Yegor Halyavin कसरी 40 किलोग्रामको वजन कम भयो?

धेरै मानिसहरू योगोर ख्यालविनको कथाले हिउँदिएका थिए, जो 12 महिनाको वजनमा गुमाउन सक्थे र पूर्ण जवान मानिस एक स्मार्ट र पतला मानिस बन्न सक्थे। यो परिवर्तन धेरै चौंकाने र तेज थियो कि मानिसहरूले जान्न थाले कि येजोर खलविनले 40 किलोग्राम गुमाए। सबै पछि, परिणाम साँच्चै प्रभावशाली छ।

Yegor Halyavin कसरी 40 किलोग्राम हरायो?

आफ्नो ब्लगमा, एक वर्षपछि एक जवान मान्छे वजन कम गर्न आफ्नो इच्छा घोषणा। त्यही ठाउँमा, उनले उल्लेख गरे कि वजन घटाने तिर पहिलो कदम अत्यधिक मोटाई र उच्च क्यालोरी खानाको अस्वीकार थिए। तर, यो योज ख Khalavin 40 किलो हरायो कसरी मात्र एकमात्र रहस्य छैन। आखिर, धेरै मध्ये हामी बुझ्छौं कि यो सरल तरीकामा अधिक वजन घटाउन सजिलो छैन।

Telesvezda पनि सिफारिश छ कि वजन कम गर्ने सबै व्यायाम गर्न समय लाग्दछन्। ध्यान दिनुहोस् कि यो जिम नियमित भ्रमणको बारेमा होइन, तर छोटो हिसाबले र सक्रिय चल्तीको बारेमा। यसले थप क्यालोरी जलाउन मद्दत गर्दछ, छालाको फ्लोब्यापन समाप्त गर्दछ र अक्सीजनको साथ शरीरलाई समेट्छ।

संक्षेप संक्षेप, प्रत्येक व्यक्तिले वजन गुमाउन सक्छ, तर क्यालोरीको कुल संख्यामा कम हुन्छ, र शारीरिक क्रियाकलापमा वृद्धि आवश्यक पर्छ।

कसरी एगोल्ल खलभिनले 40 किलोग्राम गुप्त पाईयो

त्यहाँ एक गोप्य रहस्य पनि छ कि मान्छेले तुरुन्त प्रेस र उसको प्रशंसकहरूलाई आवाज पुर्याएन। युगोर आफैंको अनुसार, उनीहरूले परिणाम प्राप्त गरेमा पूर्णतया सन्तुष्ट हुनुभएन, त्यसैले उनले वजन घटानेको लागि विभिन्न माध्यमहरू र चिसो लिइन्।

यो ज्ञात छैन कि किस प्रकार पेय ख्यालविन ले लिया। सञ्जालमा धेरै भिन्न विज्ञापनहरू छन् जुन ट्राफिक सहभागीले उनीहरूको उत्पादनहरू प्रयोग गरेका छन्। यिजोर आफैले यो टिप्पणी गर्दैनन्। त्यसोभए, यो असम्भव विशेष उपाय भन्न असम्भव छ, र के भने सिद्धान्तमा, यसले उसको वजन कम गर्न मद्दत गर्यो।