हेपाटाइटिस सी को लागि आहार कुनै कुरा हो जो मा प्रदर्शन या नजरअंदाज गर्न सकिदैन। यस तथ्यको कारणले गर्दा यो रोगले यो लिभरको कोशिका पूर्ण रूपमा बचाव बनाउँछ, यो जिगर लोड जितना सम्भव छ बाहिर हटाउन महत्त्वपूर्ण छ - मात्र यो अवस्थामा तपाइँ रोगलाई सहन सजिलो हुनेछ। यो एक रहस्य छैन कि यस रोग को सबै भन्दा जटिल छ, र त्यसैले यो महत्त्वपूर्ण छैन न केवल जान्न को लागि हेपाटाइटिस सी को लागि के आवश्यकता हो, तर यसको सबै नियमहरु लाई पालन गर्न को लागि।
हेपेटाइटिस सी संग रोगीहरुको लागि आहार
यदि तपाइँसँग हेपेटाइटिस सी छ भने, आहार संख्या 5 तपाईलाई चाहिन्छ। यो विकल्प न केवल आफ्नो अवस्था कोयम राख्न को लागी सक्षम छ, तर यसलाई सुधार्न पनि: दाँया तिरको दुखाइ घटाइनेछ, निरन्तर थकान र ऊर्जाको कमीको सुविधा हुनेछ।
त्यसोभए, पूर्ण मापनमा, हेपेटाइटिस सी को लागि आहार निम्न खाद्य पदार्थहरुलाई अनुमति दिन्छ:
- दूध र कुनै डेयरी उत्पादनहरू (र पनीर हर दिन खान लायक छ);
- मासु र दुबई किरणको माछा, आदर्श - उबलाएको रूपमा;
- पुरा अनाजको अनाजबाट दूधमा ध्रुवीय मूल - खैरो चावल, बाखवाट वा जुत्ता;
- कद्दू संग हलचल;
- ताजा सब्जियां र फलहरु;
- सब्जहरु बाट सब्जियों को प्रकार: सूप, स्टक, सलाद;
- कुनै पनि सब्जियों, फलहरु र जामुन देखि ताजा रूप देखि निचोड रस को;
- बीउ र नट;
- हरित र हर्बल चाय।
यदि सामान्य स्थितिमा तपाइँ यस सूचीमा केहि चीज थप्न सक्नुहुन्छ, तीव्र हेपेटाइटिसका लागि आहारले मात्र सीमित उत्पादन र पोषण मात्र यी उत्पादनहरू पाउँछ। यसबाहेक, यो अवस्थामा यो लगभग पूरा नुन छोड्न र वसा को मात्रा को जितना सम्भव को खपत कम गर्न आवश्यक हुनेछ।
खानको लागि विभाजित हुनुपर्छ, राम्रो - एकै समयमा, दिनमा 5-6 पटक साना भागहरूमा। हेपाटाइटिस पछि आहार, यद्यपि यसले धेरै प्रकारका उत्पादनहरू समावेश गर्नेछ, अझै पनि यस नियमसँग अनुपालन चाहिन्छ, जुन व्यक्तिको लागि सबैभन्दा बढी उपयोगी हुन्छ।
पुरानो हेपेटाइटिस को लागि आहार एक नरम विकल्प छ, जो केहि अतिरिक्त शामिल हुन सक्छन्। तर यदि तपाइँसँग कुनै पनि अभिव्यक्तिमा यो रोग छ भने, तपाइँ सधैँ निम्न उत्पादनहरूको बारेमा बिर्सनु पर्छ जुन तपाइँलाई निषेध गरिएको छ:
- माछाको किस्म किस्म (म्याकरेल, सामन र अन्य);
- फैटी मासु (विशेष गरी पोर्क);
- मासु र माछाबाट कुनै शोर
- नमकीन वा मरिनेटेड बेल्जियम;
- धुम्रपान उत्पादन;
- नमकीन माछा;
- मसालेदार बर्तनको सबै प्रकार;
- कुनै पनि डिब्बाबंद खाना;
- सबै मसलाहरू;
- कुनै पनि प्रकारका खाना पकाउने वसा;
- मिठाई, बन्स;
- कफी कफी वा चिया, मीठो सोडा पानी, कुनै पनि रक्सी।
यदि तपाईं यी नियमहरू पालन गर्नुहुन्छ भने, खानपान तपाईंको लागि एक ठूलो समस्या हुनेछ। यसकारण, उत्तम विकल्प भनेको घरमा पकाउनु र एक कन्टेनरमा काम गर्न खाना लिनु हो। यी मानदण्डहरूको अवलोकनबाट विवेकहरू तपाईले आफ्नो हालत बढाउन सक्नुहुन्छ, त्यसैले यो एकपटक र सबैका लागि स्वस्थ तरिकाले छनौट गर्न राम्रो छ।
अन्य प्रकार को हेपेटाइटिस संग आहार
यो ध्यान दिइन्छ कि, लगभग हेपैटाइटिस को लागी, अनुमति को लागी र निषिद्ध उत्पादनहरु को सूची त्यहि नै रहेको छ जस्तै तपाईंसँग पहिले नै हेर्नु भएको छ। आउनुहोस्, विभिन्न प्रकारका हेपेटाइटिसको लागि आहारमा केही मतभेदहरू विश्लेषण गर्नुहोस्:
- विषाक्त हेपेटाइटिसमा आहार । अनुमति दिइएको उत्पादनहरूको सूचीमा खरगोश र छालाको छाला बिना जोडिएको छ। यसको अतिरिक्त, यो सिफारिश गरिएको छ कि एक निश्चित दिन एक हप्तामा एक पटक राखिएको छ, जसको समयमा तपाइँले सब्ज र फलहरू मात्र खाँचो पर्छ।
- अल्कोहल हेपेटाइटिस: आहार । पहिलो उपाय कुनै पनि रूपमा सबै रूपहरूमा रक्सीको इन्कार गर्न हो। यसको अतिरिक्त, प्रोटीन फूड्स र सब्जिहरु को खपत मा जोड दिए आहार को पालन गर्न आवश्यक छ, र सबै चीज को बिना पकाया जानी चाहिए। वसा र सरल कार्बोहाइड्रेटहरू गम्भीर रूपमा सीमित छन्।
- औषधीय हेपेटाइटिस संग आहार । यस अवस्थामा, माथि वर्णन गरिएको एउटै आहार नम्बर 5 लाई पछ्याउन आवश्यक छ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - आहारमा वसा कम गर्न।
हेपेटाइटाइट उपचार योग्य छ - तर यो यी नियमहरू मात्र हुन्।