मकई भोजन सूप

यो सामग्री मकई grits बाट स्वादिष्ट र भ्रामक सूप पकाउन तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ। यसले सँधै उपलब्ध उपलब्ध उत्पादनहरू र धेरै सानो निःशुल्क समयको आवश्यकता पर्नेछ। तपाईंको परिवारले पकाएको प्रशंसा गर्नेछ (खातामा प्रस्तावित सिफारिसहरू लिनुहोस्) डिश र निश्चित रूपले पूरकका लागि सोध्नेछ।

चिकन सूप मकई चोप - पकाने पछि

सामग्रीहरू:

• चिकन मासु - 415 ग्राम;
• मकई croup - 80 g;
• वनस्पति तेल बिना स्वाद - 45 मिलीलीटर;
• आलु - 340 जी;
• गाजर - 95 जी;
• प्याज बल्ब - 95 जी;
• 1. 9 लीटर पानी
• टमाटर पेस्ट - 30 जी;
• मिर्च मिर्च (पीटर);
• क्लोभ लसुन - 1 टुक्रा;
• laurel - 1 पीसी को एक सानो पत्ते।;
• पत्थर आयोडित नमक;
• साग

तयारी

यस अवस्थामा, हामी चिकन संग सूप पकाउँछौं। यो कुखुराको लागि छनौट गर्न राम्रो छ, त्यसोभए भाइरसको लागि तपाईंले शवको कुनै पनि भाग लिन सक्नुहुनेछ। यदि मासु तपाईं स्टोरमा किन्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, यो चिकन स्तन छान्नु राम्रो छ। यसमा, पोल्ट्री खेतीमा पक्षीहरूले तर्काएका थोरै हानिकारक पदार्थहरूलाई कम्तीमा सम्भावना सम्भव छ।

त्यसोभए, चिकन मासु धोएको छ, पकाएर शुद्ध पानीको सासस र पकाएर पकाउँछ। हामी पक्षीलाई एक प्लेटमा लिन्छौं, यसलाई थोपा ठोक्नुहोस्, हड्डियोंबाट छुटकारा पाउनुहोस्, र हामी शरीरलाई फाइबरमा काट्छ वा सानो टुक्राहरूमा काट। उबलने चुरोट भोरमा, हामी पक्कै मकैको ज्वरो राख्छौं, र पाँच मिनेट पछि, सानो आलुमा काटियो।

अब सब्जी फ्राइङ तयार पार्नुहोस्। यो गर्न को लागि प्याज कटा हुआ क्यूब्स, र गाजर संग गाजर र सब्जी को तेल संग गरम फ्राइंग पैन मा तैयार वनस्पति मास राखयो। स्लाइसहरू नरम नभएसम्म सब्जियोंलाई तान्नुहोस्, त्यसपछि टमाटर पेस्ट, कटा लसुन डेंटिन्सी थप गर्नुहोस् र सामग्रीलाई अझै दुई मिनेटमा हिंड्नुहोस्।

जब आलु तयार छन्, हामी भुइँमा सूपमा फैलिदिन्छौं, बे पाटा, मटर मिर्चेरकस र नमकमा नुन फ्याँकिएको छ, केही मिनेटहरू फोडा गर्न, सानो सानो चिसो र आगोबाट हटाउनुहोस्।

एक बहुभाषी मा बच्चा को लागि मासुश अनाज र कद्दू संग सूप

सामग्रीहरू:

• कद्दू - 240 जी;
• मकई croup - 40 g;
• वनस्पति तेल बिना स्वाद - 45 मिलीलीटर;
• गाजर - 45 g;
• प्याज बल्ब - 45 जी;
• पानी 620 मिलीलीटर;
• प्रोन्सरल ड्राई जडीबुटी (मिश्रण) - चुरोट;
• पत्ता लाउरेल (सानो) - 1/2 पीसीएस;
• पत्थर आयोडित नमक - स्वाद।

तयारी

मकईको अणु हाइपोलोर्गेनिक हो, त्यसैले यो बच्चाहरु वा आहार भोजनको लागि आदर्श छ। कुनै पनि कम ज्ञात कद्दिनको मूल्यवान गुणहरू हुन्। र एक परिसरमा, कद्दू र मकई कोटबाट सूप तयार भएको छ, हामी केवल प्यारा बच्चाको लागि अपरिवर्तनीय खाना पाउनेछौं। अनि परिवारले खानेकुराको लागि यस्तो स्वादिष्ट सूपको प्लेटलाई इन्कार गर्न सम्भव छैन।

यस अवस्थामा, हामी सूप बनाउन बहु-बैरल प्रयोग गर्छौं। प्रारम्भिक रूपमा, हामी कुल्ला कुल्ला र पानीमा कुनामा राख्नेछौं र केहि समयसम्म छोड्दछौं, त्यसपछि हामी बहुमूल्य वनस्पतिमा तेलको सुगन्धको बिरुवामा बसाल्दछौं र "बेकिंग" मोडलाई घुमाउनेछौं। हामी प्याज र गाजर साफ र पीसौं तातो तेलमा फैलियो। सब्जियों को थोडा बचाव दोश्रो दिनुहोस, त्यसपछि कद्दीन, कटा भयो क्यूब जोड्नुहोस, र हामी केहि मिनेट को लागि त्यहि मोड मा बनाए रहयो। अब हामी तातो पानीमा डुब्छौ, मकईको जराहरू जोड्दछौं, नमक, लाउरेल र प्रोभेंस जडीबुटीहरू फ्याँकिन्छ र "सूप" मोडमा यन्त्रलाई स्थानान्तरण गर्दछ। कार्यक्रमको अन्त्यमा, हामी एक ब्लेंडर संग सूप को घटक पंच र कुकुर जड़ी बूटी संग पूरक भोजन, र croutons संग वांछित सेवा गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंको बच्चा तीन वर्ष भन्दा कम छ भने, त्यसो भए राम्रो तरकारी बिरुवा चरणमा छोड्न। यस अवस्थामा, पानी संग तुरुन्तै सम्पूर्ण घटकहरू राख्नुहोस् र नरम नभए सम्म तिनीहरूलाई तयार पार्नुहोस्।