हरेक आमाले सबै बच्चालाई सबैको लागि उत्तम चाहान्छ। तर कहिलेकाहीँ यो छनौट गर्न गाह्रो छ। उदाहरणको लागि, उत्तम दूध एक हो जुन सबैसँग हावा संग अन्तरक्रिया गर्दैन। अन्यथा, यसले मोट ओक्सीकरणको प्रक्रिया सुरु गर्छ। र यसले कुनैलाई लाभ पुऱ्याउँदैन।
मानिसजाति धेरै प्रकारका दूधहरू जान्दछन्, तर सबैभन्दा उपयोगी गाईको रूपमा मानिन्छ, किनभने यसमा धेरै भिटामिन बी 12, प्रोटीन, बोसो र ट्रेस तत्वहरू छन्। यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गरिएको छ कि विटामिन B12 शरीरमा नयाँ रक्त कोशिकाहरूको गठनमा आवश्यक तत्व हो, र मानव तंत्रिका तवरमा लाभकारी प्रभाव पनि छ।
बुवाको लागि ग्वा दूधको लाभ र हार्महरू
गाई को दूध एक curative प्रभाव छ। त्यसोभए, उदाहरणका लागि, ठीक्क हुँदा यो हर्म र मक्खनको साथमा गरम रूपमा नराम्रो हुन्छ। तर, एकै समयमा, एलर्जी मान्छे र केहि वृद्ध व्यक्तिहरूलाई पूर्णतया असंगत छ।
उन्नत उमेरका व्यक्तिहरू एक दिन भित्र पेय गर्न सिफारिस गरिन्छन् जुन 1 कप दूध भन्दा बढी हुन्छ, किनकि दूधले एथेरोस्कोक्लोरसिसको विकास उत्तेजित गर्ने पदार्थहरू समावेश गर्दछ। डाक्टरहरुले आफ्नो आहारबाट नमक जम्मा नभएका व्यक्तिहरूबाट दूधलाई पूर्ण रूपमा सिफारिस गर्छन्।
जोडी गाईको दूधको फाइदा
गाईको दूध निश्चित रूपमा उपयोगी छ। तर यो सबै भन्दा राम्रो छ जो यो जोडीएको छ, किनकि यो यस अवस्थामा छ कि यो संतृप्त र अप्रचलित वसा को अधिकतम मात्रा छ। गर्मी उपचार (उबलने वा चिसोलाइजेसन) संग, यो वसा तोड्न सुरु हुन्छ। त्यसकारण, दूध भण्डारमा खरिद गरेन अब यसले लाभ दिन्छ जुन प्रकृतिमा यसको द्वारा निहित हुन्छ।
महिलाहरु को लागि दूध को लाभ
अमेरिकी वैज्ञानिकहरूको हालका प्रयोगहरू स्पष्टतः प्रमाणित गर्छन् कि दूध विशेष गरी महिलाहरूको लागि उपयोगी छ: क्यालसियमसँग शरीरको कोशिकाहरूको संतृप्ति छ; उच्च रक्तचाप हृदय रोग को खतरा कम गर्दछ। दूधको कस्मेटिक प्रभावको बारेमा मत भूलाउनुहोस्! क्लियोपेट्रा पनि दूध स्नान लिन मन लाग्यो। तिनीहरूले उनको छालाको पर्याप्त मात्रा, निलो र मखमली बनाए। भविष्यका आमाहरूले आफ्ना भावी बच्चाको स्वास्थ्यको लागि दैनिक कम्तीमा 2 चिया दूध पिउन आवश्यक पर्छ।