बकरी दही - राम्रो र खराब

बकरीको दूधबाट बनाइएका उत्पादनहरू, किनभने पुरातन समयहरू अधिक उपयोगी मानिन्छ। तिनीहरू शरीरबाट अझ बढि अवशोषित हुन्छन् र व्यापक रूपमा बिरामी र कमजोर बच्चाहरूको आहारमा प्रयोग गरिन्छ।

बकरी घाटी किन उपयोगी छ?

बकरी को दही बकर को दूध को प्राकृतिक किण्वन संग प्राप्त उत्पादनहरु को बीच एक योग्य स्थान लेता छ, त्यसैले उत्पादन कोमल र अत्यन्त उपयोगी हुन्छ।

सबैभन्दा मूल्यवान आहार उत्पादन हुनु, बकरी कोर्ड एक अद्वितीय रचना छ। यसमा 20% सम्म सजिलै पाचन जनावर प्रोटीन हुन्छ; यसमा पर्याप्त फास्फोरस र क्याल्सियम हुन्छ, जुन हृदयको काममा लाभकारी प्रभाव छ। यो विटामिन बी 2 र बी 12, अमीनो एसिड मा गुर्दे छ जसलाई गुर्दे र लिभर फंक्शन को सुधार को बढावा दिन को लागी, र "हानिकारक" कोलेस्ट्रॉल को स्तर लाई पनि कम गर्दछ।

बाख्रा दहीको लागि के अन्य उपयोगी छ?

यदि तपाईं बकरी र गायको दूधबाट बनेको उत्पादन तुलना गर्नुहुन्छ भने, तपाईं निष्कर्षमा आउन सक्नुहुन्छ कि तिनीहरू रचनामा समान छन्, विशेष गरी, बकरी कोर्डमा गाईको दूधबाट पकाइएको एउटै वोसो सामग्री छ। यद्यपि, यो शरीर धेरै सजिलो र लगभग 100% प्रशोधन गरिएको छ।

यसको अविश्वसनीय फाइदाहरू बीच पशु को प्रोटीन संग शरीर को नरम पुनर्जन्म हो। यो यो महत्त्वपूर्ण कारक हो जसले यसलाई प्रभावकारी ढंगले कमजोर पार्ने रोगहरूलाई सम्भावित बनाउँछ। यसको अतिरिक्त, क्याल्सियम को यसको संरचना मा उपस्थिति सफलतापूर्वक ओस्टियोपोरोसिस संग लडन सक्छ।

के बकरीको दहीले विच्छेद गरेको छ?

बकरी कोर्ड एक अद्भुत आहार उत्पादन हो, र यसको फाइदा संदेह भन्दा बाहिर छन्। तथापि, एक प्रश्न प्राय: उठ्छ: यो सम्भवतः कुराकानी गर्न सम्भव छ केवल यसको सकारात्मक गुणहरुको बारे मा, र बिरुवा को दूध देखि आफ्नो आहार पनीर मा पनी गर्ने निर्णय को लागि कुनै पनि contraindicationsations कि छैन।

बकरी दही शरीरको लागि स्पष्ट लाभको रूपमा ल्याउँछ, र यदि तपाईं यसलाई महत्त्वपूर्ण मात्रामा उपभोग गर्नुहुन्छ भने हानिकारक हुन सक्छ।

यो सम्झना हुनुपर्छ कि शरीर द्वारा बकरी को वसा को अवशोषण वजन बढावा दिन सक्छ, त्यसैले एक उच्च वसा सामाग्री संग एक उत्पाद को उपयोग संग शामिल छैन।