पप्रिकासँग चिकन

Paprika एक सबैलाई ज्ञात सबै भन्दा सुलभ र सामान्य मसाले मध्ये एक हो, पनि शुरुवात, घर कुक। यसको समृद्ध रंगको कारण, पेपरिकाले कुनै पनि डिशलाई उज्ज्वल गर्छ र अद्भुत स्वाद र सुगन्ध जसको यो यसलाई अवयव सामग्री saturates गर्दछ, र सबै अनगिनत एपटेथहरूको साथ वर्णन गर्न सकिन्छ।

पेपरिका, रस्सरी र लसुनसँग चिकन

सामग्रीहरू:

• चिकन जांघ - 600 जी;
• स्केक्टेड पेपरिका - 1 चम्मच। चम्मच;
• जैतून का तेल - 30 मिलीलीटर;
• सेतो प्याज - 40 जी;
• लसुन कबूतर - 2 पीसीएस।;
• चिकन भाइरस - 250 मिलीलीटर;
• सेतो सुकेको शराब - 200 मिलीलीटर;
• रोशनी को पत्ते - 4 g;
• थिम पत्तियां - 6 जी;
• मेपल सिरप - 8 मिलीलीटर;
• क्रीम - 50 मिलीलीटर;
• नींबूको टुक्रा।

तयारी

एक फ्लैट प्लेट मिक्स पेपर्रिकामा रोसेमरी, थिम, नमक र काली मिर्चको साथ। हामीले मसालेको मिश्रणको साथ चिकनलाई रमाउनुपर्छ र 15 मिनेटसम्म म्यूट गर्न छोड्नुहोस्। अर्को, हामी तेलको साथ ताप पानमा हिप छाला राख्दछौं, लगभग 5 मिनेट तान्नुहोस्, नबिर्सनुहोस् र त्यसपछि अर्को तिर जानुहोस् र 3-4 बढी मिनेटको लागि पकाउन जारी राख्नुहोस्। हामी चिकन एक डिशमा पारी, एक चलचित्र संग कवर र चटनी को अगाडी बढाव। बाँकी चिकन बोसो फ्राइङ पछि पनी छैन, तर हामीले प्याज र लसुन कटायो। 5 मिनेट पछि, भाइरस र दाखरसको मिश्रणमा राख्नुहोस्, फोडालाई तरल ल्याउनुहोस्, गर्मी घटाउनुहोस् र मोटो नहुनुको लागि लगभग 20 मिनेटको लागि बाहिरिनु छोड्नुहोस्। अन्तिममा, मेपल सिरप जोड्नुहोस्, लेमनको सानो टुक्राबाट रस निचोल्नुहोस् र क्रीममा राख्नुहोस्। हामी फेरि चटनी फोडा र चिकन जांघका साथ सेवा गर्दछौं।

प्यापिका र नींबू संग चिकन

यदि तपाईं वजन गुमाउनु चाहनुहुन्छ भने, त्यसमा आय कम-क्यालोरी र प्रोटीन-अमीर सरी चिकन हुनेछ। तथापि, स्वादयुक्त पेपरिका, लेमन र लसुनको साथमा तपाईलाई आहार बाहिरको चाहानुहुन्छ भनेर चिकन फोलेटमा पर्व, त्यसैले नुस्खा तल लेख्नुहोस्। पेप्रिकासँग चिकन स्तन धेरै छिटो पकाइएको छ।

सामग्रीहरू:

• चिकन स्तन - 450 जी;
• रस र लेमन पिक्सेल 1;
• स्पीड paprika - 5 g;
• लसुन दस्ताने - 1 पीसी।

तयारी

स्तनबाट चिकन पलायन अलग गर्नुहोस्, छाला लिनुहोस्। हामी दुई पट्टामा एक पट्टा विभाजित गर्छौं, जसलाई प्रत्येकलाई नमक र काली मिर्चले उदारतापूर्वक छिटो छ, र भत्काको कील पनि - स्लिप गरिएको पेपरिका। शीर्षमा, छिमेकी चिकन लेमन लेस्टको साथ, लसुनको पेस्टसँग चिकन र 15-20 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्।

हामी यसलाई घुमाईरहेछौं। ग्रिल मा चिकन पलायन फैलाउनुहोस्, आधा नींबूको रस डालो र 4 मिनेट को लागि तलना। हामी अर्को तिर फर्काउँछौं, फेरि हामी रस सँग जोड्छौं र समान समयको लागि पर्ख्छौं।

पेपरिकामा चिकनले ताजा जडीबुटी, सलाद, सब्ज र हल्का मेयोनेजसँग मिलाएको छ, त्यसैले यो तपाईको स्यान्डविचको अंश बन्न सक्छ।

प्यापिकाको साथमा चिकन ओवनमा लुकेको छ

सामग्रीहरू:

• चिकन जांघ - 1.5 किलो;
• saffron - 1/4 tsp;
• पानी - 30 मिलीलीटर;
• रातो प्याज - 50 जी;
• लसुन कबूतर - 3 पीसी।;
• स्पीड paprika - 5 g;
• सूखे सेतो शराब - 60 मिलीलीटर;
• टमाटर आफ्नो आफ्नै रस मा - 600 जी;
• चिकन भाइरस - 250 मिलीलीटर;
• जैतून - 100 g;
• मकई आटा - 5 जी;
• मिर्च मिर्च - 150 ग्राम;
• हनी - 7 जी;
• अजमोको एक गुच्छा।

तयारी

सुनमा सुनको कस्ट (लगभग 5 मिनेट) सम्म एक राम्रो फ्राइङ प्यानमा फरिन्छ। हामी कुखुरीलाई ब्राजियरमा पठाउँछौं। जाजरले पानीको साथ खसेको छ, र अर्को प्यानमा हामी नरम नभएर कटा प्याज काट्यौं। प्याजमा पेपरिका र लहसुन थप्नुहोस्, र एक मिनेटपछि जामन समाधान र दाखरस जोड्नुहोस्। अन्तिममा हामी टमाटरको सामग्री, भाइरस र जैतूनको साथमा पूरै पूरै पूरै छौं। तरल पदार्थको फोडामा पुग्दा, यसलाई चिकनमा राख्नुहोस् र 180 डिग्री सेल्सियससम्म एक घण्टाको लागि ओवनमा पठाउनुहोस्।

एक चिसो पानीको पानीको साथ cornmeal भर्नुहोस् र बेक्ड मिर्च र हनी संग मिश्रण। तयार भान्सामा चटप थप गर्नुहोस् र अर्को 15 मिनेटको लागि पकाउन जारी राख्नुहोस्। हामी जडी बूटी संग चिकन को सेवा गर्छौं।