स्पा सैलूनहरू लामो समयसम्म एक नवीन हुन छाडेका छन्, र तिनीहरूका कार्यविधिहरू क्रमशः उनीहरूको नयाँ, गृह-निर्मित विकल्पहरू प्राप्त गर्छन्। वास्तवमा, हरेक प्रक्रिया एक प्रक्रियाको लागि $ 70-100 दिन को लागी तयार छैन, जबकि पूर्ण कोर्स मा लगभग 10-12 हुन्छ! यसको अतिरिक्त, स्पा मा के प्रस्ताव को धेरै घर मा, कम कम प्रभावी ढंग देखि गरिन सक्छ। उदाहरणको लागि, एक महोलो सेलुलाइट बाट लपेटो।
घरमा कसरी महसुस ल्याउने?
प्रक्रिया आफै अघि, तपाईंलाई आवश्यक छ कि केहि ठोस र अशुद्ध संसाधनहरू तयार गर्न आवश्यक छ। अर्थात्:
- उच्च गुणस्तरको महान्;
- अंगूरको आवश्यक तेल;
- जैतून को तेल या सब्जी तेल (संधै नहीं);
- खाद्य फिल्म;
- शरीरको छाला वा कडा ऊन;
- 2.5 घण्टा नि: शुल्क समय।
यो प्रक्रिया छिटो छैन, तर पूरा कोर्स हरेक दिन 10-12 दिनको लागि हुनुपर्छ। ध्यान दिनुहोस् कि प्रक्रियामा छानबिन हुन्छ: कुनै भ्रामक प्रक्रिया, चिसो, मासिक अवधि अवधि, प्रक्रिया पछि पनडर्न।
कसरी महान् लपेटो बनाउने?
यदि तपाईंले पहिल्यै सबै चीजहरू तयार गर्नुभएको छ भने, तपाईं सिधै घरको धेरै महारानी लपेट गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रक्रिया निम्नानुसार छ:
- पहिलो, स्नानमा जानुहोस् र 5-6 मिनेटको तीव्रताले शरीरलाई स्क्रिब वा एक कडा धोकावटको साथमा रगत पुर्याउँदछ - निस्सन्देह, तपाईले प्रक्रिया प्रक्रियामा पार्ने ठाउँहरूमा।
- त्यस पछि, आफैलाई सूखा र तपाईं मिश्रण लागू गर्न सक्नुहुनेछ (व्यञ्जनहरू तल दिइनेछ)। परत मध्यम हुनुपर्छ, 5 मिमी भन्दा बढी।
- ध्यानपूर्वक, 4-5 तहहरूमा, शरीर लपेटो, रचनासँग मुस्कुराउँदछ। माथिल्लो र तल्लो तहबाट कम्तिमा 10-15 सेन्टीमिटरसम्म कि मिक्सले रिसा गर्दैन। यो तातो हावा।
- त्यस पछि, न्यानो कम्बलमा झुन्ड्याउनुहोस् - र अधिमानतः 2 कम्प्लेटहरू, तपाईंको मनपर्ने किताब लिनुहोस् वा फिल्ममा फर्कनुहोस्, र केहि घण्टाको लागि आराम गर्नुहोस्। तपाईं सजिलै सुखद संगीत अन्तर्गत नै नप लिन सक्नुहुन्छ।
- दुई घण्टा पछि, बाथरूममा फर्कनुहोस्, सावधानीपूर्वक चलचित्र र संरचना हटाउनुहोस्, त्यसपछि फेरि स्नान गर्नुहोस्।
- आफैलाई सार्नुहोस् र शरीर क्रीममा लागू गर्नुहोस् - तपाईंको सेलुलाइट विरोधी वा पोषक तत्व।
त्यो, वास्तवमा, र सम्पूर्ण प्रक्रिया। वास्तवमा, यो सबै छिटो र चाँडै नै सजिलै संग जान्छ। धेरै महिलाहरु, समय बर्बाद गर्न को लागि, समानांतर मा बाल मास्कहरु, क्रीम संग स्पा मोजे राखन र मैनीक्योर गर्छन। सामान्यतया, तिनीहरूको जीवनमा यो केवल प्रक्रियाको पाठ्यक्रम हो, तर यो सुन्दरताको एक महिना पनि होइन।
हनी लपेटो: व्यंजनहरू
तपाईं कुन किसिमको महोदयामा निर्भर हुनुहुन्छ, तपाईंको प्रिय लपेटोको रचना पनि घरमा फरक हुनेछ। यदि तपाईंसँग तरल शहद छ भने - भत्काउनु तुरुन्तै थपिएको छ भने यदि तपाईले केहि तेलको ड्रप छोड्नु पर्ने हुन्छ (उदाहरणका लागि, जैतून का तेल) र हलचल। स्थिरता लागू गर्न सजिलो हुनुपर्छ, तर पनि तरल छैन। कुनैपनि अवस्थामा, यदि वांछित भएमा, तपाईं विभिन्न अतिरिक्त उपकरणहरू थप्न सक्नुहुनेछ:
- हनी + तेलहरू। अंगूर तेलको लागि आदर्श - सेल्युलेट बाट पहिलो उपाय हो। यद्यपि यदि तपाइँ वजन घटाने को लागी लपेटो गर्नुहुन्छ भने, यो परिणाम पनि सुधार गर्नेछ।
- हनी + कफी। आवेदन स्थिरताका लागि उपयुक्त प्राप्त गर्नु अघि तरल शहद ग्राउण्ड कफी संग मिश्रित हुन सक्छ। कफी एक ज्ञात मोटो बर्नर हो।
- हनी + दालचीनी पाउडर। यो यौटा मोटापेटिको बिरोधको लागि उत्तम मध्ये एक हो। दालचीनी 1: 2 अनुपातमा थपिएको छ।
- हनी + जमीन अदरक। यो सेलुलाइट को लागि एक उत्कृष्ट उपाय हो, तर केहि जलती छ। संवेदनशील छालाको लागि उपयुक्त छैन।
मा, तपाईं कम से कम एक पल्ट आफ्नो घर मानी को लपेट सकते हो - घटक एक दूसरे को गतिविधिहरु संग हस्तक्षेप नहीं गर्नेछन्। प्रक्रिया भन्दा अघि र पछि, तपाईं एक सेन्टिमिटर उडानको मात्रा मापन गर्न सक्नुहुन्छ - एक नियमको रूपमा, तरल को हटाउनको कारण, यो प्रक्रियाको लागि 1-3 सेन्टमिटर लाग्छ।