एक्यूप्रेचरको प्रविधि 5000 वर्ष अगाडी बढ्यो। आज सम्म, एक्यूप्रेचर को तरीका अक्सर अतिरिक्त किलोग्राम को मुकाबला को लागि एक अभिन्न तरीका को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। यो एक रहस्य छैन कि लगभग हरेक केटी आहार बिना वजन कम गर्न चाहन्छ।
एक्यूप्रेचर को अवधारणा प्राचीन चीन मा उत्पन्न भएको छ र मानव शरीर को बारे मा केहि विचारहरु संग सम्बन्धित छ, जसमा विभिन्न ऊर्जा प्रक्रियाहरु लाई अनधिकृत रूप देखि फैलिरहेको छ। चिनियाँ एक्यूप्रेचरले शरीरमा निश्चित बिन्दुहरू थिच्न, जसलाई तथाकथित एक्यूप्रेचर पोइन्टहरू दबाएर व्यक्तिको वजनमा महत्त्वपूर्ण कमीलाई योगदान दिन सक्छ। शरीरमा यस्तो प्रभावले भूख, चयापचय प्रक्रियाहरू नियन्त्रण गर्दछ, र राम्रोसँग विषाक्त पदार्थहरू पनि प्रदर्शन गर्दछ। उदाहरणको लागि, चम्मचसहितको मालिशले वजन घटाउनको लागि उत्तम मानिन्छ।
एक्यूप्रेचर कसरी सही गर्ने?
वजन घटानेको लागि पोइन्ट मालिश गरिन्छ, शुरूमा बिन्दुहरू अध्ययन गरी प्रभाव पार्नेछ जुन अध्ययनमा लागू हुन्छ। थप विस्तृत प्रविधि तल दिइएको छ:
- खुट्टामा प्वाइन्ट गर्नुहोस् । यो बिन्दु खोज्न सजिलो छ। यसलाई पत्ता लगाउनको लागि तपाईंले टुलबाट चार औंलाहरू मापन गर्न आवश्यक छ। यो क्षेत्रमा एक्सपोजर, महत्त्वपूर्ण रूपमा भूख घटाउनेछ, वजन घटाउनको लागि।
- कान अन्तर्गत अवसाद । यो बिन्दु भूख र भोकको भावनाको लागी जिम्मेवार छ। यसलाई पत्ता लगाउन, तपाइँलाई कानको कानको निचो स्थान र निचो जबरजस्ती खोज्नु पर्छ। पछि, तपाईंलाई केहि मिनेट को लागी काम गर्न आवश्यक छ। यो क्रियाकलापले भूखको भावनालाई कम पार्छ।
- बिन्दु "गियान जिंग" मा स्थित छ जहाँ गर्दन र कंधे जोडिएको छ। यस बिन्दुलाई प्रभाव पार्दा, तपाईं भूख र भोक पनि कम गर्न सक्नुहुनेछ।
- बिन्दु "तियान शू" नाभि बाट दुईवटा औंलाको दूरीमा स्थित छ, यो बिन्दुमा एक मिनेटको लागि काम गर्न आवश्यक छ।
प्वाइन्ट मालिश अतिरिक्त वजनमा कार्य गर्दछ, यदि तपाई यसलाई व्यवस्थित गर्दछ त प्रणालीगत। आखिर, तनाव वा केही अन्य कारकहरूको कारण लगभग दैनिक, हामी निरन्तर भूखको भावनाले घृणा गर्दछौं र यो महसुस गर्न सक्दैनौं, र माथिको क्षेत्रको पोष्ट पोष्ट आवश्यक छ।
एक्यूप्रेचर: विषाक्तता
बिन्दुको मालिश सञ्चालन गर्नु अघि, यो केही महत्त्वपूर्ण कुरामा ध्यान दिनु आवश्यक छ:
- रक्त रोगहरू;
- जीवहरु मा सूजन प्रक्रियाहरु;
- भित्री अवस्था;
- रक्तचाप गर्न पूर्वनिर्धारित;
- शुद्ध प्रक्रिया;
- अल्सर;
- तीव्र venereal रोगहरु;
- गुर्दे विफलता;
- उल्टी, नली।