चिनीरी पेय राम्रो र खराब छ

धेरै मानिसहरू यो मामूली नीलो फूल संग परिचित छन्, जो सडकमा, पहाड र जंगल किनारा सँगै बढ्छ। उनले आफ्नो उदघाटनका टोकरीहरू प्रकट गर्ने पहिलो व्यक्ति हो, उज्यालोको किरणहरूको स्वागत गर्दछ, सम्भवतः, यसकारण चिसोका लोकप्रिय नामहरूमध्ये "धूप घाँस" हो।

यो बिरुवा मानिसजातिको लामो समयको लागि परिचित छ: यसको सलाद किस्म - जिज्ञासा, प्राचीन रोममा भोजनको रूपमा उपभोग गरिएको थियो। रूसमा 1 9 औं शताब्दीदेखि अर्को प्रजाति बसालेको थियो - साधारण साधारण, जसको जरा प्राकृतिक प्राकृतिक कफीको रूपमा थपिन्छन् वा पछिको लागि एक विकल्पको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो। आजकल, यस बिरुवाको आधारमा बनाइएका विभिन्न कफी पेयहरू छन्।

के यो चासो पिउन उपयोगी छ?

यो मानिन्छ कि एक्लैको पेय कफी र चियाको लागि एक स्वस्थ विकल्प हो: यसको उपयोगिता हो, पहिलो, क्याफिनको कमी, जुन हृदय रोगको साथमा मानिसहरूको हानिकारक हुन्छ। दोस्रो, चिकोरीमा विरोधी भ्रामक, कोलोरीटिक र सुख्खा प्रभाव छ। यसको अलावा, यस रोपनीको जडमा 70% इन्सिन-पोलिसेकेचराइड हुन्छ, जो फायदेमंद आणविक माइक्रोफ्लोराको लागि राम्रो पोषक तत्व माध्यम हो, र एक पिसाबको मीठो स्वाद दिन। मानव शरीर मा, इन्सुलिन fructose मा तोड्छ, यसैले, polysaccharide, स्टार्च को विपरीत, यो मधुमेह संग कार्बोहाइड्रेट को एक बिल्कुल सुरक्षित स्रोत हो। यसबाहेक, चिनियाँ जडहरूको आधारमा पेय पदार्थहरू, हाइपोग्ल्यामेक्स गुणहरू छन्, र टाइप 2 मधुमेहको हल्का रूपहरूको उपचारमा प्रयोगको लागि सिफारिश गरिन्छ।

गर्भावस्थामा, चिनियाँ पनि उपयोगी छ: यसले ईर्ष्यालाई पराजित गर्न मद्दत गर्नेछ, र त्यस्ता क्रियाकलापको औषधि भन्दा कम हानिकारक छ।

तर वजन कम गर्ने प्रक्रियामा चित्त बुझ्ने गुणहरू - एकदम विवादास्पद मुद्दा। निस्सन्देह, मीठो स्वादको लागी, चिकनी पेयहरूले चिनियाँ मात्रामा चाँहिको मात्रा कम गर्न सक्छ जुन धेरै मात्रामा चिनियाँ वा कफीमा राखिएको हुन्छ, साथै, यो पेयले रक्त ग्लूकोज स्तर कम गर्न सक्छ। यसले उनलाई मधुमेह को रोकथाम को उपयोग को उपयोग गर्न को लागी अनुमति दिन्छ, जसको जोखिम अतिरिक्त पाउंड को सीधा आनुपातिक हुन्छ, र एक आसान डायरेटिक प्रभाव ले शरीर देखि अतिरिक्त तरल हटाउन मा मदद गर्नेछ। यद्यपि, उपरोक्त उपयोगी गुणहरू सँगसँगै, चेरी रूटसँग भूखापछि जोगाउने क्षमता छ, र "जल" फैटी "स्टक" को दरलाई प्रभावित गर्दैन। त्यसरी नै चिसो राम्रो देखिन्छ खानाको लागि जैविक रूपले सक्रिय additive को रूपमा, जसले तपाईंलाई आफ्नो भलाइमा सुधार गर्न अनुमति दिन्छ, र वजन कम गर्न एक अर्थको रूपमा अनुमति दिन्छ।

उपयोगी संग साथ, तर्कसंगत केहि हानिकारक गुण र विनाशकत्वहरू छन्, जुन धेरै कम छन्। त्यसोभए चकोरीको रूटले खराबीको सामना गर्दछ:

• varicose नस र बवासीर संग;
• exacerbation को समयमा gastritis र पेप्टिक अल्सर संग, साथै साथ उच्च अम्लता संग gastritis;
• सम्मोहन (कम रक्तचाप);
• सीएनएस रोगहरू सावधानीपूर्वक लागू हुन्छन्, पहिले डाक्टरको सल्लाह प्राप्त गर्दछन्।