सरसफाइको लागि के उपयोगी छ?

सरसफाइको प्रतिष्ठा पनि आहार छैन - मूलतया, यो सीजन सॉसेजको साथ बियर प्रशंसकहरूको मनपर्दो छ, र निश्चित रूपमा दिउँसो, फिटनेस सेन्टरहरूबाट बाहिर नपुगेको छ।

निस्सन्देह, यो महसुस गर्न गाह्रो छ कि जारहरूमा बेचेको फ्रान्सेली वा घरेलू सरसफाइ कम से कम कुनै पनि तरिकाले अधिक वजनको समस्याको सामना गर्न मद्दत गर्नेछ, तर यो फर्काउँछ, सबै पछि, यो। यो मोटापेटिको सङ्घर्षको लागी उपयोगी उपयोगी सरसफाई छ र हामी तल कुरा गर्नेछौं।

सरसफाई चयापचय, रक्त परिसंचरण र लिम्फ प्रवाह accelerates, र एक लापरवाही प्रभाव पनि - यो सबै वजन घटाने को लागि सरसों को उपयोग को कारण बनता छ ।

खानामा सरसफाइ प्रयोग गर्नुहोस्

सबै भन्दा राम्रो तरिका वजन कम गर्दा तपाईंको आहारमा सरसफाइ जोड्नु हो। केवल 1 चम्मच सरसफाई 20-25% द्वारा चयापचय accelerates, जो यस मसाले विशेष रूप देखि अनिवार्य जब तपाईं एक भोजन मा भाग लिन को लागि बनािन्छ - सरस्रा खानुहोस् र फैटी देखि डरो मत। सरसफाइको साथ वजन घटाने तथ्य यो कारणले गर्दा यो पोषण पूरक पेट मा भोजन को पाचन प्रक्रिया मा सुधार गर्दछ। सरदरले ग्याँस रस को उत्पादन को उत्तेजित गर्दछ, र यसमा हल्का उत्साही प्रभाव हो। यो सबै तथ्य यो हो कि भोजन आंत को जटिल अंगहरु संग छिटो चल्छ, र तपाईं कब्ज र सुँगुर संग समस्याबाट छुटकारा पाउँदछ।

सरसामान बाह्य

सरसफाइको प्रयोग बाह्य तरिकाले दुई तरिकाको हो - सरसफाइ पाउडर वा लुगाहरू संग स्नान। वजन घटाने को पछिल्लो संस्करण को लागि, हामी सरस र शह को संयोजन को अनुशंसा गर्छौं।

सरसफाइ खतरनाक छ किनकी यो छालामा जलाउन सक्दछ, यसैले धेरै रक्तचाप पछि रक्तचापलाई कमजोर पार्दै कैपिलीहरू समावेश गर्दछ। र रक्त परिसंचरण बढाउनको लागि यसले छालालाई तातो हटाउँछ - यो र जलाउँछ। यसैले, 1/1 को अनुपात मा दाढ़ा पाउडर हनीसँग रहिरहन्छ, र पहिले मिश्रण, सरसफाइ पाउडर पानी संग थोपा पलाएको छ ताकि कुनै लुम्पहरू बाँकी रहँदैन। लुम्पहरू खतरनाक छन् किनकी तिनीहरू अझै सुकेको र धेरै सक्रिय सरसफाइ छन्, जुन फेरि, जलाउन सक्छ।

यो वजन सरसफाइ गुमाउन उपयोगी छ - निस्सन्देह, किनकि यसले मात्र चयापचय सक्रिय गर्न मद्दत गर्दछ , तर पनि, केही हद सम्म सेलुलाइटसँग सामना गर्न। यदि रक्त प्रवाह समस्याको समस्या बढ्छ भने सुन्तला छालाको विनाश समाधान हुन सक्छ।

सरसफाइको कोर्स - 15 प्रक्रियाहरू, यसबाहेक, यो 1-2 दिनहरूमा पकडने वांछनीय छ। पालीथाइलन र ड्रेसिंगलाई तातो पार्दै, टाउकोमा नछोडिनुको लागि आराम नगर्नुहोस् - केस होइन। सरदरले तपाईंलाई सहयोग पुर्याउनेछ, यदि तपाईले यसलाई मद्दत गर्नुहुन्छ भने विन्डो वा तपाईंको मनपर्ने फिटनेस कार्यक्रम धुलाई सुरु गर्नुहोस्। एक प्रक्रियाको अवधि लगभग 20 मिनेट छ।