अब सब्जिहरु संग अलमारियों मा कुनै सुपरमार्केट मा, न केवल लाल र गुलाबी टमाटर जो आँख देखि परिचित हो, तर पहेंलो पहेंलो लगाए जान्छन्। यो उत्पादन धेरै लामो समयदेखि देखा पर्न नसक्नेदेखि, थुप्रै मानिसहरूले कसरी सुरुमा पहेंलो कपाल टमाटरहरू आश्चर्य गर्न थाले।
पहेंलो र पहेँलो टमाटरको शरीरको हानि
यो बाहिर जाने बित्तिकै, चिसो रङको टमाटर न केवल आँखा खुसीसाथ खुसी हुन्छ, तर तिनीहरूका आफन्तका बीच सबै भन्दा उपयोगी हुन्छन्। यसमा लियोपीन एन्जाइमको एक धेरै उच्च प्रतिशत हुन्छ, जसले उमेर बढाउने प्रक्रिया घटाउँछ।
धेरैले पहेंलो टमाटरले बालबालिकालाई वजन घटाउन सक्छ। तिनीहरू अधिक मासु हो, तर कम तरल हुन्छ। यी टमाटरहरू आहारहरूका लागि आदर्श हुन्छन्, किनकि तिनीहरू नियमित रातो भन्दा कम क्यालोरी हुन्।
मानिसहरू, उच्च अम्लताबाट पीडित हुन्छन् र यसको कारणले टमाटरहरू खान नदिने इन्कार गरे, उनीहरूको पहेंलो किन्न प्रयास गर्न सक्दछन्। पहेंलो टमाटरहरूमा रातो रङ भन्दा धेरै कम एसिड हुन्छ।
पहेंलो टमाटरको नियमित खाने, तपाईंको दृष्टिलाई सकारात्मक रूपमा असर गर्नेछ, किनभने तिनीहरू "रेटिनोल" हुन्छन्। सामान्यतया, चिसो टमाटरहरू उपयोगी तत्वहरूको वास्तविक खण्ड हो जसले प्रतिरक्षा र स्वास्थ्यलाई बलियो बनाउनेछ।
पहेंलो टमाटरहरू निश्चित रूपमा उपयोगी छन्, तर तिनीहरू केही व्यक्तिलाई पनि हानि गर्न सक्छन्। जे पनि यो थियो, तर टमाटरमा टमाटर बनी रहन्छ र यसले कुन कुराको रंगलाई फरक गर्दैन। त्यसोभए, खानामा उनीहरूको अत्यधिक उपभोग आंत विच्छेद हुन सक्छ र पेटको अम्लता बढ्न सक्छ।
यो मान्छे को लागि पहेंलो टमाटर को उपयोग गर्न को लागि सिफारिश छैन: gastritis, पेट अल्सर, गुर्दे को पत्थर, गुर्दे को पत्थरों, गठिया र दुग्ध को सूजन। गर्भवती महिलाहरु र पहेंलो टमाटरहरू खाँचो पर्न सक्छन्, ती गर्भावस्थामा धेरै आवश्यक भिटामिन र खनिजहरू छन्। तर स्तनपान संग, तपाईंको आहार टमाटरबाट छुनुहोस्। एक बच्चाले कालो, दस्त, वा एलर्जीको अनुभव गर्न सक्छ।