एप्पल पहिलो फल हो कि सानो बच्चाले आफ्नो जीवनमा प्रयास गर्दछ। अधिग्रहण दुई महिनाको उमेरमा सेबको रस संग सुरु हुन्छ। पछि, 4-5 महिनामा, बच्चाहरुका लागि स्याप पिलर दिन थाले। किन फलफूल र फलफूलको विविध विविधताबाट तिनीहरूले स्याउ छनौट गर्छन्?
दुनियाभरका बालबालिकाहरू बालबालिकाको लागि उपयुक्त खाना भनिन्छ। तिनीहरू कुनै पनि प्रकारमा ताजा, ताजा र पकाएको स्वादिष्ट छन्। तिनीहरू सबैभन्दा राम्रो पेक्टिन र ट्यानिनसहरू, फ्रिक्रोजोज, कार्बनिक एसिड, भिटामिन सी, बी, पी, प्रोटीनमेन्ट ए, खनिज लवणहरू (फलाम, क्यालियम, म्याग्नेशियम), ट्रेस तत्वहरू (आयोडिन सिलिकन, म्यांगनीज, तांबा, सोडियम, पोटेशियम, जस्ता र सन्तुलित हुन्छन्)। अन्य), आवश्यक तेलहरू।
स्याउ बच्चाहरु को जीवनी द्वारा सजिलै संग अवशोषित गर्दै छन्, तिनीहरूले राम्रो पाचन सुनिश्चित गर्छन् र बच्चाहरु को विकास को सक्रिय गर्दछ। भिटामिन क धेरै ठूलो मात्रामा धन्यवाद, यी फलोंले राम्रो भूख उत्तेजित गर्दछ।
शिशुहरूको लागि सेब शुद्धताको तयारी गर्न सकिन्छ दुई तरिकामा।
बच्चाहरु को लागि ताजा सेब शुद्ध को लागि पाक कला
सामग्रीहरू:
- Apple
तयारी
एप्पल पानी दौडेर ब्रशसँग राम्ररी धोएको छ। पिक्सेल बन्द गर्नुहोस्। हामी यसलाई ठीक ठट्टामा घिमिरे। हामी साना टुक्राहरू छुटकारा पाउन दुई चोटी मार्फत घुमाउछौं।
एक वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरु को लागि, हरी रंग को केवल स्याउ दिनु पर्छ, किनकी रातो फल एंथियोसिनिन्स हुन्छ, जो पदार्थहरु लाई खाद्य असामान्यता को विकास को कारण बनाइन्छ।
यदि, तातो फलबाट सेब शुद्धता खाने पछि, बच्चाले सक्रिय ग्याँस निर्माण सुरु गर्छ, यो राम्रो खाना पकाउने पद्धतिको अर्को तरिकामा स्विच गर्न राम्रो हुन्छ। तल पकाएको वा पकाएको फलबाट सेब शुद्धे बेब कसरी बनाउने भन्ने बारे एक नुस्खा हो।
पकाएको फलबाट एप्पल शुद्ध
सामग्रीहरू:
- स्याउ हरियो किस्महरू
तयारी
फल हिँड्ने पानीमा प्वाल र बीउबाट खुट्टा सफा गरिन्छ। सेब लुगा ओवनमा पकाइएको छ वा नरम नभएसम्म पकाइएको छ। ठुलो र चोरी दुई चोटी।
पकाएको सेबबाट शुद्धताले अल्फा प्रभाव पारेको छ। यो दिन बच्चा दुई पटक कब्जेर बच्चालाई दिइन्छ, स्टूल सामान्य हुन्छ। जब दस्तुरलाई ताजा सेब दिइन्छ, ठीक भित्तामा खसेको छ र हावामा थोपाको लागि खडा हुन्छ, त्यो ओक्साइड हुन्छ।
साथै, अक्सीकरण (हवामा अँध्यारो) सेबहरू एनिमियामा धेरै उपयोगी हुन्छन्।
यदि बच्चासँग कमजोर रक्त वाहिकाहरू छन् (भित्ता सजिलै देखा पर्दछ), सिरदर्द प्रायः हुन्छन्, तपाईं मीठो किस्मका अधिक सेब खाईनुपर्छ, किनकि तिनीहरू विशेष गरी भिटामिन पी र पिटेको पदार्थमा अमीर हुन्छन्। पेक्टिन पदार्थहरू पोतका भित्ताहरूलाई राम्ररी बलियो बनाउँछ र शरीरबाट थप कोलेस्ट्रोल हटाउँछन्।
बच्चाहरु को लागि पहिलो आकर्षण धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले हामी सिफारिस गर्दछौं कि तपाईं बच्चाहरु को लागि तरकारी या मासु शुद्ध कसरि पकाने मा जानकारी संग परिचित हो।