फार्मेसीमा जानुहोस् र कुन प्रकारका भिटामिनहरू सोध्नुहोस्। तपाईं प्रस्तावित गोलियाँ, ड्रैज, मर्मेड बलमा, कैंडीज, कैप्सूल, तरल समाधान र यहां सम्म कि प्रभावकारी विटामिन हुनेछ । यो उत्थान प्रजाति हो जुन अब विशेष लोकप्रियता प्राप्त भएको छ, र धेरै कारणहरुका लागि। उपयोगी पदार्थहरूको रिहाईको यस फारमको विशिष्टता यस लेखमा छलफल गरिनेछ।
Effervescent विटामिन को विशेषताहरु
उत्प्रेरित विटामिनहरू ट्याब्लेटको रूपमा विटामिनहरू छन् जुन खपत गर्नुअघि पानीमा भंग गर्नुपर्छ। तिनीहरू सजिलै संग भंग गर्न, एक विशेषता उनको साथ - यसैले उनको नाम।
यो कुनै रहस्य छैन कि एक समाधान को रूप मा लिइएको कुनै पनि पदार्थ अधिक चाँडै अवशोषित छ, किनभने मानव शरीर को लागि यो पोषक तत्वों को एक प्रारम्भिक रूप मा बचपन देखि परिचित हो को एक रूप हो। अवशोषण र यस्तो भिटामिनको पाचनता सामान्यतया भन्दा भन्दा बढी छ। यसबाहेक, यस विकल्पले ज्वरोकोटिनल पथमा कुनै पनि हानि हटाउँछ। यदि साधारण ट्याब्लेट लिने बेला कोही कोही कोही निस्सन्देह र अरू अप्रिय प्रतिक्रियाहरू महसुस गर्छन् भने तिनीहरू प्रायः बाहिर निस्कन्छन्।
यसबाहेक, सबैभन्दा राम्रो प्रभावशाली विटामिन निर्माताहरूले बेग्लै सुन्दर स्वादको साथमा लैजान सक्छन्, र उनीहरूको लागि अझ धेरै उपयुक्त छ, र अझ धेरै पनि - उनीहरूलाई बालबालिकालाई अप्ठेरो पार्न सजिलो छ।
तथापि, सिक्कामा अर्को पक्ष छ: ती घटकहरू जसले विघटनको समयमा "hers" लाई विटामिनको कारणले गर्दा एसिड समावेश गर्दछ - उदाहरणका लागि, लेमन। लगातार उपयोग संग यो दाँत ईनाललको लागि सुरक्षित छैन र क्याल्सियम बाहिर धोने को नेतृत्व गर्न सक्छ, जो समस्या पैदा हुनेछ।
कस्तो प्रभावकारी विटामिन राम्रो छन्?
अब त्यहाँ उत्प्रेरित भिटामिन को एक अमीर चयन छ, र के गर्न को लागी निर्धारण गर्न को लागी, यो राम्रो हो आलस्य र रचना पढ्न को लागी। त्यो विकल्प, जुन उचित मूल्यमा भिटामिनको अधिकतम मात्रा हुनेछ, र लिनको लागि। सूचीमा नामहरूको उपस्थिति न केवल मूल्यांकन गर्न आवश्यक छ, तर प्रत्येक ट्याबलेटको लागि कति माइक्रोग्र्यामको आवश्यक पर्दछ।
लोकप्रिय विकल्पहरूमध्ये, तपाईं मल्टीफर्ट (13 भिटामिन र 10 खनिजहरू) र सुपरडिन (12 भिटामिन र 8 खनिज) को सूचीबद्ध गर्न सक्नुहुनेछ। शरीरको प्रतिरक्षा सेनालाई कायम राख्न वसन्त र शरद ऋतुमा यस्ता जटिलहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
यसको अलावा, त्यहाँ पनि पृथक विकल्पहरू छन् - उदाहरणका लागि, उत्प्रेरित बी विटामिन, वा भिटामिन सी। यो जाँच को लागि एक उत्कृष्ट विकल्प हो र वास्तव मा शरीर मा कस्तो पदार्थ को थाहा छैन।