चिकन मासु पारंपरिक रूपमा धेरै लोकप्रिय र उपयोगी उत्पादन मानिन्छ। यसबाट धेरै स्वादिष्ट र स्वस्थ व्यञ्जन तयार छन्। तर यदि स्तन, ह्याम वा पखेटा धेरै मनपर्छ र प्रायः हाम्रो तालिकामा देखा पर्दछ भने कुखुराको खुट्टा प्रायः रद्दीटोन वा कुत्तेको फिडमा पठाइन्छ। तर, जापानी वैज्ञानिकहरूको अनुसार, मानव शरीरको लागि चिकन खुट्टाको फाइदा धेरै उच्च छ। यो कम से कम लायक छ केहि समय मा तपाईंको आहार मा यो उत्पादन शामिल छ।
उपयोगी चिकन खुट्टा भन्दा?
दिमागमा पहिलो कुरा भनेको चिकन खुट्टाबाट रक्तचापमा भाइरसको लामो-उल्लेख गरिएको क्षमता हो। हाइपरटेन्सनको लागि उपचारको रूपमा, यो भाइरसको लामो समय र प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गरिएको छ।
दोस्रो उपयोगी क्यालेजनको उच्च सामग्री हो। जोडिहरु को लागि चिकन खुट्टा को उपयोग अप्रत्याशित छ, किनकि कोलेजन ले उनलाई लोच प्रदान गर्दछ, जो विशेष गरी उमेर को मान्छे को लागि महत्वपूर्ण छ। त्यसोभए वृद्धहरू कहिलेकाहीं कुखुरा खुट्टाको आहारमा सामेल हुन्छन् जुन जोडाहरू फाइदा हुन्छन् र कुनै हानि गर्दैन।
यसको अतिरिक्त, तिनीहरू मानव शरीर को सामान्य कार्यका लागि आवश्यक धेरै भिटामिन आवश्यक हुन्छन्, ए देखि अपेक्षाकृत दुर्लभ के, पीपी र कोलोन सम्म। कुखुरा खुट्टा र उपयोगी खनिज जस्ता धेरै कल्लियम वा फलाम जस्तै, र यो सामान्य छैन र यसैले अझ बहुमूल्य सल्फर, म्याङ्गनीज, फास्फोरस र सेलेनियम पनि। एक राम्रो खनिज यो उत्पादन वास्तवमा हरेक व्यक्तिको लागि आवश्यक छ।
चिकन खुट्टालाई हानिकारक
तथापि, यो विचारको लायक छ कि, असलका साथै चिकन खुट्टा हानिकारक हुन सक्छ।
उच्च फैट सामग्री र उच्च क्यालोरी सामग्रीले केहि उत्पादनहरूमा यस उत्पादनलाई अनावश्यक बनाउँछ।
अर्को हानि यो छ कि कुखुराको खुट्टामा धेरै कोलेस्ट्रल हुन्छ , जुन भविष्यमा एथेरियोक्लोरिसिस हुन सक्छ।