वजन घटानेका सबै आधुनिक माध्यमहरू प्रयास गरिसकेपछि, धेरै निराश हुन्छन् र समय अनुसार जाँच गर्ने केहि खोजी गर्छन्। हाम्रो दिनमा त्यहाँ धेरै लोक व्यञ्जनहरू छैनन्, तर दाँतको वजन कम गर्नको लागि एकदम सही हो।
वजन घटाने को लागि दादी को एजेन्ट
सबै समयमा, चयापचयले त्यहि तरिकाले काम गर्यो, र त्यसैले हाम्रो दादी, हामीलाई जस्तै जस्तै, कम खाँचो थियो र वजन कम गर्न थप जान्छ। तिनीहरूमध्ये धेरैले चयापचय हटाउनु र चयापचय हटाउन र छिट्टै लक्ष्य सम्म पुग्न सकेन।
त्यसैले, वजन कम गर्नका लागि सबैभन्दा लोकप्रिय दादीको सुझावहरू विचार गरौं:
- यस्तो चक्र खाने गर्नुअघि 3 पटक एक चप्पलमा लिनुहोस्: 350 मिलीलीटर पानीमा 10 मटर र काली मिर्चको 10 ग्राम जोड्नुहोस्। यस मिश्रण को मध्यम गति मा केवल 7 मिनेट को उबाल लें।
- एक चम्मच एक दिन इन्फ्यून बे पत्ते तीन गुना लिनुहोस्: 300 मिलीलीटर पानीले 3 ठूला पानाहरू, फोडा, 5-6 मिनेटको फोडा र 3 घण्टासम्म दुरुपयोग गर्न छोड्छ। यो विकल्प लगातार 3 दिन भन्दा बढी लाग्न सक्छ।
- यदि तनावको पृष्ठभूमिको विरुद्ध बढ्दै गएको छ भने, तपाईंलाई जडीबुटीलाई 1 पटक 1-2 पटक पिउन दिनुपर्छ: वालियन, मातृभाषा र एन्जिलाका रूट 1 चिसोको लागि। 300 मिलीलीटरमा पीडित पानी र थोडी देर को लागि जोर दिए।
कुनै पनि अवस्थामा, यो केवल एक सहायक उपकरण हो र किलोग्राम आफैले हराएको छैन। जडीबूटी को उपयोग को समयमा, तपाईंलाई आफ्नो आहार को नियंत्रित गर्न को लागि, मीठे, आटा र बोसो को आवश्यकता को आवश्यकता हो।
हजुरआमाको आहार वजन घटानेको लागि
यो निश्चित लागि थाहा छैन कि दादीको गुप्त यो आहारमा वजन घटाने को रहस्य थियो कि, तर यो अन्तिम शताब्दीबाट यस दिनको बाँकी रहेको विकल्पको रूपमा सिफारिस गरिएको छ। यो आहार 7 दिनको लागि डिजाइन गरिएको छ र मुख्य रूपमा प्रोटिन आहार (मासु, अण्डा, पनीर, आदि) को प्रतिनिधित्व गर्दछ। यसलाई प्रयोग गर्नुभन्दा पहिले डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्। यो गडबडी वा जस्ट्रोटिस्टिनल पथसँग समस्या छ जो ती व्यक्तिहरूलाई कड़ाईपूर्वक निषेध गरिएको छ।
त्यसैले, दादीको आहारको दैनिक मेनु:
- नाश्ता - नचिनेको चियाको गिलास, सबै भन्दा राम्रो हर्बल।
- नाश्ता - 40 ग्राम पनीर (यो सानो सानो टुक्रा हो)।
- लंच - एक मेहनतको अण्डा, पनीरको 20 ग्राम, उबलिएको मासुको 120 ग्राम;
- स्नैक एक चश्मेको चहचहाना चिया हो।
- खानेकुरा - मासु वा चिकन उबाइ वा पकाइएको 120 ग्राम, गोभी वा कर्करबाट सलाद, तेलसँग लुगा लगाउने;
- सुत्नु भन्दा पहिले - एक गिलास चिया चामोमिल वा सुँगुर संग।
वजन घटाउने बाबिशकिन विधिले तपाईंलाई एक हप्तामा 3-4 किलोग्राम गुमाउन दिन्छ, तर परिणाम प्राप्त गर्न को लागी, यसलाई तुरुन्तै राम्रो खानाको लागि सिफारिस गरिन्छ। भोजनको लागि रातो खाने, सूप रातको खाना, सब्जी पोर्न र माछा, कुखुरा वा मासुको लागि मासु। यस्तो "आहार" खानाको बाहेक, यस्तो आहारको साथ, तपाईं सजिलै संग सुरक्षित र आफ्नो सद्भावलाई गुणा गर्नुहुन्छ।