चूने हनीसँग एक विशिष्ट नाजुक स्वाद छ। सायद, मिठाइलाई माया गर्ने केही व्यक्तिहरूले यो मनपर्दैनन्। चूनेको मधुमेहले खनिज, सरल शर्करा, एंजाइमहरू, भिटामिन र अन्य उपयोगी पदार्थहरू समावेश गर्दछ। पुरातन समयमा देखि, लिम्बु शहद पारंपरिक औषधि मा प्रयोग गरिन्छ र साथै कस्मेटोलोजीमा। प्राचीन समयका कारण, यो शहद सबै रोगहरूका लागि उपचार मानिन्छ। जो बुझ्ने, तर्क कि मधुले एक किन्टी किन्नु हो, र यसमा धेरै उपयोगी गुणहरू छन्।
लेम्नी हनी उत्पादनको प्रति 100 ग्राममा 30 9 कैलोरीहरू समावेश गर्दछ। यिनी मध्ये, 81.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट। यस रचनाको कारण, तिनले मांसपेशिहरु मा चाँडै ग्लूकोजन रिजर्व भर्न सक्छन्, जो एथलीटहरुको लागि धेरै मूल्यवान छ। तर ती व्यक्तिहरूले व्यायामको साथ थप पाउन्ड गुमाउने प्रयास गर्दै छन्, यो लिम्मे हनीको खपत को खुट्टा कम गर्न सिफारिस गरिन्छ। सानो मात्रामा कोम शहको प्रयोगले मांसपेशिहरु को चाँडो पुनःप्राप्ति मा एक प्रभावशाली प्रभाव छ, तर यदि यो अधिक मात्रा मा छ, यसले बोसो को जल को रोक्न मा मदद गर्नेछ, जो ठूलो मात्रा मा वृद्धि हुनेछ।
लिन्डन शहको लाभ र हानि
लिन्डन हनीको लाभ भनेको यसको संरचनामा चार सय भन्दा उपयोगी उपयोगी पदार्थहरू हो। हनी 80% सूखी छ, र 20% पानी। साथै चूने को मधुमेहमा 7% माल्टोस समावेश छ, जुन ज्वरोमार्गिन पथमा लाभदायक प्रभाव छ।
लिन्डन शहको रचना समावेश छ:
- tocopherol;
- ascorbic एसिड;
- निकोटीइनिक एसिड;
- pyridoxine;
- biotin;
- riboflavin;
- pantothenic एसिड;
- thiamine।
लेम्मी हनीले भिटामिन समावेश गर्दछ किनभने अविश्वसनीय उपचार गुणहरू छन्, उनीहरूले अन्य माइक्रो-म्याक्रो तत्वहरूसँग राम्रोसँग मिश्रण गर्छन्।
भन्दा उपयोगी उपयोगी चूने जानिन्छ, तर यो दुरुपयोग र भण्डार गरिएमा मात्र यो कारण हुन सक्छ। सबैभन्दा पहिला, यो उपभोग गर्न सिफारिश छैन
Contraindications
लिन्डन शहको उपयोगी गुणहरूको जनसंख्यक को अतिरिक्त, वहाँ contraindications: यो रक्तचाप को लागी समस्या छ कि मान्छे को लागी सिफारिश को सिफारिश छैन, र नींबू एक कमजोर प्रभाव हो। साथै, हृदय रोगहरू पीडितहरूलाई शहद लागू गर्न आवश्यक छैन किनभने गम्भीर पसीनाले हृदयको मांसपेशीमा तनाव ल्याउन सक्छ।