सबै उमेरका मानिसहरूको लागि भिटामिन र स्वस्थ ककटेल गाजरबाट बनाइन्छ। तर यसलाई लिनु भन्दा पहिले, यो राम्रो लाभ हो कि ताजा लाभ र ताजा निचोड गाजर का रस को हानि।
गाजरहरू बेटा-क्यारोटोनमा मात्र सब्जिहरू हुन्। यो पदार्थ शरीरमा सजिलै संग भिटामिन ए को आविष्कार गर्न मद्दत गर्दछ, जसले उत्कृष्ट प्रतिरक्षा विकास गर्न सम्भव बनाउँछ, उत्कृष्ट दृष्टि, स्वस्थ हड्डी र दाँत दिन। गाजरको रस पनि थाइरोइड ग्रंथिको उचित कार्यमा योगदान गर्दछ। पेय तंत्रिका तंत्र को मजबूत गर्न मा मदद गर्दछ, रगत परिसंचरण normalize, जम्मा बक्से को शरीर relieves।
कसरी तातो निलो गाजरको रस पिउन सकिन्छ?
लाभ यो छ कि ताजा रस निस्किएको छ। त्यसकारण, पेय प्रयोग गर्नु अघि तुरुन्तै तयार हुनुपर्छ। जो कि तपाइँ कतिपय निचोक्दा गाजरको रस पिउन सक्नुहुन्छ कति चासो राख्नु पर्छ भनेर जान्नु पर्छ कि खाली पेट मा नियमित सेवन को समयमा सबै भन्दा राम्रो एसिमिली को गारंटी हुन्छ। हामी तपाईंको ध्यानलाई यो तथ्यमा राख्दछौं कि भण्डारका अलमारियों देखि रस को फाइदा कम से कम छ, किनकी यसले संरक्षकहरु मा हुन्छन्।
जुनसुकै सानो इच्छामा नुहाउन सकिन्छ, यसले बाल, छाला र नाखूनको अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ। प्राय: दैनिक आहार मेनुमा गाजरको रस समावेश गरिन्छ। कोलेस्ट्रॉल को स्तर को कम गरेर, उत्पादन मा शरीर मा एक लाभकारी प्रभाव छ, चयापचय accelerates।
ताजा तुलसी गाजरको रस पिउन कसरी व्याख्या गर्न सजिलो छ। किनभने पिसाले ग्याँस रसको उत्पादन प्रदान गर्दछ र खानाको सजिलो पाचन बढाउँछ, यसलाई खाना खाने भन्दा राम्रोसँग लिनुहोस्।
गाजरबाट पिउन सबै पुरुषहरू, महिलाहरूलाई बालबालिकाको लागि उपयोगी छ, तथापि ताजा रूपमा निचोड गाजरको रस प्रयोग यसको मात्र पक्ष होइन। यो कोलोइटिस, गस्टिस्टिस, पेट अल्सर र मधुमेह मेलोइटसमा प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको छैन। यसले ठूलो मात्रामा पेयको प्रयोगलाई पनि हानि पुऱ्याउन सक्छ।