मधुमेह एक बढि सामान्य बीमारी हो जुन अग्लो प्यान्रेरासहरुमा अन्त्यकोरण विकारको कारण हुन्छ, अर्थात् इन्सुलिन को संश्लेषण संग समस्याहरु। पर्खनुहोस्, मधुमेहको साथ आफ्नो आहार बिस्कुट धोएर, कि कसैलाई मधुमेहको लागि एक टीकाको साथ आउँनेछ - हाम्रो संसारको कठोर वास्तविकताहरूको लागि पनि लापरवाही। आफैलाई मधुमेहबाट बचाउन सम्भव छ, भले पनि तपाइँ आनुवंशिक भविष्यवाणी हो।
र यदि निदान पहिले नै बनाइयो भने, तपाईं सबैको लागि गर्न सक्नुहुनेछ सबैभन्दा अनुकूल जीवनका सर्तहरू सिर्जना गर्न, जसको अन्तर्गत जटिलताको जोखिम कम गरिनेछ। र, निस्सन्देह, इन्सुलिन इंजेक्शन को बावजूद, तपाईंको जीवन सकेसम्म सकेसम्म पूर्ण बनाउन प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई मधुमेहका लागि सही उत्पादनहरू छनौट गर्न मद्दत गर्नेछ, किनभने यस रोगको लागि आहारको उपचार मुख्य भाग हो।
टाइप गर्नुहोस् मधुमेह mellitus
दुई प्रकारको मधुमेहबाट, पहिलो सबैभन्दा खतरनाक हो। यो एक इन्सुलिन-निर्भर प्रकार हो, यो एक चिकित्सकीय आहारले रक्तचापमा रक्तचापलाई रोक्न सक्छ। अहा, यो एक आहार प्राप्त गर्न सकिँदैन, इन्सुलिन थेरेपी यहाँ महत्वपूर्ण छ - यो निरन्तर इंजेक्शन हो। म मधुमेहको लागि यो धेरै छैन के तपाईं धेरै मा के खान्छ। गिनती को आसानी को लागि, 1 XE (रोटी इकाई) को आविष्कार गरियो, जो कार्बोहाइड्रेट को 12 जी को बराबर छ, वा रोटी को 1 टुकडा। मधुमेह पोषण प्रति 7-8 XE भोजन हो।
मधुमेह mellitus प्रकार II
यो एक इन्सुलिन-स्वतंत्र प्रकार हो, मुख्य समस्या मोटापा हो, यसकारण कम क्यालोरी काटी यहाँ महत्त्वपूर्ण छ, मधुमेह र शारीरिक क्रियाकलापका लागि उपयुक्त तरिकाले चयन गरिएको खानाहरूसँग।
मधुमेह mellitus मा रोकिएको भोजन
मधुमेह को लागि मुख्य निषिद्ध उत्पादन चीनी छ र बेशक, सबै केहि यसमा शामिल छ। यसको अतिरिक्त, सबै फैटी र गैर-प्राकृतिक उत्पादनहरू प्रतिबन्ध अन्तर्गत पर्छन्।
- धनी भाइरस;
- फैटी मासु;
- बेकिंग, विशेष गरी आटा र पफ पेस्ट्री;
- फैटी माछा, सहित, धूम्रपान, नमकीन र डिब्बाबंद;
- caviar;
- फैटी डेयरी उत्पादनहरू, नुहाएको चीजहरू, मीठो चीजहरू;
- उच्चतम ग्रेड आटा देखि उत्पादनहरु, साथ नै सफेद चावल;
- लालापन, मरिचरेटेड उत्पाद;
- मीठो फल र जामुन - अन्जी, केले, मिति ;
- sweets;
- मिठो रस - अंगूर, आचरण, लेमनडिज, सोडा।
मधुमेह माइलिटसका लागि अनुमोदित उत्पादनहरू
लोकप्रिय विश्वासको विपरीत, मधुमेहहरूको लागि अनुमोदित उत्पादनहरू स्वादिष्ट तथा विविधतापूर्वक खानेका लागि पर्याप्त छन्:
- वनस्पति सूप, कम-मोटो माछाको भाँडा
- माटो, पोल्ट्री, माछाको कम-मोटो किस्महरू;
- मधुमेहको लागि सिफारिस गरिएका उत्पादहरूमा, राईको आटा र दोस्रो रोटी आटाबाट चोकको रोटीबाट बनेको उत्पादनहरू समावेश गर्नुहोस्;
- खाना पकाउँदा - उबलिरहेको, भाप र ओवनमा;
- डिब्बा माछा मात्र अनुमति छ भने माछा यसको आफ्नै रसमा छ;
- उत्पादनहरूमा जो मधुमेहमा चिनी कम हुन्छ मा सब्जियों र सागहरू - लेट, कद्दू, ककुल, टमाटर, बैजनी, गोभी, अधिमानतः - कच्चा रूपमा;
- खट्टा र खानुपर्ने फलहरू - सेब, अंगूरफुनिभोरहरू , साथै जेलीईहरू र चिनीहरू जोडेर कम्पोल्दछ;
- अण्डा - माथि 2 पीसी। एक हप्ता;
- दलिया - बखवाट, दलिया, मोती जौ।