क्रेनबेरी र क्रेनबेरीहरू हथरको एउटै परिवारसँग स्वादिष्ट र स्वस्थ जरिवाना हुन्। प्राकृतिक परिस्थितिमा, तिनीहरू प्राय: एक-अर्कासँग भेट्टाउन सकिन्छ, तर क्रेनबेरीले थप मार्शी माटोलाई प्रेम गर्दछ, र क्रेनबेरीहरू सुक्खा ऊँचाहरूमा बढ्छ। के अझ उपयोगी छ - क्रेनबेरी वा क्रेनबेरीज , तपाइँ यस लेखबाट सिक्न सक्नुहुन्छ।
क्रेनबेरी र गोबरबेरीको उपयोगी गुण
क्रेनबेरीले थप अम्मेलीलाई स्वाद गर्दछ, यसमा थप एसिड सामग्री छ, तर कम शर्कु। Lingonberry क्रेनबेरी भन्दा राम्रो छ, आकार मा सानो र डेंसर संरचना छ, साथै एक फ्लैट आकार। यो भन्न को लागि असम्भव छ कि यो राम्रो छ - क्रेनबेरी वा क्र्रेनबेरीज, यो असंभव छ। दुवै जामुनले भिटामिन, खनिज र अन्य मूल्यवान पदार्थहरूको ठूलो आपूर्ति छ। क्रेनबेरीमा, धेरै भिटामिन सी, साथसाथै केडीई, पीपी र समूह बी। खनिजहरू बीचमा बेरियम, पोटेशियम, आयोडिन, म्याग्नेशियम, फास्फोरस पहिचान गर्न सकिन्छ। क्यूबेरी व्यावहारिक रूप देखि यो कम गर्न मा कम छैन र पोषक तत्व को एक विशाल संख्या मा पनि लोहे, कैल्शियम, पोटेशियम, म्यांगनीज, साथ नै कार्बनिक एसिड - शराब, बेन्जोजिक, रसदार, आदि शामिल छ।
धेरै ठुलो क्रेनब्रेरी वा क्रेनबेरीका लागि प्रयोग गर्ने कुरामा के रुचि छ, तर यो प्रश्न असामान्य रूपमा जवाफ दिन असम्भव छ। यी बेरीज दुवै एन्टीपेरिटिक, सुडोरिफिक, एंटीवायरल र एंटिबेरेरियल एजेन्टको रूपमा पुरातनताले प्रयोग गरेको छ। ठण्ड र फ्लू को उपचार को लागि, तपाईं सफलतापूर्वक एक को उपयोग गर्न सक्छन्, र दुवै एक पल्ट मा। चिसोको साथ क्रेनबेरी वा गायबेरी साथीहरूले प्रतिरक्षा बढाउनेछ र रिकभरी बढाउनु पर्छ। क्रेनब्रेरी हृदय रोग र गठियामा उपयोगी छन्, र गायबेरीले नै जीनैरेनेसिन रोगको उपचारमा विशेष गरी सिस्टाइटिसमा उपचार गरेको छ।
यी जामुनहरू कम क्यालोरी सामग्री छन्: 43 क्यालोग्राम क्रेनबेरीमा पाइन्छ, र क्रेनबेरीमा 26 केसिल पाइन्छ, त्यसैले दुवैको सेवन मोटापेड र अझ बढीको लागि खपत छैन, उनीहरूले बोसो को बिरुवालाई जर्वर र हानिकारक कोलेस्ट्रलमा बर्तनको पर्खालमा रोक्छन्। तथापि, एसिड बियरमा बहुतायतको कारण, उनीहरूले जस्टिनन्टाइनलिनल पथ रोगहरू - ग्यास्ट्रिस्टिस र अल्सरको लागि सिफारिस गर्दैनन्। र यो सम्झना छ कि उनि पर्यावरण देखि विषाक्त पदार्थ र विषहरु लाई अवशोषित गर्न सक्षम हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरू केवल पारिस्थितिक रूपमा स्वच्छ क्षेत्रहरुमा एकत्र गर्न सकिन्छ। जमेको छ, उनीहरूले उनीहरूको उपचार गुणहरू गुमाउँदैनन् र भोजनमा सीधा खपतको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ, र कम्पन बनाउन, फल पेय, जाम आदि।