यदि तपाईं थाहा छैन कि रात को खाने को लागि खाना पकाने या तपाईंलाई चाँडै अचानक अप्रत्याशित अतिथिहरु लाई सौंपने को लागी - डिब्बाबंद सेम र मशरूम को सलाद तैयार गर्नुहोस। तपाईं सबै को आवश्यकता छ कि केहि डिब्बा खोल छ, केहि पनीर को टुक्रा र कल को चिकन वा हैम को अवशेष को कटौती छ। बस, पोषण र धेरै स्वादिष्ट!
मशरूम, सेम, चिकन र पनीरसँग सलाद
सामग्रीहरू:
- चिकन स्तन - 2 पीसी।;
- चैंपियन्स (ताजा) - 150 जी;
- बीन्स asparagus - 150 g;
- बल्गेरियाई मिठाई मिर्च - 2 पीसी।;
- पनीर हार्ड - 100 जी;
- मक्खन - 50 g;
- चिकन को मान्छे - 2 टुकडे;
- खट्टा क्रीम - 2 चम्मच। चम्मच;
- मेयोनेज - 200 ग्राम;
- breadcrumbs - 2 tbsp। चम्मच;
- अजमोद, धनिया - 1 गुच्छा;
- नमक, काली मिर्चको काला मैदान - स्वाद गर्न।
तयारी
फलफूलले हराएको हान्सा, अण्डा र खट्टा क्रीम संग मिश्रण गर्नुहोस्। सिमल, मरिच। चिकन छाती धोएको, प्रमोक्सीम र थोपा लगाउँदछ। हामी पहिले तिनीहरूलाई अन्डा-खट्टा मिश्रणमा विस्थापित गर्दछौं, त्यसपछि ब्रेडक्रम्बमा घुमाउनुहोस् र मक्खन संग गरम फ्राइङ प्यान राख्नुहोस्। दुवै पक्षहरू पकाएर तान्नुहोस्। अलग अलग तलना मशरूम प्लेट्स मा कटौती। अर्को फ्राइकिङ प्यानमा, asparagus बीन्स पकाउनुहोस् र बल्गेरियाई मिर्च कटाई।
जब सबै राम्रो छ, सलाद संकलन गर्न सुरु गर्नुहोस्। हामीले छातीलाई पतली स्ट्रिप्समा काटेर डिशको तलमा आधा राख्थ्यौं। हामी मेयनेज संग कवर गर्छौं। अर्को, मिर्चको एक तह र काली मिर्च संग सेम। फेरि मेयोनेज। हामी सबै चीज दोहोर्याउँछौं, चिकनबाट सुरु हुन्छ। ग्रेटेड पनीर संग सलाद छिटो
डिब्बा सेन्स, मशरूम र कोरियाली गाजरहरू संग सलाद
सामग्रीहरू:
- चैंपियन्स (डिब्बाबंद) - 1 ख।
- रातो बीन्स (डिब्बाबंद) - 1 ख।
- Crimean Crimean प्याज - 1 पीसी।;
- बल्गेरियाई मिठाई मिर्च - 1 टुक्रा;
- गाजर मा कोरियाई - 200 g;
- नींबू रस - 1 चम्मच। चम्मच;
- जैतून को तेल - 3 चम्मच। चम्मच;
- नमक, काली मिर्चको काला मैदान - स्वाद गर्न।
तयारी
हामी बल्गेरिया काली मिर्च चोरीको साथ काटेर र पनीर प्याज को छल्ले काटेर। च्याम्पियनसन्स प्लेटहरूसँग काटियो। सेम खोल्नुहोस् र अतिरिक्त तरल नाफा गर्नुहोस्। सलाद को सबै अवयवहरु लाई मिश्रण गर्नुहोस र यसलाई जैतून को तेल र नींबू को रस संग तैयार गर्नुहोस। यदि आवश्यक भएमा नमक र काली मिर्च जोड्नुहोस्।
सेम, मशरूम र रस संग सलाद
सामग्रीहरू:
- सेम (सूखा) - 0.5 वस्तुहरू;
- चैंपियन्स (ताजा) - 150 जी;
- एक सेतो लुई - 200 जी;
- ककड़ी (ताजा) - 1 टुकडा;
- टमाटर - 1 पीसी।;
- पनीर हार्ड - 100 जी;
- मेयोनेज - 200 ग्राम;
- वनस्पति तेल - फ्राइङको लागि;
- नमक, काली मिर्चको काला मैदान - स्वाद गर्न।
तयारी
बिरुवा तयार भएसम्म उकालो गरिन्छ, कलरानमा फर्किए। यसलाई सब्जीको तेलमा त्रसित पार्नुहोस् र हल्का रूपमा चल्न दिनुहोस्। कलको लोफ क्यूब्समा क्यूब्स काटेर, पकाउने पानामा राखियो र ओवनमा सुकाइयो - सुखा र खैरो। प्लेटहरू पकाएर मशरूम तान्नुहोस्। ककलर र टमाटरको सानो क्यूब काट्नुहोस्। तीन ठूलो पनीरमा पनीर। सबै मिश्रित र मेयोनेज संग अनुभवी। तुरुन्तै, हामी टेबलमा सेवा गर्दछौं, ताकि पखेटाहरु निर्जलित भएन।
मशरूम, हम र सेमको साथ सलाद
सामग्रीहरू:
- रातो बीन्स (डिब्बाबंद) - 1 ख।
- चैंपियन्स (डिब्बाबंद) - 1 ख।
- ham - 200 g;
- कडा मेहनत पनीर - 50 g;
- अन्डा - 2 टुक्राहरू;
- सेब - 1 टुकडा;
- मेयोनेज - 150 ग्राम;
- लसुन - 3 दाँत;
- डिल - 1 गुच्छा;
- तुलसी, अरेगानो - स्वाद।
तयारी
एप्पल (हरी, अम्ल किस्महरू) खुट्टामा छ र सानो क्यूबमा काटिन्छ, जस्तै किम र उकालो अण्डा। यदि मशरूम सानो छ भने, सलाद पुरा मा जोड्नुहोस्। ठूला भागहरु धेरै भागहरूमा काटिएका छन्। तीन ठूलो पनीरमा पनीर। हामी कलरानलाई एक कलरडरमा फेंकौं। धीरेज सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस्। म्यानेजियस निचो लहसुनमा ड्रेसिंगको लागि, पतले सागको टुक्रा बनाउँछ। यस मिक्सर हाम्रो सलाद संग।
सेम, मशरूम र प्याज संग सलाद
सामग्रीहरू:
- सेम (डिब्बाबंद) - 1 ख।
- चैंपियन्स (ताजा) - 500 जी;
- ककड़ी (पनीर) - 3 पीसीसी।
- वनस्पति तेल - फ्राइङको लागि;
- डिल - 1 गुच्छा;
- नमक, काली मिर्चको काला मैदान - स्वाद गर्न।
तयारी
पक्कै पनि यो स्पष्ट हुँदैन जब सम्म पक्कै प्याज र तलना। फ्र्रिङ प्यान माईडhed आलु र स्टुडलाई बन्द ढक्कन अन्तर्गत जोड्नुहोस्। हामी डिब्बाबंद सेमहरू धोएर, यो क्रमांक कर्कर र थोडा ठुलो चैंपियनहरू थप्नुहोस्। कटा जडीबुटीहरूसँग छिर्नुहोस्। सेम संग सलाद नरम को रूप मा, एक जवान आलू संग, र ठंडे नाश्ता को रूप मा सेवा गर्न सकिन्छ।