यदि कोहीले यो खुशी संग खाएमा, त्यसपछि तिनीहरू अन्य स्वाद गुणहरू मनपर्दैनन्। सबैलाई थाहा छैन कि लसुनको स्वास्थ्य किसान र हानि जस्तै किसिमको किसिमको किसिमको हो। हामी सब्जी खाने को लागि सिफारिश गरिन्छ जब पत्ता लगाउन सुझाव दिन्छ, र कुन अवस्थामा यो यसलाई अस्वीकार गर्न राम्रो छ।
उपयोगी लसुन भन्दा?
अक्सर तपाईं तथ्य को बारेमा सुन्न सक्नुहुन्छ कि मानव शरीर को लागि लसुन को प्रयोग आवश्यक छ। अमेरिकी शोधकर्ताहरूले लामो समयको अध्ययनले प्रमाणित गरे कि यो सब्जी ARVI को उपचारमा र हृदय रोगहरूको रोकथाममा मद्दत गर्दछ। प्रयोग पछि, यो पत्ता लगाइएको थियो कि हरेक दिन 5-6 जी लसुनले बलियो यौन सम्बन्धको प्रतिनिधि, प्रोस्टेट क्यान्सरको विकास गर्ने 50% कम हुने सम्भावना थियो जुन यो प्रयोग गर्न अस्वीकार भन्दा कम थियो।
लहसुन, स्वास्थ्य को लागी लाभ र हानि राम्रो तरिकाले जानिन्छ, उपयोगी छ:
- ट्रेकिआको रोगहरूमा - यसको अद्भुत गुणहरूको लागी, तपाईं गला खाली गर्न सक्नुहुनेछ।
- पुर्मनरी अस्थमाको उपचारमा सबैभन्दा राम्रो सहायक, मेमोरी समस्याहरू, अनुहारको आंशिक पक्षाघात र तंत्रिका तंत्रको धेरै विकारहरू संग, यसैले यदि कुनै विनाशकारी छैन भने यो रोकथाम उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ र विभिन्न रोगहरु विरुद्धको प्रयोग गरिन्छ।
लसुन - संरचना
सबैले लहसुनको रासायनिक संरचनालाई थाहा छैन। उहाँ धनी हुनुहुन्छ:
- फाइबर;
- प्रोटीन, बोसो;
- कार्बोहाइड्रेट;
- अश;
- एसिड (एथोरबिक एसिड)।
यस संयंत्रमा त्यहाँ सोडियम, पोटेशियम, म्यागानीज, फास्फोरस, फलाम, म्याग्नेशियम, आयोडिन र जस्ता, भिटामिन, फाइटटनसेल्स र आवश्यक तेलहरू छन्। एक विशेष महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य सूचक सल्फरको उपस्थिति हो, किनकि सल्फिफाइड र सल्फर युक्त पदार्थहरू उपचार गुणहरू छन्। अध्ययनले पुष्टि गरेको छ कि यसको सल्फरमा एक सय भन्दा बढी घटक छन्। एडिनेसोइन, पेक्टिन, ट्रिसफाइडको रूपमा यस्तो यौगिकहरूको लागि धन्यबाद, यसले संक्रमणको रोगजन्यहरुलाई हटाउँछ र एंटीटाइमोर प्रभाव पारेको छ।
लसुन - स्वस्थ गुणहरू
पारंपरिक औषधि मानव शरीर को लागि लहसुन को उपयोगी गुणहरु को बारे मा लामो समय देखि कुरा गर्दै छन्:
- गाउट, स्कटिका, संयुक्त समस्याको साथ मद्दत गर्दछ।
- एक उत्कृष्ट सहायक ब्लेड, फेफड़ों मा अल्सर, पेट को समस्याहरु संग, जो बढेको ग्यास गठन को परिणाम को रूप मा बनेको उपचार मा हुनेछ।
- राम्रो तरिकाले दाँत र मगहरु को स्वास्थ्य को प्रभावित गर्दछ।
- पकाएको उत्पादन विशेष गरी प्रभावी हुनेछ। उहाँलाई धन्यवाद, भूख उग्र हुन्छ, पेट र जिगरको स्राव तीव्र हुन्छ।
- लसुनमा उपयोगी पदार्थहरू मूत्रिक, एन्टिलेन्टिथिक, एन्टिमेक्बेरियल, एन्टिस्पेसोडिक र एन्जिस्पेसिक हुन्।
- यसको संरचनामा हाइड्रोजन सल्फाइड सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण घटक मध्ये एक हो र पोतहरु को पर्खालहरु मा एक आराम को प्रभाव को दर्शािन्छ, प्रदान गरिएको छ कि यो सुकेको छैन र थर्मल उपचार गरेन।
पुरुषहरूको लागि लसुन उपयोगी किन हुन्छ?
जापानी वैज्ञानिकहरूको अनुसन्धानअनुसार, मसालेका नियमित प्रयोगले सकारात्मक रूपमा पुरुष र शक्तिमा टेस्टोस्टेरोनलाई असर गर्छ। पुरुष शरीरमा टेस्टोस्टेरोनले मुख्य भूमिका निस्क्रिय गरेको छ। उहाँको मदतको साथ, शरीरको मांसपेशी जन बढेको छ। बलियो यौन प्रतिनिधिको स्वास्थ्यको लागि, सब्जीको जीवविज्ञानी सक्रिय घटक धेरै उपयोगी छन्।
लहसुनले रक्तचाप बढाउँछ र रक्त परिसंचरण सुधार गर्छ, जसले दिमाग र हृदयको कार्य र अवस्थालाई प्रभाव पार्छ। यदि तपाइँ नियमित रूपमा यसलाई खाएमा, प्रोस्टेट क्यान्सरको विकासको खतरा निकै कम छ। सेलुलर तहमा यसको जटिल क्रियाकलापमा यो "हेयरर" बाट स्वास्थ्यको लागि केवल उपयोगिता र कुनै हानि उल्लेख गरिएको छ। यो केवल एक बहादुरी छैन, तर टोनिक र इम्युनोमोल्टेरियल इफेक्ट पनि हो, र यसकारण पुरुषहरूको लागि लसुनको प्रयोग अस्वीकार्य छैन।
महिलाको शरीरको लागि लसुन उपयोगी किन हुन्छ?
परम्परागत औषधिले आश्वासन दिन्छ कि महिलाको शरीरको लागि लसुनको प्रयोग आवश्यक छ। आहारमा लसुन सहित यो लाभ प्राप्त गर्न सक्छ:
- स्तन र uterine कैंसरको विकास रोक्न।
- डाक्टरले गर्भावस्थाको समयमा खाने को सल्लाह दिन्छन् (फोलिक एसिड, जुन यसले समावेश गर्दछ, सकारात्मक रूपमा भ्रूणको विकासलाई असर गर्न सक्छ)।
- जीवाणुहरू र माइक्रोबक्सहरूलाई मार गर्दछ जसले गर्भावस्थालाई प्रतिकूल असर पार्छ।
अंग्रेजी चिकित्सकहरूले पत्ता लगाउन सफल भए कि लसुनले ओस्टियोआर्थराइटिसको घटनालाई रोक्छ, जुन खतरनाक छ किनकि यसले घुट्ने र हिप जोड्नसक्दछ। भित्री पनि भोग्न सक्छ। महिलाहरु को लागि लसुन को प्रयोग अपरिहार्य छैन, किनकि बिरुवाले कपाल बलियो बनाउन सक्छ, फराकिलो रोक्न सक्छ र तिनीहरूलाई बलियो र बल दिन्छ। यसको गुणहरू पनि एलोपियाका लागि प्रयोग गरिन्छ (हेडको छालामा ग्रुपलाई घुमाउँदै, यसले रक्त परिसंचरणलाई महत्त्वपूर्ण बनाउन सम्भव छ)।
लसुनसँग उपचार
धेरै मानिसहरु यो बिरुवाको शुरुवात बचपनबाट निको पार्ने बारेमा जान्दछन्। Mums र dads, दादीहरु र दादाहरु अक्सर प्रायः आफ्नो बच्चाहरु लाई शरीर को लागि उपयोगी लहसुन कसरि बताउँछ। अक्सर फोकस यसको फाइदामा छ, ठण्डको समयमा हानिकारक छैन। ARVI र इन्फ्लुएंजालाई रोक्नको लागि प्रयोग गरिने स्पाइसलाई सिफारिस गरिएको छ। सबैलाई थाहा छैन कि उनको सहयोगको साथ, तपाईं पोतहरू सफा गर्न सक्नुहुन्छ, हृदय मांसपेशी, लिभर र प्यान्रेरेसको प्रदर्शन सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। स्वास्थ्यको लागि, यो उत्पादन अपरिहार्य छ र, यदि सिफारिसहरू देखा पर्यो, यसले हानिको कारण हुन सक्दैन।
लसुनसँग भाँडाहरू सफा गर्नुहोस्
पारंपरिक र लोक औषधि एकजसो घोषणा गर्दछ कि हरुको लागि लसुनको प्रयोग (हानिकारक रूपमा धेरै विश्वास गर्दछ), यस प्राकृतिक उपचारको समयमा समय समयमा लामो पाठ्यक्रमको साथ सफा गरिन्छ।
पोत क्लीनरको लागि पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- नींबू - 4 टुक्राहरू;
- लसुनको प्रमुख - 4 पीसी।
- न्यानो पानी।
तैयारी:
- सबै सामग्रीहरू जमीन हुन् र बोतलमा पठाइन्छन्। त्यसपछि सबै चीज तीन दिनसम्म जलमा बाधिएको छ।
- तैयार उत्पादन फिल्टर गरिएको छ र 0.3 टिबीको लागि तीन चोटि तीन पटक लिन्छ।
- इन्सुलेशन अवधि चालीस दिन हो। भाँडाहरू सफा गर्ने सम्पूर्ण कोर्स पूरा गर्न, तपाईंलाई चार बोतलको मिश्रण तयार गर्न आवश्यक छ।
लहसुन - हृदयको लागि राम्रो र खराब
चाहे दिल को लागि लहसुन धेरै उपयोगी छ, तर वास्तव मा यस्तो बिरुवा देखि अधिक राम्रो या स्वास्थ्य को नोकसान छ:
- ऊ उमेरको साथ संघर्ष गर्दैछ।
- परिधीय धमनियों को plugging को रोकथाम।
- लालुपनको लक्षणहरू राहत गर्दछ।
- हृदयसँग समस्याहरू र दिलको आक्रमण पछि (यदि तपाईं खानामा मसाले प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, उनीहरूको पछिल्ला घटनालाई रोक्न मद्दत गर्दछ)।
- धमनीहरूमा थ्रोम्बी लुकाउँछ (एथेरेरोस्क्लोरिसद्वारा क्षतिग्रस्त भएको)।
तथापि, बिजुली जाने भन्दा पहिले मसाला छ भने शारीरिक तवरमा स्वस्थ मानिसहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन। नतिजाको रूपमा, हिन्दु र ईर्ष्या हुन सक्छ। हृदय र तंत्रिका तंत्रमा असामान्यताहरू कहिलेकाहीं यसलाई खान नदिनुहोस्। सबफाम्मी प्याजको प्रतिनिधिमा राखिएको पदार्थहरू, भाँडाहरू तान्छन्, र यसले गुप्तता, अर्गिथिमिया र अल्कोडाको हमलाहरूलाई प्रहार गर्न सक्छ, त्यसैले यो सही हुनेछ कि भन्न हुनेछ लहसुनले यो अवस्थामा स्वास्थ्य र दुबै दुर्व्यवहार गर्छ।
लिभरको लागि लसुनका फाइदाहरू
धेरैजसो जिगरका समस्याहरू लहसुनका फाइदाहरूमा रूचि राख्छन्। मानव स्वास्थ्यलाई हानिकारक भन्दा बढी उहाँका निको गुणहरू छन्:
- बिरुवामा समावेश भएका अवयवहरू शरीरबाट विषाक्त पदार्थ हटाउँछन् र हटाउँछन्।
- यो स्वस्थ राख्दा अतिरिक्त हार्मोन र लिपिडबाट जिगरका कक्षहरू सफा गर्छ।
- कोलेस्ट्रॉल 9% ले घटाउँछ।
- प्रभावकारी रूपमा जिगर सफा गर्छ र यसको पुनःप्राप्त गति बढाउँछ।
चिसोका लागि लसुनको प्रयोग गर्नुहोस्
ARVI को समयमा, प्राय: घर उपचार संग उपचार को लागि प्राथमिकता दिइएको छ। अक्सर, यस्तो सहायकको रूपमा, सबैलाई ज्ञात उत्पादन चयन गरिएको छ। लसुन को मसाला स्वास्थ्य को लाभ र नोकसान को आवश्यक छ, हुनत सबै को नहीं जानता कि मानव शरीर को लागि लहसुन राम्रो छ को पूरा। यो सब्जीमा एंटीवायरल, एन्टिबैक्टेरियल र बोसो प्रभावकारी असर छ, त्यसैले यो प्रायः विभिन्न औषधिहरूको तयारीमा प्रयोग गरिन्छ।
लसुन पान्सेराहरूको लागि उपयोगी छ
यो जान्छ कि यो बिरुवा पान्सेरास को लाभ छ। मुख्य कार्य यो प्यान्रेट्रेटाइटिस संग प्रदर्शन एक शांत प्रभाव हो। लसुन प्रयोग गरेर, यो ग्रंथि को दबाइहरु लाई सामान्यकृत गर्न सम्भव छ, जुन रोगको विकासको कारण हो, त्यसैले यस्ता रोगहरूसँग यो आवश्यक जति खान चाहिएको छ। अनौपचारिक व्यक्ति पेन्सिटाइटिसको साथ लसुनको प्रयोग हो, सबै एउटै गुणहरूको लागी, तर रोगको एक्लोब्रेसनसँग यो आहारबाट मसाले हटाउन सिफारिस गरिन्छ।
लसुनलाई हानिकारक
मानव शरीरको लागि लसुनको हानीको उल्लेख गर्नु असम्भव छ। यसलाई मेनुमा समावेश गर्न सिफारिस गरिएको छैन जब:
- gastritis र अल्सर;
- एनीमिया;
- जीनैटोरेटरी प्रणालीको रोग;
- व्यक्तिगत असहिष्णुता।
प्यान्रेट्रेटिस उपस्थित छ भने, तपाईंले यसलाई ताजा नगर्नु हुँदैन। नेफ्रिटी र न्यूरोसिसबाट पीडित व्यक्तिहरूका लागि, तिनीहरूका मेनुमा मसाले ल्याउन अत्यन्तै अचम्मलाग्दो छ। बिरोधको बेरोजगारीको साथ, तरकारी पनि हानिकारक मानिन्छ, स्वस्थ छैन। यो गर्भवती, स्तनपान आमा र अधिक वजन महिलाहरु को लागि अपमानजनक छ। लसुनको मेनुमा अतिबृद्धिको साथ ईर्ष्या हुन सक्छ। वनस्पतिको दुर्व्यवहारको कारणले सिरदर्द, अनावश्यकता र अनौपचारिक मन पर्छ। यदि तपाइँ डाक्टरहरूको सिफारिसहरू पालन गर्नुहुन्न भने, मानव स्वास्थ्यमा लसुनले हानि पुऱ्याउन सक्छ।