शरीरको लागि जाडोको लागि के उपयोगी छ?

हजारौं वर्षको लागि ज्योतिको उपचार गुणहरू प्रयोग गरिएको छ। त्यसैले, चिनियाँ लोक चिकित्सामा, व्यापक रूपमा फलहरूको हड्डी प्रयोग गरिन्छ - तिनीहरू, खुट्टा र हिचकी (एक पादरीको रूपमा), ब्रोंटेइटिस, ट्रिसाइटिस, लारीन्गाइटिस, नेफ्रिटीस र ह्याचिंग खाडीको साथ मद्दत गर्दछ। यसको अतिरिक्त, हड्डियों धेरै स्वादिष्ट छन् - तिनीहरू तलीमा छन् र साधारण पागल जस्तो खाए, स्वाद को लागी कि वे बादाम को नजिकै छ।

विटामिनहरु माछाहरु मा छन्?

यद्यपि, एक्थिकको फलको रचना धेरै हड्डिहरु भन्दा अमीर छ - एक उज्ज्वल नारंगी रङले हामीलाई भिटामिन ए को उपस्थितिको बारेमा बताउनुपर्दछ, कोरोटिनको ठूलो सामग्रीको लागि धन्यवाद, मूलाकार , गला, खुट्टाको क्यान्सरको विरुद्ध हाम्रो आहारमा ज्वरो निवारण उत्पादन। आश्चर्यजनक कुरा, तर भिटामिन ए को दैनिक आवश्यकता को कवर गर्न को लागी यो ताजा ज्योति को 5-6 फल, या लगभग 15 टुकडे को खाने को लागि पर्याप्त छ। सूखे।

तर यसबाहेक, पोटेशियम, म्याग्नेशियम, फलाम, फास्फोरस र म्याग्नेशियमको उपस्थिति बढवाको स्वास्थ्य लाभ पनि प्रदान गर्दछ। बायोलोजिकल सक्रिय पदार्थहरूको उच्च सामग्रीको कारण, केहि फल खाएको छ, हामी छिटो संतृप्त महसुस गर्छौं, यद्यपि फलको क्यालोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम मात्र 41 केजील हुन्छ।

शरीरको लागि केथनीहरू उपयोगी छन् भनेर हेरौं:

• लोहाको उच्च सामग्रीको कारणले गर्दा ज्वरो एनीमिया संग मद्दत गर्दछ;
• पोटेशियम को एक ठूलो मात्रा फल को मूल्य "कोर" मा predetermines;
• खूबानी एक सौहार्दजनक उत्साह हो, यो पाचन उत्तेजित गर्दछ;
• यस फलले सुकेको खाँटी र ज्वरोसँग मद्दत गर्नेछ।
• खूबानी पान्सेराहरु, लिभर र को कार्य को बेहतर बनाउन पनीर
• एक्थटिक शरीर शरीर झण्डै, भारी धातुबाट निकाल्छ, त्यसैले तिनीहरू गुर्देको लागि अत्यन्त उपयोगी हुन्छन्।

आहारको साथ आहार

त्यहाँ विशेष पौराणिक मोनो-आहारहरू छन्, जसको सार सूप-शुद्ध को ताजा खुर्सानी जलाशय रस र खुट्टाबाट सूखेको प्रयोग हो। तथापि, यो उत्पादन हाम्रो शरीरको लागि "भिटामिन" हो, त्यसैले, यो सजिलै एलर्जीको कारण हुन सक्छ। तपाईंको दैनिक आहारमा स्वादिष्ट र आहार मिठाईको रुपमा मात्र ज्वरो र सूखे खुट्टा दुवै को लागी अधिक उचित र उपयोगी।