मानिसहरूले सभ्यताको अन्तमा विभिन्न प्रकारका जडीबुटीहरू प्रयोग गरे - तिनीहरूले जनावरहरूलाई खाना पकाए, घरहरूको छतहरू लगाए, जडी बूटीहरू रोगसँग उपचार गरे, तिनीहरूले पंख बिस्तारहरू र तकियाहरू भरिदिए। चमत्कारिक जडी बूटीको विविधताले स्वास्थ्य, सुन्दरता र लामो जीवनलाई दिएको छ। आज पनि, प्राविधिक प्रगति र सुपर प्रविधिको उमेरमा, हामी हाम्रा आवश्यकताहरुका लागि जडी बूटहरू प्रयोग गर्दछौं।
एक मुख्य क्षेत्र जहाँ एक किसिमको जडीबूटी प्रयोग गरिन्छ आहार विज्ञान हो। भूख कम गर्ने जडीबुटीहरू अहिले पनि जादुई आहार, ट्याबलेट र विशेष पोषण प्रणालीहरूसँग सान्दर्भिक छन्। प्रत्येक अनुभवी पोषण विशेषज्ञले शाब्दिक भूखको दबाइको बारेमा जान्दछन्, यो पनि जान्छ कि हर्बल चाय न केवल भूखको आक्रमणहरू मात्र होइन, तर चयापचयलाई अझ "उत्साह" बनाइदिन्छ, वोसो मानिसहरूले वजन कम र सजिलो हुने मौका दिन्छ।
घाँसले कसरी भूख डिल गर्छ?
Phytotherapy मोटाइ मान्छे बीच र अधिक अधिक प्रशंसा गर्दै छन् र जो पतित छन् र सधैं आकार मा रहन चाहन्छन्। फिटोथेरेपी प्रोडक्ट्सका फाइदाहरू यसले शरीरलाई हानिकारक गर्दैन, तर धीरे पेटको पर्खालहरू लिन्छ र बिस्तारको भावना हटाउन।
विभिन्न तरिकामा भूखको काम कम गर्न जडीबुटीहरू:
- तिनीहरूमध्ये केही पेटको पर्खालहरू लिन्छन् र तिनलाई पाचन गर्न र शरीरबाट चाँडो खाना हटाउन मद्दत गर्छन्।
- भूख को रोक्न जड़ी बूटियों को अलग, बस पेट मा गले, आफ्नो पर्खालहरु मा दबाएँ र शरद ऋतु ड्रिंक गरेको छ, धर्मीताको भावना।
- त्यहाँ हल्का घाँसहरू छन् कि हल्का उत्साहपूर्ण असर दिनका लागि, किनभने यो खानेकुरा र क्यालोरीको भागमा मात्र मालिकको समय छैन, त्यसैले वजन गुमाउनु ठीक छ, र भोकाको भावनाले गाँस्न सक्दैन।
- धेरै जडीबुटीहरू भूख र अनुहारमा ज्वार राख्छन्, त्यसोभए जिगर राख्नु, आफ्नो "प्रतिभा" बलियो बनाउनु, स्लाग हटाउनुहोस्।
कुन जडीबुटीले भूख को दबायो?
घाँसहरू जो निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ, तपाईं आफैलाई तयार पार्न सक्नुहुन्छ, र तपाईं निकटतम फार्मेसीमा किन्न सक्नुहुन्छ। निस्सन्देह, बिस्तारै असर तपाईले गर्मीमा छोडिदिनु भएको छ, सभ्यता बाट टाढा, आफैंलाई ग्रामीण क्षेत्रमा भेला हुन्छ। तर यदि त्यस्तो सम्भावना छैन भने, विश्वसनीय निर्माताहरू को शुल्क प्राप्त गर्न सबै भन्दा उचित छ, यो फार्मेसीमा हो।
यहाँ व्यञ्जनहरु को एक जड़ी बूटियों देखि एक सूची हो जो सदन को लागि संघर्ष मा तपाईंको सच्चे मित्र हुन सक्छ:
- Starfish लामो समय घाँसको रूपमा चिनिन्छ, वसा हटाउन मद्दत। यो कच्चा खाएको हुन सक्छ, सब्जी सलादहरूमा थप्न सकिन्छ। उत्कृष्ट "कामहरू" सलाद स्टार्कटकिकी, बोडको रूटको स्टोरेटरमा घुमाईयो (यसले शरीरमा मोटो सामग्रीलाई सन्तुलन गर्छ) र डन्डलीयन पातहरू।
- इजाजतपत्रको रूखले मीठाको तिर्खा हटाउन मद्दत गर्नेछ र हरेक पाँच मिनेटमा स्न्याक गर्ने इच्छालाई हटाउनेछ। यो मिठाई र कुकुर को सट्टा सजिलै संग धोखा जान सक्छ, दैनिक आदर्श दुई जडहरु हो।
- बर्डकले पूरै चयापचयलाई उत्तेजित गर्दछ , यसले मध्यम माध्यमिक रूपमा काम गर्दछ। र उहाँले पूर्ण रूपमा रगत सफा गर्दछ, किनकि मग मा राखिएको फलामले शरीरबाट हानिकारक कोलेस्ट्रल हटाउँछ। यी सबै गुणहरूलाई तपाईंको छोटो कार्यमा काम गर्न, उबल उबलने पानीमा राख्नुहोस् (यसलाई आधा लीटर चाहिन्छ) टेबलपून
सूखा जरा, कम गर्मीमा पन्ध्र मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। बोझको बोझ काटेर खाना खाएपछि एक घण्टाको लागि ठोक्नु पर्छ र नशेको हुनुपर्छ। - Nettle केवल भूख घटाउन नसक्ने, टिक्सिक्स हटाउनुहोस् तर भिटामिन ई र सी संगै, फलाम, सिलिकन, क्यालसियम संग संतृप्त हुनेछ। Nettle चाय बस तयार छ: खैरो उबलिएको पानीको साथ चम्मचरी सूखी नली राख्नुहोस्, भोजन चालीस मिनेटमा र खाना खाएर बीस मिनेट पहिले पिउन दिनुहोस्।
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, संसारमा धेरै जडी बूटीहरू छन् कि मात्र वजन गुमाउन मद्दत गर्नेछ, तर हानिकारक छुटकारा पाउन, स्वस्थ र अझ सुन्दर हो। आलसी नगर्नुहोस्, प्रकृतिको उपहारहरू प्रयोग गर्नुहोस् र त्यसपछि तपाईं सधैं राम्रो स्वास्थ्य र एक नाजुक कमर हुनेछ!