सेब साइडर सिरकाको साथ वजन घटाने

कम वजन सामान्यतया कुनै पनि सहायक माध्यमद्वारा मनपर्छ। तर किन प्राकृतिक र प्रभावकारी उपचार को लागी पूरै लाग्दैन किनकि सेब साइडर सिरका तपाईको सन्तुलित आहार र व्यायाम संग? आज हामी सेब साइडर सिरका, यसको फाइदा र विनाशकारीता संग वजन खोने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

स्याउ साइडर सिरकाको उपयोगी गुण

एप्पल साइडर सिरकामा कार्बनिक एसिडहरू छन् - सेब, ग्लाइकोलिक, साइट्रिक र एसिटिक। साथै, यो उत्पादन पोटेशियम, म्याग्नेशियम, फलाम, क्याल्सियम र सोडियम खनिजमा अमीर हुन्छ। यो सबै वजन घटाने को लागि, साथ नै धेरै रोगहरु को उपचार को लागि सेब साइडर सिरका को उपयोग को नेतृत्व मा।

एप्पल साइडर सिरकाको उपयोगी गुणहरू वजन घटानेको लागि, यो अलग हुनु पर्छ किनभने यसको खपत, वसा र कार्बोहाइड्रेट तीव्र, पाचन र चयापचय भित्री हुन्छ, र मिठाईहरूको लागि भूख र तरकारी कम हुन्छ। तर इन्जेक्शन वजन घटाने को लागी एकमात्र भिन्नता होइन, स्याउ साइडर सिरका पनि रक्सीको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ र सेलुलाइट विरुद्ध लडाइँमा समस्याहरु रमाइलो गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।

अत्यधिक पोषण को कारण किण्वन को प्रक्रियाहरु, ताजा भोजन, शराब र अन्य चीजहरु को उपयोग नहीं, कवरेज रूप देखि किण्वित भोजन देखि विषाक्त पदार्थहरु संग चिंतित र विषाक्तता को कारण नहीं। वजन कम गर्नका लागि सेब साइडर सिरका प्रयोग पेटको शुद्धीकरणमा जान्छ, किनकि सिरका हामीलाई रोगजन्य रोगबाट हटाउँछ, एन्टिफ्युलल र एट एसिमेन्ट प्रभाव छ।

सिरका भित्र

एप्पल साइडर सिरका पानीमा भंग गरिएको एक समाधानमा मौखिक रूपमा लिइन्छ, कहिलेकाहीं शहदसँग। सिरका कहिल्यै शुद्ध रूपमा नराम्रो हुँदैन, किनकि यसले सबै आन्तरिक अङ्गहरू जलाइदिनेछ। यसैले, सिरका 1-2 चम्मच र ½ चम्मचहरू राख्न को लागी एक गिलास पानी सिफारिस गरिन्छ। प्रिय। वजन गुमाउनुको लागि त्यस्तो पेय आधे घण्टाको लागि नाश्ता अघि खाली खाली पेटमा लिनुहोस्। अर्को विकल्प नाश्ता, दोपहरमा र बिदा जाने अघि यस्तो पेय लिन चाहन्छ।

बाह्य अनुप्रयोग

घडी चिन्ह र सेलुलाइट विरुद्ध , तपाईं सिरका भेप्सो लाग्न सक्नुहुन्छ। यसका लागि, पानी र सिरका बराबर अनुपातमा बसाईन्छ, यस समाधानमा धुज वा पछाडि सार्नु पर्छ, बाहिर निस्कन्छ। कपडामा समस्याको क्षेत्र लपेटो, यसलाई प्लास्टिक लपेटोमा राख्नुहोस् र तातो कपडामा राख्नुहोस्। यदि तपाईंले यस फारममा न्यानो कम्पासमा 30-40 मिनेटको लागि झूट गर्नुभयो भने यसले प्रभाव बलियो बनाउनेछ। समय समाप्ति पछि, तपाईं एक विपरीत विनाश लिन सक्नुहुन्छ, सेल सेलाइटाइट क्रीम लागू।

Contraindications

एप्पल साइडर सिरका पेप्टिक अल्सर र गेस्ट्रिस्टहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिँदैन। साथै, वजन घटाने को लागि सेब साइडर सिरका को उपयोग गर्न contraindications को मान्छे उच्च अम्लता संग हो। अनि सबैजना जसले सुरक्षित सिरकामा वजन गुमाउन सक्छन्, हामी दाँत इमेललाई नाश गर्न को लागी यो स्ट्रा मार्फत पिउने सल्लाह दिन्छौं।