कद्दू संग मिलेर पोलिस ठूलो शहरहरूमा बस्ने र दुखी वातावरण संग स्थानहरु को लागि एक अपरिहार्य नुस्खा हो। यो सस्तो व्यञ्जनले भिटामिनको दुई शक्तिशाली स्रोतहरू समावेश गर्दछ: कद्दिनले तपाईंलाई बी, ए, डी, र बागलुरा अनाज समूहको भिटामिन दैनिक दैनिक प्रदान गर्दछ - विटामिन पीपी, समूह बी र माइक्रोटेमेन्टको सेट। यस्तो राम्रो र सन्तुष्ट भित्ता उत्कृष्ट उत्कृष्ट नाश्ता वा रात्रिको रूपमा सेवा गर्नेछ, त्यसोभए चल्नको लागि 5 मिनेट बाँकी छ र विचार गर्नुहोस् कि कसरी राम्रो तरिकाले र स्वादिष्ट ढंगले कद्दू संग बाजुरा पनीर पकाउनुहोस्।
बहुभाषी मा कद्दू संग प्शिन्का
कद्दी संग एक कद्दू तयार छ यदि तपाईंको घर मा बहुभाषी छ भने।
सामग्रीहरू:
- बागलुङ - 1.5 कप (बहुविध);
- दूध - 3 चश्मा;
- कद्दू - 1.5 कप (पारंपरिक);
- चीनी - 1.5 चम्मच। चम्मच।
तयारी
दूध धोएको छ र तीव्रता हटाउन स्केलेड गरिएको छ। कद्दी एक ठूलो मैदान मा मलबे। सबै अवयवहरू चिनियाँ संग मिलाएर मल्टीवार्कमा खसेका हुन्छन् (यसले कटोरा बहुभाषीको स्तर अनुसार 0.6 लेटरको वजन घटाउँछ)। हामीले "दूध पोर्च" मोड सेट गर्यौं र पर्खनुहोस्। दूधको टुप्पो माथि अनाज को घनत्व वेरी। यदि तपाईं मक्खन संग मक्खन भने, कद्दू संग स्वादिष्ट बागलुङ रिती पनि स्वादिष्ट हुनेछ।
कफी संग मिललेट-चावलको रेश्रो
उपवासको बेला, तपाईं सधैं आफैलाई पोषणशील र स्वस्थ खाना संग घनिष्ठ गर्न चाहानुहुन्छ। चाँदी र कद्दीले लेंटेन बागलुङ ध्रुवलाई तपाईंलाई ऊर्जा भर्न गाह्रो छ र कृपया स्वाद संग कृपया उपवासको क्यान्सरको उल्लङ्घन बिना।
सामग्रीहरू:
- नरिवल दूध - 2 कप;
- कद्दू - 300 जी;
- चावल - आधा कप;
- बाढी - आधा कप;
- चीनी - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक ½ चम्मच;
- किशमिश - 1 मुट्ठी।
तयारी
कद्दीलाई सानो स्लाइसमा स्लिप गर्नुहोस् र मक्खनमा स्टव राख्नुहोस्, पानीसँग पूर्व भरने र चिनी थप्नु। नारियल दूध उबलिएको छ, यसलाई धोएको बागलुङ र चावलमा राख्नुहोस् र ढिलो अन्तर्गत 30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। कद्दी नरम हुँदा, यसलाई तयार गरिएको अनाजमा थप्नुहोस्। किशमिश वा सूखे खुट्टाको साथमा तातो पिज्जा हटाउनुहोस्।
पाखुरामा पकाएको पोल्री पकाइएको
मानक व्यञ्जनहरु मा कद्दू संग बाजुरा को बिरुवा कसरि पकाउने - हामी सोचे, तर रात को लागि यस्तो प्रतीत रूप देखि सरल डिश कसरि डिजाइन गर्ने? पूरै कद्दूमा ब्रेक पकाउनुहोस्! खाना पकाउने यो विधि सबै कद्दीन स्वादहरूको संरक्षण गर्नेछ, र पोर्चुगल सुखद, मीठो र चिपचिपा रहनेछ।
सामग्रीहरू:
- कद्दीन - 1 पीसी। (सानो आकार);
- millet - 1 गिलास;
- दूध - 1.5 कप;
- सूखे एक्थोट - 50 जी;
- मक्खन - 50 g;
- महान् - 2 चम्मच। चम्मच;
- नमक - चुरोट।
तयारी
कद्दीको माथि काट्नुहोस् र फाइबर र बीउबाट फल सफा गर्नुहोस्। कद्दूको गुफा बनाउनुहोस्, भित्र भित्रबाट यसलाई काटेर। खुट्टा पखालेर लामो पानी पकाउन र फोडा धोइदिन्छ। बागलुङ पकाइएको बेलामा, कचौरा लुगा बीचको बीचमा र फराकिलो सूखे। गेहूं संग मिश्रित सबै, कद्दू को बीच मा राख्नुहोस र दूध र शह को रूप मा डालें। कद्दी माथिको बन्द र ओवनमा 200 डिग्री 1 घण्टामा बेक गर्नुहोस्। खुल्ला कद्दिनमा सेवा गर्नु अघि मक्खन टुक्राहरू थप्नुहोस्। निविदा बाजरा-कद्दी दलिया सम्पूर्ण फलको पकाएको माटो सँगसँगै खाएको छ।
एक बर्तन मा कद्दी संग Pyshenka
बर्तन मा कद्दू संग बाजुरी को रेजिन को तैयारी कम समय र प्रयास लेता है, ताकि छिटो को लागी तपाईं 30 मिनेट मा एक सुगन्धित गड बना सकते हो।
सामग्रीहरू:
- millet - 1 गिलास;
- कद्दू - 400 जी;
- दूध - 700 मिलीलीटर;
- चीनी - 5 चम्मच। चम्मच;
- दालचीनी, हृदय रोग;
- मोटे भएका फलहरू, चलनहरू वा सूखे खुट्टाहरू।
तयारी
दूध धोएपछि अर्का पकाएर धोका गरिन्छ। जबकि सुगन्ध भुइँमा र एक कट्टू कद्दूमा खुवाइएको छ, यसलाई चीनी, दालचीनी र गृहिणी संग मिश्रण गर्नुहोस्। बर्तन मा वैकल्पिक कद्दू र दलिया को परत राख्छन्, र अन्त्यमा हामी सबै दूध (अन्तिम तहको स्तर भन्दा माथि 2-3 औंलाहरू) राख्दछौं। हामी बर्तनमा ओवनमा 200 डिग्री र 20-25 मिनेटको लागि पानामा बर्तन राख्दछौं। तयार भइयो क्यान्ड्ड फूड, प्रिन्स वा सूखे ज्वरोहरू संग सजाइयो।