टमाटरको रस एक देखि अधिक दशक को लागि एक ठूलो संख्या को एक पसंदीदा पेय हो। क्यालोरी सहित टमाटरको रस को उपयोगी गुण, टमाटर को समान हो, तर यदि तपाईंले कुनै थर्मल उपचार नगर्नुस् र अन्य अवयवहरू जोड नगर्नुहोस्।
टमाटरको रस को गुण
यो पेय एक व्यक्ति को लागि सबै भन्दा उपयोगी को रूप मा मान्यता दिइएको छ, किनकि यो चयापचय को सुधार गर्दछ , र मोटे फाइबर को सामाग्री को धन्यवाद यो क्षण को उत्पादनहरु देखि आंतों को सफा गर्छ, जो हाइड्रोजन प्रणाली को गतिविधि को महत्वपूर्ण रूप देखि सुधार गर्न को लागि अनुमति दि्छ। टमाटरको रस उपयोगी छ, लाइकोपीन - एक प्राकृतिक एन्टीएक्सिडेंट को उपस्थिति दिईयो, जो ताप उपचार पछि पनि गायब छैन। यसको कारण, पेय तंत्रिका तंत्र, हृदय र रगत को भाँडाहरु लाई सुधार गर्छ, र oncological रोगहरुको जोखिम पनि कम गर्दछ। यो टमाटर को रस पिउने को लागी मधुमेह देखि पीने को लागि सिफारिश गरिएको छ, किनकि यसमा शर्करा कम गर्ने क्षमता छ। यस पेयको उपयोगी गुणहरू पुष्टि र आधिकारिक औषधि हो, त्यसैले चिकित्सकहरूले आफ्ना रोगीहरूलाई 1 टिबी प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्। एक दिन Beriberi संग। परम्परागत किरणहरूले धेरै व्यञ्जनहरू प्रदान गर्छन्, जसले टमाटरको रस समावेश गर्दछ। उदाहरणका लागि, cholelithiasis को छुटकारा पाउन, यो एक समान अनुपात र गोभी ब्रिनमा संयोजन गर्न सिफारिस गरिन्छ।
अब ऊर्जा मूल्यमा सार्नुहोस्। सुरू गर्न, हामीलाई थाहा छ कि कतिवटा क्यालोरीहरू प्राकृतिक टमाटरको रसमा छन्। यदि तपाईं पेयमा केहि पनि थप्न सक्नुहुन्न भने, ऊर्जा मूल्य प्रति 100 ग्राम प्रति किलो 100 केजील हुन्छ। यसको अतिरिक्त, यो मनमा गर्भ रहनु पर्छ कि विभिन्न प्रकारका टमाटरहरू जुन मिठोपनमा भिन्न हुन्छन्। यो कलकलमा कति क्यान्सर जान्न उपयोगी हुनेछ
टमाटरको रस को बिरुवाहरु
यो घटकमा व्यक्तिगत असहमति को मामला मा पेय गर्न सिफारिस गर्दैन, साथ साथै एलर्जी लाल सब्जियों र फलों को लागि। यो एसिडको सामग्रीलाई विचार गर्न लायक छ, जसले ढुङ्गाको चक्रलाई ट्रिगर गर्न सक्छ। आहारबाट एक पेय बहिष्कार गर्न यो एक पेट अल्सर, एक क्लेलेस्टिसाइटिस र प्यासेन्सराइटिसमा र खाना विषाक्ततामा आवश्यक छ।