समुद्री ककटेल बाट सलाद धेरै स्वादिष्ट र पौष्टिक छ। साथै, समुद्री भोजनको लागि मानिसहरूको लागि धेरै उपयोगी छ। तिनीहरू आयोडीनमा धनी छन्, जो थाइरोइड ग्रंथिको उचित कार्यका लागि मात्र आवश्यक छ। समुद्री भोजन उत्कृष्ट सामान्यकृत चयापचय, आंत को सफाई मा योगदान। बस राख्नुहोस्, समुद्री भोजन तपाईंको आहारमा अवस्थित हुनुपर्छ।
समुद्री उत्पादनबाट सलादहरू तयार गर्न सजिलो छ। यस्तो एक व्यञ्जनले कुनै पनि साइड डिशको अतिरिक्त, र एक स्वतन्त्र डिशको रूपमा पूर्ण रूपमा सूट गर्दछ, उदाहरणको लागि, एक सजिलो रोमान्टिक मोमबत्तीको रात का खानाको लागि। केही व्यञ्जनहरू हेरौं जुन तपाइँलाई कसरी समुद्री समुद्र ककटेलबाट सलाद बनाउने भनेर बताउनुहुन्छ।
समुद्री डिस्काउंट ककटेल देखि सलाद
सामग्रीहरू:
सलादका लागि:
- समुद्री ककटेल - 250 ग्राम;
- डिब्बाबंद मकई - 200 जी;
- चेरी टमाटर - 8 पीसी।;
- ककड़ी (ताजा) - 2 पीसीएस।;
- हरियो सेब - 1 टुक्रा;
- जैतून (कालो र हरा) - 100 g;
- लसुन - 1 लौ
- तेल - स्वाद।
प्रशोधनका लागि:
- रस को समुद्री ककटेल देखि - 1 आइटम;
- सेतो सुँगुर - 150 मिलीलीटर;
- मेयोनेज - 100 ग्राम;
- सरसफाई
तयारी
हामी लसुन, सफा र पनीर, पतला चोरी लिन्छौं। प्यानमा मक्खन पिउने र लसुनलाई तान्नुहोस्। डिब्बाबंद मक्का खोलिएको छ, तरल नाली र लसुनको फ्राइङ प्यानमा थप्नुहोस्। उच्च गर्मीमा सबै मिक्स र फ्राइ, लगभग 2 मिनेट, निरन्तर उत्तेजित भयो। आगोबाट मिश्रण हटाउनुहोस्, यसलाई प्लेटमा राख्नुहोस् र ठोक्नुहोस्।
बीचमा, हरा सेब लिनुहोस्, यसलाई छील्नुहोस्, 4 भागहरूमा काट्नुहोस् र कोर हटाउनुहोस्। ककुल र क्यूब्स मा कट। जार को जार खोलो, तरल नाली र आधा मा कट। डिब्बाबंद समुद्री ककटेल हामी एक गहिरो कटोरामा राख्यौं, हामी लसुन-मकई मिश्रण, एक सेब, कर्कर, चेरी टमाटर र जैतून जोड्छौं। सबै मिश्रित। मरिच र नमस्कार गर्न यो सलाद आवश्यक छैन। मरिनेटेड समुद्री ककटेलबाट सलाद तयार छ। अब यो सलाद को लागि भर्ती शुरू गर्न को समय!
हामी समुद्री ककटेलबाट कालीको रूखमा डुब्छौं, शराब जोड्नुहोस् र मध्यम गर्मीमा राख्नुहोला। हामी 5-10 मिनेटको प्रतीक्षा गर्दछौं जब सम्म तरल पदार्थ 2 पटक कम हुन्छ। गर्मीबाट हटाउनुहोस्, ठिक र मेयोनेज र सरसफाइ जोड्नुहोस्। ब्ल्यान्डरमा बिस्क वा व्हिस्कीसँग मिश्रण गर्नुहोस्। हामी परिणामी चटनी हाम्रो सलाद संग भरछौं। Bon appetit!
समुद्री ककटेल को स्वादिष्ट सलाद
सामग्रीहरू:
- समुद्री ककटेल - 400 g;
- ककड़ी (ताजा) - 2 पीसीसी।:
- शाही झगडा - 6 टुक्राहरू;
- पनीर - 100 ग्राम;
- अंगूर - 1 पीसी।:
- मिर्च मिर्च - 1 पीसी।;
- जैतून - 10 टुक्राहरू;
- लसुन;
- चेरी टमाटर - 150 ग्राम;
- नमक, काली मिर्च, साग - स्वाद।
तयारी
सबै सब्जियां राम्रो हुन्छ धोएर र सुकेको। हामी कचौराहरू लिन्छौं र भुइँमा राख्छौं वा तीन कटरमा। काली र लसुन पखला टुक्रा लगाइदिन्छ, र चेरी टमाटरहरू आधामा काट्छन्। पनीर एक ठूलो मैदानमा रगत र जैतून को रिंगलेट संग काट। हामी पानी संग एक saucepan मा समुद्र को ककटेल राख्छ र तैयार को लागी 25 मिनेट को लागि पकड। अलग-अलग हामी शाही झगडाहरू खान्छन्।
ताजा फलफूलको कालीको जुलो जैतूनको तेल, काली मिर्च र नुनसँग मिलाइन्छ। सलाद ड्रेसिङ तयार छ! एक सुन्दर गहिरो बर्तनमा पहिले सबै तयार सामाग्रीहरू मिश्रण गर्नुहोस् र सस राख्नुहोस्। सबै मिश्रित र ताजा हरित पत्तिको साथ सजाइयो।
समुद्री ककटेल र prunes संग सलाद
सामग्रीहरू:
- समुद्री ककटेल - 300 जी;
- prunes - 150 g;
- बे पत्ती;
- मेयोनेज;
- नमक, काली मिर्च, धनिया - स्वाद।
तयारी
समुद्री ककटेल मिर्च र बे पत्थरों संग उबले नमकीन पानी मा उबला हुआ छ। 30 मिनेटको लागि कुक प्रुण मेरो, 10 मिनेट को लागि उबलते पानी डालो, र पतली स्ट्रा मा काटयो। सबै अवयवहरू गहिरो व्यंजन, नमक र कालो मिर्चमा मिलाइन्छ। हामी cilantro को twigs संग तैयार सलाद को सजाने।