इतिहासकारहरूका अनुसार, खूबानी प्राचीन सभ्यताको बारेमा चिनिन्थ्यो, र यसको पहिलो उल्लेख प्राचीन चीनलाई दिइएको छ। आज, यो संस्कृति लगभग युरोप र एशिया भरमा फैलिएको छ र लगभग 200 किस्महरू छन्, जसको प्रत्येकको आफ्नै योग्यता छ। तर तिनीहरू सबै नाजुक निविदा लुगा र भिटामिन र खनिजको एक अमीर पैलेट द्वारा एकताबद्ध हुन्छन्।
पौराणिक संरचना को बिट कैरोनेन, भिटामिन ए देखि बनाइएको छ र ती सबै भन्दा शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट मध्ये एक हो। बेरी समूह बी , आर, सी को भिटामिन मा समृद्ध हो र उपयोगी जैविक एसिड, म्याग्नेशियम र फास्फोरस को एक "गुलदस्ता" हो।
यसले छाला, दाँत र कपालको अवस्था सुधार गर्छ र शरीरको सामान्य उमेरलाई रोक्छ। तथापि, यो प्रश्नले वजन घटानेको विवादमा उठ्नको लागी ज्वरो खाएको सम्भव छ कि प्रश्न। यो विचारको लायक छ।
जेभानीहरू हानिकारक छैनन्?
धेरैले तर्क गर्छन् कि ज्वरोका साथ वजन गुमाउन असम्भव छ, किनभने तिनीहरू क्यालोरीमा अति उच्च छन्। यो सत्य हो, खास गरी यदि कुराकानीले उनको प्यारी किस्म र सूखे खुट्टा (सूखे) को चिन्ता गर्दछ। तथापि, तपाईंलाई थाहा छ, सूचित-साधन, सशस्त्र। यदि तपाईं वजन गुमाउने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यो स्पष्ट छ कि तपाईं प्रशंसा, सूखे र खुट्टा जामुन दिनु पर्छ।
तर, अन्वेषण बाहिर निस्किन्छ कि वजन खोने को लागी उपयोगी छ उपयोगी, यो जान्दछन् कि उनि पोटेशियम, पिटिन हुन्छन् जो हृदय को क्रिया को बेहतर बनािन्छ र एक आसान डायरेटीटिक प्रभाव छ, हृदय मांसपेशिहरु र जेनेटोरिनरी सिस्टम देखि एक महत्वपूर्ण लोड को बचािन्छ, जो अधिक वजन देखि लडने मा मदद गर्दछ।
तर यो सबै होइन। घाटको वजन घटानेका साथ तीजहरू पनि उपयोगी हुन्छन् कि तिनीहरू आंतको गतिविधि सामान्य, फेक मलबे संग लड्न, विषाक्त पदार्थ हटाउनुहोस् र शरीरबाट पनि radionuclides।
"खूबानी आहार" के हो?
जब यो आहारमा आउँछ, धेरैले विश्वास गर्दछ कि यो एक निश्चित संख्या को लागी हुन्छ जब यो खूबानी "बैठ" गर्न आवश्यक छ। वास्तव मा, वजन घटाने को लागि खुट्टा को लागि आहार शामिल अन्य आहार उत्पादनहरु को उपयोग: पनीर पनीर, केफिर, सब्जिहरु, unsweetened फलहरु, र चोकर । केहि वजन घटाने को लागि दूध संग खूबानी खाने को लागि खुश हो,
यो स्पष्ट छ कि हरेक चीजमा यो अचम्मको धूप बेरीको बारेमा एक उपाय आवश्यक छ। विशेष हेरविचार दिनको अन्तमा लिइन्छ। विशेषज्ञहरु प्रायः सोध्छन् कि प्रायः साँझमा ज्वरोहरू खाईरहनु पर्दछ कि ज्योतिमा खाना खानुपर्छ र एक नियमको रूपमा, पोषणकर्ताहरूले सकारात्मक उत्तर दिन्छन्, तर - अलौकिकको साथ: रातमा कसैले धेरै जाडो हुँदैनन्, जस्तै "रात उपहार" को शरीरको प्रतिक्रिया सधैं सकारात्मक हुन सक्दैन ।