यस तथ्यको बावजूद कि अण्डाकार एक घातक रोग हो, धेरै केटीहरु, जो मनन गर्व छैन, बिरामी प्राप्त गर्ने सपना। तिनीहरू यकीन छन् - यो "जादुई" राज्यमा तिनीहरू सुन्दर, पतला र ध्यान द्वारा घनिष्ठ हुनेछ! यस लेखबाट, तपाईं कसरी अन्वेक्सिया प्राप्त गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ, र वास्तवमा त्यस्ता एक शर्त हो।
हानिकारक सल्लाह - एरिरेक्सियासँग बिरामी कसरी गर्ने?
त्यसैले, यदि अन्कोरिया तपाईंको मूर्तिपूजा आदर्श हो भने, तपाईंले कसरी काम गर्ने छ। तपाईलाई थाहा छ, धेरै मोडेलहरूले महिनाहरू र यहाँसम्म पनि "लोभ" रोग पाएका छन्। त्यसोभए, अन्वेषण कसरी कमाउने?
- सबै भन्दा पहिले, तपाईं कुनै पनि कुरा कत्तिको वजन, र जो तपाईंको आंकडा हो, आफैलाई कल गर्नुहोस् "zhiruha।" तपाईंको पेटमा भित्री रचनाहरूमा ध्यान दिनुहोस्, किनकि तिनीहरू छैनन् भने, तपाईं सधैं एक परिप्रेक्ष्य पाउन सक्नुहुनेछ जुन शरीरको प्राकृतिक असुरक्षा स्पष्ट हुनेछ।
- भोजन घृणा गर्नुहोस्। यो उनको कारण हो कि तपाईं एक विषमित शरीर मा पीडित मजबूर हो! तपाईलाई सकेसम्म जित्नुहोस्। तपाईंको मनपर्ने डिश गैसको बिना पानी हो!
- आफैलाई अनुमति दिन प्रतिदिन 3-5 भन्दा बढी पत्तिको खाना खान नदिनुहोस्। यो अर्को केहि महिना को लागी तपाईंको सम्पूर्ण आहार हो। मुख्य कुरा 6 बजेसम्म हुनुपर्छ! त्यसपछि तपाईं मात्र पानी पिउन सक्नुहुन्छ।
- लगातार पत्रिकाहरूलाई मोडेलका साथ तुलना गर्नुहोस्। सोच्नुहोस् कि उनीहरूको तथ्याङ्क फोटोग्राफ जस्तै ग्राफिक सम्पादकसँग आदर्शमा ल्याइन्छ। वास्तवमा सोच्नुहोस् कि तिनीहरूका पृष्ठभूमिको विरुद्धमा तपाईलाई एक तौलिया चिसो सुँगुर जस्तो देखिन्छ।
- यद्यपि यदि तपाईं 170 को उचाइमा 40 किलोग्राम वजन लिनुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि तपाईं अझै पनि वजन कम गर्न धेरै छ। लगातार आफैलाई रोज्नुहोस् र खाना अस्वीकार गर्नुहोस्।
- केवल तपाईं पछि कि खाना खाने इच्छा तपाईं को लागि छोड्नुभएको छ, तपाईं आराम र शान्त भोकै हुन सक्छ। शरीरको सौन्दर्यको बाटो सगाई छ!
- यदि राहदानीहरू तपाईंको दृष्टिमा बेहोश गर्न थाले, परिवारले तपाईंलाई "कोशुची अनन्त" भन्छ, र प्रेमिकाहरूलाई संकेत गर्दछ कि तपाईं धेरै टाढा गएका छन्, कसैलाई सुन्नु हुँदैन: यो ईर्ष्या संग सबै छ! नग्न हड्डिहरु - यो सुन्दर छ!
- जब तपाईंको परिवारले चिकित्सकलाई पठाउँदछ, सामान्य तलको खतरनाक BMI को बारेमा उनीहरूको कुरा सुन्नुहोस्। जब तिनी भन्छिन् कि तपाईंको पाचनका अंगहरूले मर्न थालेका छन्, मलाई आनन्दित तुल्याउनुहोस् कि यो तपाईं हासिल गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ!
- जब अन्कोरिया आउछ - थाहा छ - तपाईले अधिक वजनको साथ अधिक वजनको साथ लड्न थाल्नुभयो, यद्यपि यो एक लामो समयको लागि अवस्थित छैन। त्यसकारण, अब तपाईं खाना खाँदैन, नजिकको लक्ष्यमा हुनुहुन्छ!
- यदि तपाईंले मासिक हराउनु भएको छ - तपाईलाई थाहा छ, तपाईले पहिले नै अन्वेक्सिक पूर्ण भयो!
अनुमान लगाउन गाह्रो छैन कि यी हानिकारक सल्लाह पछ्याउने परिणामको रूपमा तपाईं आवश्यक मनोचिकित्सक वार्डमा जानुहुन्छ जहाँ तपाईं आफ्नो आन्तरिक अङ्गहरू र तपाईंको जीवनलाई बचाउन तवरमा त्रसित हुनेछ।
वास्तवमा अन्कोरिया कस्तो छ?
हानिकारक सल्लाह को रूप मा विस्तृत छ, हामी अन्वेषण कसरि गर्छन। वास्तवमा यी सबै लक्षणहरू प्रायजसो रोगीहरूमा देखा पर्छन्। Anorexia nervosa एक मानसिक पोषण विकार हो जुन एक रोगीय वजन कम गर्न र खाना खाने इन्कार गर्न को लागी विशेषता हो, यहां कुनै अतिरिक्त पौंड छैन भने पनि।
अन्कोरियाको तीन चरणहरू छन्:
- Dysmorphomanic अवधि - यस समयमा केटीले आफूलाई दोषपूर्ण लाग्छ
अधिक वजनको कारण (जुन प्रायः होइन), अवसादमा पस्छ र वजन कम हुन्छ। - अंकोरिक अवधि - केटी चाँडै छिटो छ, उनको वजन 20-30% सम्म कम हुन्छ, तर तिनी दुखी रहन्छन् र अझ बढि आहार बढाउँछ। यस समयमा, शरीरको धारणा विकृत हुन्छ। महिलाहरूले मासिक रक्तचाप गुमाए, घर्षण तरल पदार्थको मात्रा घटाउनुहोस्, भूख गुमाउनुहोस्।
- क्यासिकाटिक अवधि आन्तरिक अङ्गहरूको पनीरको चरम, अपरिवर्तनीय चरण हो। यो शासन को 1-1.5 वर्ष मा प्राप्त भएको छ। डस्ट्रोफिक परिवर्तनले शरीरका सम्पूर्ण कार्यहरूलाई अवरोध गर्दछ, अंगहरूले काम गर्ने र मृत्यु सेटहरू रोक्न।
तपाईं सबै रुचि राख्नु हुन्छ, कसरी अन्वेषण गर्न जान्छ? वा तपाईं यसलाई जोगाउन चाहानुहुन्छ, र स्वस्थ रहनु हुन्छ, र महत्त्वपूर्ण कुरा, एक जीवित व्यक्ति?