सानो बच्चालाई मासुको टुक्रासँग जोड्न गाह्रो हुन्छ, र प्रोटीन आहारको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। त्यसपछि आमाहरू र सरल व्यञ्जनहरू सम्झनुहोस् जसले तपाईंलाई विभिन्न प्रकारको मासुबाट बच्चाहरूको लागि मासुबल तयार गर्न अनुमति दिन्छ। यी हिसाबले मासु बलमा मात्र उपयोगी छैन, तर प्लेटमा सुन्दर लगाइन्छ, जुन सानो gourmets को लागि महत्त्वपूर्ण छ। एक बच्चाको लागि मासुबल तयार गर्नुअघि एक पोर्निशको उपलब्धतामा निर्णय गर्नुहोस्। पोरराइ वा मासुले आलु धेरै स्वादिष्ट हुनेछ, यदि तिनीहरू गोभी संग हुन्छन्, मासु माछाहरु तयार थिए।
चिकन माटबलहरू
बच्चाहरूको लागि रसदार, कम-मोटो र स्वादिष्ट चिकन मासु बल्बहरू स्वतन्त्र डिशको रूपमा तयार हुन सक्छन्, र यदि चाहियो भने, तपाईं उनीहरूको लागि एक पोर्निश तयार गर्न सक्नुहुन्छ।
सामग्रीहरू:
- चिकन खनन - 0.5 किलो;
- चावल उबलिएको - 0.5 कप;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- गाजर - 1 टुक्रा;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- नमक, काली मिर्च स्वाद;
- तरकारीको लागि वनस्पति तेल।
तयारी
सुरु गर्न को लागि, चिकन चावल, अण्डा संग मिश्रित हुनु पर्छ। त्यसपछि पतला कटा प्याज र मिश्रणलाई मसाले जोड्नुहोस्। तेल र गरम फ्राइङ प्यानमा हातले बनाएको बलहरू बाहिर। दुबै पक्षमा हामी तिनीहरूलाई त्रसित पार्छौं र सससान्पमा राख्छौं। मासुबलहरूको प्रत्येक तह प्याजको एक तहमा छल्किन्छ र आधा रिंग्स र ग्रेटेड गाजरहरूमा काटिएको छ। पानीको साथ भर्नुहोस्, नमक जोड्नुहोस् र सानो आगोमा उनीहरूले 25-30 मिनेटको लागि बुझाए।
एक समान नुस्खाको अनुसार, तपाईं टर्कीबाट बच्चाहरूको लागि टर्की चिकन प्रतिस्थापन गर्नका लागि टर्कीबाट मासुबल तयार गर्न सक्नुहुन्छ।
माछा मासु बालबच्चाहरु
यदि मासु व्यंजन बच्चाहरु लाई अधिक वा कम राम्रो खाएमा, माछा प्रेमी पाउन को लागी, धेरै उपयोगी पदार्थहरू समावेश गर्दछ, धेरै सरल छैन। हामी बालबालिकाको लागि माछा मासुबल प्रस्ताव गर्छौं, जुन, प्रायः सम्भवतः उनको मनपराउनेछ।
सामग्रीहरू:
- माछा fillets - 0.4 किलो;
- सेतो रोटी - 0.1 किलो;
- दूध - 0.5 कप;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- टमाटर रस - 0,5 l;
- आटा - 1 चम्मच। l;
- नमक, काली मिर्च स्वाद;
- सब्जी तेल।
तयारी
बच्चाहरु को लागि धब्बा संग रसदार, उपयोगी र सुगंधित माछा माछाहरु को लागि तैयार हो। यो गर्नको लागि, मासु चक्की फलाटको माध्यमबाट गुज्रौं, दूध रोटीले पकायो। मिश्रण मा मसाले जोड्नुहोस् र तेलमा पनी कडा प्याजमा सुकेको हुन्छ। हामी बल बनाउँछौं, तिनीहरूलाई आटामा डम्पेर, र ओवनमा पकाउने पानामा बेक गर्नुहोस्। जब एक सुनौलो सुनको पात देखिन्छ, टमाटरको रस थप्नुहोस्। अर्को 10-15 मिनेटको लागि स्टाउ। बच्चाहरु को लागि मासुबल को लागि यो नुस्खा यदि एलर्जी को कारण टमाटर को रस को प्रतिबंधित गरिन्छ भने बदलन सकिन्छ। यो सादा पानी संग प्रतिस्थापन गरिएको छ।