमा, भिजुअल ईन्जिनियरिङ्ले तपाईलाई आंकडामा ध्यान दिनुहुन्छ भने मद्दत गर्दछ। यो मामलामा इच्छाहरूको प्रभावकारी दृश्य मात्र सही शब्दमा निर्भर छैन, तर यो सही तस्वीरमा पनि।
- तपाईं आफ्नो फोटोको आधारमा लिन सक्नुहुनेछ, जहाँ अंक सुन्दर र पतला थियो, तर फोटोशप प्रयोग गर्नको लागि यो धेरै अधिक प्रभावकारी छ, यो कार्यक्रमको साथ यो आंकडा आदर्श बनाउन सजिलो छ।
- यो फोटो भिजुअलकरण बोर्डको केन्द्रमा राखिएको हुनुपर्छ।
- त्यसोभए तपाईं आफैंलाई सपनामा व्यवस्थित गर्न सक्नुहुन्छ।
- दृश्यको नियमहरूमा काम गर्दै, आफूलाई आफूलाई पतला, पतला कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको शरीरको लचीलापन महसुस गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।